[過去ﾛｸﾞ] 【健康】厚労省「年寄りはもっとタンパク質摂れ」 (1002ﾚｽ)
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477(1): 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 19:26:34.24 ID:JqqR39nA0(1)調 AAS
もうすぐ９０才になる元気な婆ちゃんは肉というかなんでも食べるな
朝食は何年もパンとヨーグルトだと
490: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 19:32:19.51 ID:ccA+Twph0(1)調 AAS
>>477
うちの近所の90歳の元気な婆ちゃんも魚は大嫌いで牛肉のステーキが大好きなんだってさ
DVの夫と死別して一人暮らしになってから更に元気になったとか
快活で地域と交流もあって、料理も大好きで楽しんでる
誰かと一緒に食べるのを楽しむってのは健康の基本なんだろうね
こないだもシベリヤとか言う手作りのお菓子をご馳走になったよ
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