[過去ﾛｸﾞ] ★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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1(5): 2015/08/23(日) 12:24:24.40 ID:sDFrD2Ti(1)調 AAS
低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。
まとめwiki 外部ﾘﾝｸ:lowcarb.wiki.fc2.com
外部ﾘﾝｸ[html]:www53.atwiki.jp
★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。
⇒外部ﾘﾝｸ:www.nejm.org
★標準値辺りからは”かっこいい体”を獲得する為運動習慣を。
★子孫にまで悪影響を及ぼす痩せすぎ女性”美容体重信仰”や”体重計信仰”には反対です。
★低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。
カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ70★★
2chｽﾚ:shapeup
2(1): 2015/08/23(日) 12:39:14.51 ID:sfEd755f(1)調 AAS
ここは糖質制限アンチがスレタイを勝手に変えて立てたスレなので無視してください。
下のスレが本物のスレなので移動をお願いします。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★
2chｽﾚ:shapeup
3(1): 2015/08/23(日) 12:45:03.89 ID:XrP4HnCw(1)調 AAS
お前ら人間の「認識」について小学生からやり直せ
馬鹿かよ死ぬのか？
4(1): 2015/08/23(日) 15:01:35.84 ID:MZJ7rSue(1)調 AAS
デブは運動嫌い
5: 2015/08/23(日) 15:48:24.64 ID:/iv2i101(1)調 AAS
本スレあげ
6: 2015/08/23(日) 21:40:56.14 ID:wuLlCX53(1)調 AAS
普通に次スレとして立てればよかったものを、
後から重複として立てるなんてアホすぎるwww
言ってることはわかるよ、スレタイに「最強」とかアホかと思う
でもそんなことでいちいち重複スレ立てるなよ
7: 2015/08/23(日) 21:56:20.64 ID:KrpSfQDy(1)調 AAS
〜 御 注 意 〜
ここはアンチ自演狂の可変ID一覧として機能させます。
自演ご本人でない方は、書き込みを御遠慮ください。
8(1): 2015/08/24(月) 13:36:41.74 ID:3Htl45vv(1)調 AAS
いまもっとも熱い議論がかわされてる糖尿病治療のスレ
2chｽﾚ:body
9(1): 2015/08/25(火) 22:51:50.09 ID:Ls5VVmQJ(1)調 AAS
>>8
そのスレいいですね
テンプレも分かりやすくよくまとまっています
・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・薬で糖尿病が治ると思ってる奴はバカ。
・バナナを食って尿糖を垂らす奴はサル。
・筋トレで血糖値を下げている奴はゴリラ。
・SMBGで糖尿病を克服した奴が人間。
・アーモンド食って血糖値下がらない奴はリス。
・糖質制限で対糖能が悪化したらカワウソ。
・血糖値1000を超えてもお菓子食べてるカブトムシ。
10: 2015/08/26(水) 21:34:05.98 ID:/6Qok0yC(1)調 AAS
憧れの「痩せの大食い女子」になる！デブにならない食べ方5つ
◆まずは野菜から食べる
◆ボリューム感のあるものはランチで
◆炭水化物はミニサイズで
◆早食いをしない
◆糖質と脂質を同時に食べないようにする
外部ﾘﾝｸ:mdpr.jp
11: 2015/08/29(土) 12:10:30.18 ID:4k0zw8FR(1)調 AAS
＞憧れの「痩せの大食い女子」になる！
バセになれ
12: 2015/08/29(土) 14:07:40.74 ID:Q7xYP61Q(1)調 AAS
最強でなければこんな白痴な偏食をしてまでダイエットしない
13: 2015/09/08(火) 16:22:10.83 ID:I4bLilNq(1)調 AAS
とりあえず二郎麺マシマシ肉トリプル野菜少なめニンニクマシマシで食ってくるわ
14: 2015/09/08(火) 17:38:09.84 ID:0Ee9R/dn(1)調 AAS
憧れの「痩せの大食い女子」になる！デブにならない方法1つ
◆ひたすら糖質を摂って糖尿病になる
15: 2015/09/09(水) 00:39:04.76 ID:0OytFT9r(1)調 AAS
>>9
あれ知らないの？ 新入りさん？
そのテンプレは江部先生のブログでも取り上げられたけど
当時糖尿スレの荒らしをしてた人の言動をまとめた、言わばキチガイマーカーのリストだよ
江部先生は直ぐに小バカにされてるのに気付いて、完全に無視してましたけど
16: 2015/09/24(木) 09:46:16.06 ID:28S1oM6T(1/2)調 AAS
ツナ缶っていいよなぁ
17: 2015/09/24(木) 13:04:55.25 ID:28S1oM6T(2/2)調 AAS
朝飯の糖質8%
昼飯の糖質19%
いい感じ
18(1): 2015/09/24(木) 21:44:27.32 ID:gNntcm5Q(1)調 AAS
お前らにちょと聞きたいんだけど、糖質制限したからって辛さに敏感になるとかないよな!?
19(1): 2015/09/24(木) 22:34:56.16 ID:tO1FSu05(1)調 AAS
味覚全般が鋭くなったよ。
20: 2015/09/24(木) 22:56:37.66 ID:w4FeGZRx(1)調 AAS
濃いめの味付けが苦手になった
21(1): 2015/09/25(金) 15:28:33.50 ID:GYR62fAv(1)調 AAS
>>19
味覚が鋭敏になって、いろんなもののウマみやマズみをすごく感じるようになるよな。
だいたいの食べ物が不味く感じる。
22: 2015/09/25(金) 16:28:17.41 ID:NY6wV50g(1)調 AAS
初めて低糖質のカップ麺食べたけどなんか残念だった
これだと普通のをちょっと食べるほうが満足するね
23(1): 2015/09/25(金) 17:54:53.88 ID:RpQozJoL(1)調 AAS
>>21
チートデイにカップラーメンとかマックとかを口にしてみたけど、
毒食ってるとしか思えなかったわ。
薄い味付けの肉魚と、野菜が旨くなったな。
24: 2015/09/25(金) 22:35:52.61 ID:9fVGu4KS(1/2)調 AAS
>>18だけど、夕べ獅子唐食ったらハバネロかそれ以上かと思う程のヤツに当たり、糖質制限で辛さに弱くなったか!?と思った！
激辛自体、苦手ではないので獅子唐ごときにあんなダメージ食らった事なかったからちょと焦ったww
25: 2015/09/25(金) 22:37:17.71 ID:9fVGu4KS(2/2)調 AAS
>>23
わかる。カレーパン食らった吐きそうになった
26: 2015/10/04(日) 07:33:01.57 ID:/wPx1n2g(1)調 AAS
＜Google社が社員教育に菜食・瞑想を導入しはじめた＞
Google社が実践する禅仏教（ティグ・ナット・ハン）の菜食瞑想セミナー（動画）
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
怒りを含んだもの(肉食）を食べない」
〜グーグル社瞑想講師のティクナットハン師が導く食事瞑想法
外部ﾘﾝｸ:www.el-aura.com
Twitter の 創設者、ビズ・ストーンがベジタリアン給食を求める！
外部ﾘﾝｸ[html]:macveg.blog68.fc2.com
グーグル社とビル・ゲイツが完全菜食のハンバーガービジネスを開始 どうするマクドナルド
外部ﾘﾝｸ[html]:www.gizmodo.jp
27: 2015/10/05(月) 19:45:39.45 ID:ug8wgat0(1)調 AAS
カレーパンすら食えないのを自慢w
頭おかしいって思われるだけ
28: 2015/10/10(土) 16:01:23.97 ID:adGecMQ1(1/2)調 AAS
思い込みってすげーな
29: 2015/10/10(土) 17:27:13.50 ID:y29dDdCN(1)調 AAS
>だいたいの食べ物が不味く感じる
認知症になると食べ物の味がわからなくなるらしいね
30(1): 2015/10/10(土) 19:24:38.82 ID:viVO3C2+(1)調 AAS
今日の昼飯はすたみな太郎NEXTで肉と野菜
もちろん肉はタレ付けずに塩だけで野菜はブロッコリーとレタスだけ
晩飯は鍋
もちろん具材はササミと豆腐としらたきとブロッコリー
31: 2015/10/10(土) 19:46:20.50 ID:OYAH0+rm(1)調 AAS
ラーメン大好きだったのでコンニャク麺ってのを一通り試したけどどれも食えたもんじゃない
むしろ本物のラーメンで口直ししたくなるから止めたほうがいいな
32: 2015/10/10(土) 20:21:17.17 ID:lRaMuU1n(1)調 AAS
アゲ
33(2): 2015/10/10(土) 21:13:07.44 ID:XGRWwzl2(1)調 AAS
>>30
豆腐だけはやめなよ。糖質多いNG境界食材だよ。
鶏もも肉、豚バラ肉、牛肩ロース、鰤、鱈、牡蠣。
他にもまだまだ代わりはいくらでもあるじゃない。
34: 2015/10/10(土) 21:22:27.06 ID:bLKgO0zS(1/2)調 AAS
>>33
豆腐って本当に糖質多いの?
俺少ない食材と思って毎日くってんだけど・・・・
35: 2015/10/10(土) 21:28:06.58 ID:S1ALyGVN(1)調 AAS
100g中の炭水化物（糖質ではない）が2g未満の豆腐ですらNG境界食材とか…
36: 2015/10/10(土) 21:42:37.51 ID:WWPBqwjP(1)調 AAS
太るので豆腐も食べれない連中の妬みｗ
それが糖質制限の世界
フツー豆腐は食べても太らないから奴らを相手にしない方がいいよ
37: 2015/10/10(土) 21:48:09.08 ID:bLKgO0zS(2/2)調 AAS
豆腐でも太るってどんな体なんだ????
38: 2015/10/10(土) 21:49:54.59 ID:GbgHu94M(1)調 AAS
体より頭がおかしいんじゃないかな……
39: 2015/10/10(土) 21:58:18.47 ID:adGecMQ1(2/2)調 AAS
ガリガリのやつって炭水化物食っていないのかな
40: 2015/10/10(土) 23:58:58.29 ID:brmcewPL(1)調 AAS
炭水化物と糖質制限で
１２７キロ→８９．４キロになった
このまま引き続き頑張ります
１２７キロの時の身体の写真は撮ってないけど、
１００キロ前後の頃の写真は撮ってあるので、
いつか６０キロになったら比較で画像アップロードしたいと思います
41: 2015/10/11(日) 00:14:45.52 ID:QE9xeGKH(1)調 AAS
すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
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長引く痛みの原因は、血管が9割 (奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)
痛みの原因は、モヤモヤ血管にあったのです！
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
外部ﾘﾝｸ[php]:www.wani.co.jp
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
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その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
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食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
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腸でセロトニン 鬱病
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42: 2015/10/11(日) 01:01:58.99 ID:KfPmOoRR(1)調 AAS
次スレここ？
43: 2015/10/11(日) 01:42:02.58 ID:oXuu9DUD(1)調 AAS
73→71スレでいいのかしら？
44: 2015/10/11(日) 01:52:45.08 ID:uuC25enK(1)調 AAS
>>33
牡蠣の方が糖質多くね?
45(2): 2015/10/11(日) 06:51:22.20 ID:bAI6Q6G7(1)調 AAS
大半の人間がキャベツ食べて減量までしてるのに
キャベツ食べて太るなんて自慢にならないし正直恥ずかしいと思う
可哀想だよね
糖質制限で痩せましたという自慢がみっともない事に何時気づくことやら…
46: 2015/10/11(日) 07:05:45.27 ID:a4GIGcyU(1/3)調 AAS
>>45
キャベツの話題なんか出てないと思うけど……
糖質制限sageたいばかりに幻見えるなんて恥ずかしくて可哀想
47: 2015/10/11(日) 07:39:14.80 ID:Jd12iUwj(1/7)調 AAS
>>45
キャベツ食べて太るのは自慢にならないなら、普通の食事したら普通に太るキャベツダイエットはどうなるんだよｗ
遠回しなキャベツダイエットdisかなんかなの？ｗ
だいたい肉とか一杯食べれて楽に痩せるのと、生キャベツ大食いして食欲抑えて減量するのと比べたら
食いたい物の七割近くをキャベツに変えなきゃいけない方が可哀想なんだけど。
48: 2015/10/11(日) 07:47:13.60 ID:Jd12iUwj(2/7)調 AAS
あ、食いたい物の七割近くを〜ってのは一応、キャベツダイエットで15kgとか
"減量"する場合の話な。
目標-5kgとかならもっと少なくて済むけど、それだと糖質制限の三割程度の効果しかないんで
比べものになりませんな。
49: 2015/10/11(日) 07:55:56.04 ID:yUBxgS2g(1)調 AAS
キャベツの糖質ガーって一時期騒いでたヤツがいたからそのことかと思ってた
千切りにすると細胞壁が傷付いて糖質が染み出してくるんだとさｗｗｗ
50: 2015/10/11(日) 08:11:36.62 ID:59IL+VgP(1)調 AAS
誘導されて来たんだけど、俺に質問したい人がいるのか？
何も無いなら帰るよ
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