[過去ﾛｸﾞ] 【健康】厚労省「年寄りはもっとタンパク質摂れ」 (1002ﾚｽ)
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150: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 17:56:41.02 ID:x3fse/1X0(1/17)調 AAS
こりゃ酷い
フレイルというか
老人の痩せは内臓脂肪や脂肪肝のかたまり
原因はタンパク質じゃない
余計に脂肪貯めてどうするんだよｗ
老化の原因は昔から決まってるんだよ
155: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 17:57:51.43 ID:x3fse/1X0(2/17)調 AAS
>>145
魚のほうがいいよ
177: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:02:42.33 ID:x3fse/1X0(3/17)調 AAS
医学はめちゃくちゃ
183: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:04:12.38 ID:x3fse/1X0(4/17)調 AAS
＞フレイルは、健康な状態と要介護の間の虚弱状態。筋力や認知機能、社会とのつながりなどが低下した状態とされ、放っておくと介護が必要になる。
俺のことだわｗ
192: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:06:54.42 ID:x3fse/1X0(5/17)調 AAS
サルコペニアとか肋骨ガリガリだけど
あれ脂肪肝(NAFLD)と区別がつかない
197(1): 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:08:14.94 ID:x3fse/1X0(6/17)調 AAS
>>191
髪は銅だよ
しかも、白髪は心臓病やその他の病気と相関してると研究で出てる
白髪は病気の前兆
201: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:09:53.36 ID:x3fse/1X0(7/17)調 AAS
>>198
それ、韓国のサムゲタン
207: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:11:00.02 ID:x3fse/1X0(8/17)調 AAS
>>197
だけど銅は摂りすぎると痴呆になるｗ
肉や脂肪と摂ると特に酷い
218: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:13:14.65 ID:x3fse/1X0(9/17)調 AAS
>>203
炭水化物から有機酸を作って、要らなくなったアンモニアの窒素をくっつけるのさ
235: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:16:54.18 ID:x3fse/1X0(10/17)調 AAS
>>221
６５過ぎの老人は肉を食べたほうが長生きするというデータが有る
239: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:17:48.12 ID:x3fse/1X0(11/17)調 AAS
>>232
どっちなんだよｗ
272: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:27:42.77 ID:x3fse/1X0(12/17)調 AAS
>>244
アメリカでもそういうデータが出てる
タンパク質は、鶏、魚、乳製品
赤肉や加工肉は短命
俺の勝手な思い込みだと、ヒスタミンが効いてる気がしてる
つまり炎症が悪い。肉類は新鮮なものに限る。
砂糖の飲み物や食べ物、精製食品もダメ
これらは俺の勝手な思い込みでは、電解質やミネラルが少なかったり消耗するからだと思われる
291(2): 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:31:32.43 ID:x3fse/1X0(13/17)調 AAS
>>266
肉はだいたいタンパク質が20%なので
肉200gで40gのタンパク質になる
つまり、肉を3食に分けて合計で200g(67g/1食)食えということ
328: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:37:42.99 ID:x3fse/1X0(14/17)調 AAS
>>308
歯に問題があるなら
まずそこを治さないといけない
337: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:41:32.79 ID:x3fse/1X0(15/17)調 AAS
>>297
厚生省は現物支給しないとな
357: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:44:53.50 ID:x3fse/1X0(16/17)調 AAS
>>332
凄く大変
しかも、肉食ったら腎臓のためにアルカリ食品でpHを調整しないといけない
K,Ca,Mgを摂らないといけない。金持ちじゃないと無理ｗ
363: 名無しさん＠１周年 2019/03/24(日) 18:46:54.51 ID:x3fse/1X0(17/17)調 AAS
>>351
一番バランスがいい
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