[過去ﾛｸﾞ] 中川翔子（37）が“断食ダイエット”をオススメしない理由「髪の毛薄くなります😲 [521921834] (75ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲW d2b7-1SLy) 2022/10/24(月) 21:52:51.96 ID:EBpVW25y0(1)調 AAS
タレント・中川翔子（37）が19日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。過去に行った“断食ダイエット”で、身体に不調が出た経験を告白する場面があった。
現在「絶賛リバウンド中」という中川だが「きょうから、ヘルシーレシピに切り替えて、3食食べるダイエットにしていきたいと思っています!」と報告。そして約1週間で2キロやせ、手ごたえを感じたと話していた。
また、中川は以前“断食”ダイエットに挑戦していたというが「本当にご飯を食べないダイエットすると、髪の毛が薄くなります。そしてお肌が老けます」と、身体に異変が起きたことを告白。「去年の秋くらい、今よりめっちゃやせてたんですけど。でも、ここ（前髪）が薄くなっちゃうんで。ご飯を抜くのは絶対ダメ、マジで体に悪いなって思います」と、語っていた外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
2(1): (ﾜｯﾁｮｲW 39af-iXgQ) 2022/10/24(月) 21:53:18.03 ID:7j5GLHnH0(1)調 AA×
3: (ﾜｯﾁｮｲ 89d2-TfLj) 2022/10/24(月) 21:53:19.84 ID:OHDgcQ4Y0(1)調 AAS
だろうね
4: (ﾜｯﾁｮｲW d19c-TT3r) 2022/10/24(月) 21:53:25.87 ID:IQcR9DNl0(1)調 AAS
これはマジ
5(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-8cCM) 2022/10/24(月) 21:53:53.38 ID:UlHxJ5uOr(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
6: (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-qitw) 2022/10/24(月) 21:53:57.02 ID:mscX3gZ5a(1)調 AAS
そうなのか
7: (ﾜｯﾁｮｲW 0508-JEOo) 2022/10/24(月) 21:53:59.54 ID:Q4A9e7zW0(1)調 AAS
それウチの毛やー！
8: (ﾜｯﾁｮｲW a200-7IkV) 2022/10/24(月) 21:54:08.56 ID:9cCs8Vc40(1)調 AAS
3日間断食したら口内炎ができて痛かった
9: (ﾜｯﾁｮｲW 028f-In6w) [age] 2022/10/24(月) 21:54:22.14 ID:3fn8d8Yz0(1)調 AAS
ハゲは断食してるのか
10: (ﾜｯﾁｮｲ 82a2-++Yg) 2022/10/24(月) 21:54:22.73 ID:p7i1eaUV0(1)調 AAS
こんどはハゲにすり寄ってんのか
11: (ﾜｯﾁｮｲ e9fd-80Lh) 2022/10/24(月) 21:54:55.52 ID:MB8kvo1x0(1)調 AAS
米食う代わりに鶏肉食ってたら髪がみるみる減ったわ
やめたら半分は戻った
後の半分は…
12: (ﾜｯﾁｮｲW 218c-xQe4) 2022/10/24(月) 21:54:59.84 ID:HJpPiiVF0(1)調 AAS
なんでもっと早く教えてくれなかったんだ😨
13: (ﾜｯﾁｮｲW 12ba-6iX2) 2022/10/24(月) 21:55:05.84 ID:dFiuhtB30(1)調 AAS
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜！？
14: (ﾜｯﾁｮｲ 21af-72Rk) 2022/10/24(月) 21:55:28.15 ID:KGodckBN0(1)調 AAS
きちんと断食やれば肌も健康になるだろ
15: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-tvSD) 2022/10/24(月) 21:55:33.03 ID:ngOuqZboM(1)調 AAS
ということはやったほうがいいってこと？
16: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-/lmq) 2022/10/24(月) 21:55:55.65 ID:RTdVZOVDd(1)調 AAS
糖質ダイエットは痩せるが免疫力と髪の毛はガチで無くなるからおすすめしない
17: (ﾜｯﾁｮｲ cd0d-TLq7) 2022/10/24(月) 21:55:56.81 ID:Qi5665vW0(1)調 AAS
え？中川さんハゲたことがあるんですか？
18: (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-aKRc) 2022/10/24(月) 21:56:32.79 ID:k0YKEXTG0(1)調 AAS
すでに無いんだが？
19: (ﾜｯﾁｮｲW fdd2-rb9T) 2022/10/24(月) 21:56:33.81 ID:DTrhU3se0(1)調 AAS
断食ダイエットしたら
髪薄くなるし腹出るし餓鬼みたいになるよ
20: (ﾍﾞｰｲﾓ MM96-siyh) 2022/10/24(月) 21:56:39.17 ID:nJNP4iKNM(1)調 AAS
ネトウヨでハゲのおじさんたまに居るけど
アイツラって何が楽しくて生きてるの？
21(1): (ﾜｯﾁｮｲW 6dfa-QVUY) 2022/10/24(月) 21:57:07.11 ID:e0c5KC7/0(1)調 AA×
>>2
22: (ﾜｯﾁｮｲW cd10-a0/6) 2022/10/24(月) 21:57:28.91 ID:sA+HSA3H0(1)調 AAS
早速通報するわ
23: (ﾜｯﾁｮｲ 8276-Mpwc) 2022/10/24(月) 21:57:39.19 ID:PJe3Xqq70(1)調 AAS
もっと早く言えよ
朝飯軽めにしたり抜いたりしてんだぞ
24(1): (ﾜｯﾁｮｲW 06cd-jQHo) 2022/10/24(月) 21:57:44.11 ID:Uh6l8l8M0(1)調 AAS
>>5
これは真っ赤なウーソー
25: 2022/10/24(月) 21:57:49.44 AAS
そりゃタンパク質、亜鉛、ビタミン、必要な栄養とれないし減るわな
26: (ﾜｯﾁｮｲ 06a2-Mpwc) 2022/10/24(月) 21:59:38.59 ID:AKvoLbui0(1)調 AAS
うっう(´；ω；｀)
27: (ﾜｯﾁｮｲW e156-Uybt) 2022/10/24(月) 21:59:38.73 ID:9DuLHgIH0(1)調 AAS
(ヽ´ん`)「薄くなる毛がない」
28: (ﾜｯﾁｮｲW f9a2-tlI+) 2022/10/24(月) 22:00:09.10 ID:lMmLeT6V0(1)調 AAS
飯食わないなんて健康に良いわけがないのよ
本当にデブとかならいいと思うけどね
29: (ﾜｯﾁｮｲW 2156-aKRc) 2022/10/24(月) 22:01:52.70 ID:HZA53SRb0(1)調 AAS
>>5
真っ赤な嘘定期
30: (ﾜｯﾁｮｲW fdd2-FM9w) 2022/10/24(月) 22:02:13.85 ID:E/8gSjsN0(1)調 AAS
炭水化物・たんぱく質・脂質
この比率を変えるだけでいい
断食なんてする必要なし
31: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-8tTH) 2022/10/24(月) 22:02:21.87 ID:WiKVfSFCM(1)調 AAS
誹謗中傷を誘発するスレだから通報した
32: (ﾜｯﾁｮｲW 8522-RkHK) 2022/10/24(月) 22:04:47.12 ID:KkIz4ubg0(1)調 AAS
少なくとも3ヶ月くらいはしないと頭髪への影響は確認できないと思うが、そんなに長いこと断食したのだろうか
33: (ﾜｯﾁｮｲW 6da3-s2VW) 2022/10/24(月) 22:05:08.45 ID:Pf+d7nIx0(1)調 AAS
>>21
😭
34: (ﾜｯﾁｮｲW d106-IjrN) 2022/10/24(月) 22:05:56.80 ID:L+OLoRx80(1/2)調 AAS
しょこたんがハゲを量産しちゃったんか！
35: (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-vRaj) 2022/10/24(月) 22:08:42.44 ID:x82hs4qT0(1)調 AAS
こいつニュースバリューあんのか
嫌儲にためにヤフー頑張り過ぎだろ
36: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-quZ1) 2022/10/24(月) 22:09:41.83 ID:JvzZ/oZrM(1)調 AAS
ハゲ
37: !ninja (ﾜｯﾁｮｲW 5de1-rpQ5) 2022/10/24(月) 22:11:27.63 ID:6whu05VS0(1/2)調 AAS
しょこしょこ
38(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-sj+v) 2022/10/24(月) 22:12:22.30 ID:M/5+ctpya(1)調 AAS
未だにダイエット云々で色々皆熱く語るけどさ
枝葉の話じゃなくて原理原則は
基礎代謝
食べる量と質
運動量
↑これが90％
その原理原則の上で○○を食べたらとか○○を食べなかったらって話するなら分かるんだけどさ
39: (ﾜｯﾁｮｲ 8245-l41d) 2022/10/24(月) 22:13:20.49 ID:Dj/qoc+U0(1)調 AAS
糖新生が起きるから絶対やらんほうがいい
筋肉削って体重落としてもブヨブヨの身体が出来上がるだけだぞ
40: (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-UQ+B) 2022/10/24(月) 22:13:27.41 ID:VneveScM0(1)調 AAS
爪髪筋肉はタンパク質必要だしね
栄養不足で女性ホルモンが正常に働かなくなると髪もだめになる
41: (ﾜｯﾁｮｲ 39af-Cxr3) 2022/10/24(月) 22:13:58.08 ID:VttqWu/s0(1)調 AAS
週2回くらい16時間ダイエットやってるよ
夜8時から次の昼まで食べない
42: (JPW 0H96-8exs) 2022/10/24(月) 22:14:56.79 ID:4/m36mMmH(1)調 AAS
違う、断食ではない
長期に渡り、炭水化物を取らないと、中年は間違いなく毛が抜ける
43: (ﾜｯﾁｮｲW 1979-BLUG) 2022/10/24(月) 22:15:14.46 ID:BKmXcgmG0(1/2)調 AAS
>>24
うまいな
ワロタ
44: (ﾜｯﾁｮｲW 2e0d-H32s) 2022/10/24(月) 22:15:56.72 ID:LgFCMk8j0(1)調 AAS
モメンは断食ダイエットしてたのか
45: (ﾜｯﾁｮｲW 2985-hSkr) 2022/10/24(月) 22:16:04.85 ID:B80qWijB0(1)調 AAS
この人たまに変なこと言うくらいで日常生活に壊滅的なヤバさはなさそうなのになぜ結婚してないのか気になる
46: (ﾜｯﾁｮｲW 1979-BLUG) 2022/10/24(月) 22:17:41.21 ID:BKmXcgmG0(2/2)調 AAS
むしろ3日ぐらいは固形物取らないで胃腸を休ませた方がいい
47: (ﾜｯﾁｮｲW 21af-6ee3) 2022/10/24(月) 22:17:46.11 ID:f2PjEOBr0(1)調 AAS
既に髪が薄くなってるんだな…
48: (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-cLFh) 2022/10/24(月) 22:19:22.41 ID:QXKoUR7/0(1)調 AAS
俺断食とはいかないまでも基礎代謝以下の食事3ヶ月ぐらいして10キロ以上痩せた
腹筋も割れたし半年以上経ってもリバウンドしてない
49: (ﾜｯﾁｮｲW c64c-tIBv) 2022/10/24(月) 22:24:23.85 ID:EfnTZYcg0(1)調 AAS
栄養足りなくなったら必要無いものからカットされてくのかな
50: (ﾜｯﾁｮｲW 1d87-dcvQ) 2022/10/24(月) 22:25:08.54 ID:RYNiT7+60(1)調 AAS
それワクチンのせいだろ
51(1): (ﾜｯﾁｮｲW 65d2-IWpt) 2022/10/24(月) 22:27:32.14 ID:nu9xNZdZ0(1)調 AAS
俺の母ちゃんと同い年でワロタ
52: (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-mZwJ) 2022/10/24(月) 22:30:05.29 ID:gPQsdfCn0(1)調 AAS
張りって大事
だから適度な脂肪とらなきゃあかん
入院してたらなんとなく髪薄くなった気がするまじで
53: (ﾜｯﾁｮｲW d106-IjrN) 2022/10/24(月) 22:30:05.82 ID:L+OLoRx80(2/2)調 AAS
>>51
年下のｶｰﾁｬﾝええなw
54: (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MMe6-LP1i) 2022/10/24(月) 22:31:39.74 ID:DDmDXqHcM(1)調 AAS
お前ら断食ダイエットしてのかよ...
55: (ﾜｯﾁｮｲW 62fb-H32s) 2022/10/24(月) 22:31:55.72 ID:aOgVc6kk0(1)調 AAS
食間を広げるファスティングは効果高い
マジ痩せる
56: (ﾜｯﾁｮｲW c244-Zah+) 2022/10/24(月) 22:34:01.55 ID:zdcwP07t0(1)調 AAS
ハゲの原因は断食！
57: (ﾜｯﾁｮｲW 4244-ho17) 2022/10/24(月) 22:35:54.01 ID:PbH51SnE0(1)調 AAS
賢いなぁ
58: (ﾜｯﾁｮｲW 823a-nLUj) 2022/10/24(月) 22:43:10.83 ID:0iv2MLI70(1)調 AAS
好転反応とかいう無敵の言葉でなんとかしよう
59: (ﾜｯﾁｮｲW 39af-pS2g) 2022/10/24(月) 22:46:07.25 ID:6WjPRTca0(1)調 AAS
これは本当松
60: (ﾜｯﾁｮｲW ee8f-oeEO) 2022/10/24(月) 22:48:12.36 ID:v3IVVoRA0(1)調 AAS
ブヨブヨ
62: (ﾜｯﾁｮｲW a24d-D66H) 2022/10/24(月) 22:48:20.98 ID:unNvlPvV0(1)調 AAS
糖質制限ダイエットはガチでハゲるからやめとけ
63: (ﾜｯﾁｮｲW cd0d-o1Ho) 2022/10/24(月) 22:51:04.90 ID:/CyYAlIo0(1)調 AAS
しょこたん元々髪の量少なそうだし細いから余計じゃない？
64: (ﾜｯﾁｮｲW 21af-YBpz) 2022/10/24(月) 22:52:26.57 ID:p9V/Lsdd0(1)調 AAS
珍しく嘘ついてないな
65: (ﾜｯﾁｮｲW 6e9f-wSS3) 2022/10/24(月) 23:07:25.00 ID:nuCAFFxI0(1)調 AAS
そもそもデブの方が肌艶いいしな
66: !ninja (ﾜｯﾁｮｲW 5de1-rpQ5) 2022/10/24(月) 23:15:21.79 ID:6whu05VS0(2/2)調 AAS
ハゲたの？
67: (ﾜｯﾁｮｲ d1e6-80Lh) 2022/10/24(月) 23:16:25.83 ID:0rR+EKq80(1)調 AAS
>>38
消費カロリー
68: (ﾜｯﾁｮｲW d1e1-eWiu) 2022/10/24(月) 23:24:23.72 ID:caYe8Pnp0(1)調 AAS
断食で栄養摂取しないなら、ビオチン不足でそりゃそうなる
69: (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-GEsh) 2022/10/24(月) 23:24:37.85 ID:4fo9qNwM0(1)調 AAS
これは本当松
70: (ﾜｯﾁｮｲW c20a-6rT/) 2022/10/24(月) 23:38:11.13 ID:qU7o+uc00(1)調 AAS
これはケンモメンギリギリセーフ
71: (ﾜｯﾁｮｲW 89d2-PoHL) 2022/10/25(火) 00:34:23.27 ID:2Uvyxm1+0(1)調 AAS
今の女がスカスカハゲだらけなのはそういう事だったのか
72: (ﾜｯﾁｮｲW c23a-vGim) 2022/10/25(火) 01:18:27.67 ID:86K8XNMl0(1)調 AAS
カタボリックを望みながら肌や髪に影響出ないはずもなく
73: (ﾜｯﾁｮｲW 2956-JAIR) 2022/10/25(火) 01:59:51.85 ID:r8gUCrnH0(1)調 AAS
当たり前じゃん
断食で急激に痩せるのは衰弱でありその先にあるのは餓死
健康的に痩せたいなら量を少し減らす程度にして栄養バランス良く食べなきゃいけない
74: (ﾜｯﾁｮｲW 8118-+QVd) 2022/10/25(火) 06:35:15.41 ID:kT1RkOlN0(1)調 AAS
一時期ライザップやら炭水化物抜きダイエット流行ってたけど
ハゲ量産したのか
騙されたヤツ可哀想
75: (ｽﾌｯ Sda2-hixA) 2022/10/25(火) 06:55:32.68 ID:jgSya4udd(1)調 AAS
いや昔からやんけ
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