[過去ﾛｸﾞ] 【最新研究】「汗をかいて毒素を排出する（発汗デトックス）」という説は間違い やり過ぎは命の危険も (265ﾚｽ)
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1(6): ニライカナイφ ★ 2018/04/30(月) 11:43:53.90 ID:CAP_USER9(1/3)調 AAS
◆「発汗デトックス」はウソ？ やり過ぎは命の危険も
発汗は、今や健康や美容のトレンド。
遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われる。
だが、「汗をかいて毒素を排出する」という説は間違いであることが、最新の研究で明らかになった。
■人が汗をかく理由
人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。
その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。
もちろん、都市伝説の中にも一粒の真実はあるものだ。
この場合も例外ではない。
汗の成分の大部分は水とミネラルだが、様々な種類の有毒物質も含まれている。
ただし、学術誌「Environment International」に掲載された研究報告によれば、その量はごくわずかだという。
「どの程度の量かということは、常に問うべきです」と、化学者のジョー・シュワルツ氏は言う。
「汗を分析すると多くの物質が見つかりますが、化学物質があるからと言って必ずしも危険なわけではありません」
■汗に含まれる汚染物質の量は？
シュワルツ氏は、カナダ、マギル大学の科学社会事務局長を務めている。
科学に関する都市伝説を検証する同局には、医療詐欺やエセ療法に関する問い合わせが山のように寄せられているという。
そのなかには、体のデトックスをうたったものも数多い。
では、汗の中にはどれほど有害な物質が含まれているのだろうか。
ほとんどの汚染物質に関しては、その量はあまりにわずかで、あってもなくても変わらないと、今回の研究を率いたパスカル・インベルト氏は言う。
インベルト氏は、カナダ、オタワ大学の運動生理学者で、体脂肪に蓄積する汚染物質の研究をしている。
これらの物質は「残留性有機汚染物質」と呼ばれ、農薬、難燃剤、そして現在は禁止されているもののまだ環境中に残っているポリ塩化ビフェニル（PCB）などがある。
食品や環境中に存在する「毒」と一般に考えられているが、脂肪に引き寄せられる性質があるため、大部分が水でできている汗には溶けにくい。
インベルト氏と研究仲間が調べた結果、普通の人が1日45分間の激しい運動を行ったとしても、1日の発汗量はせいぜい2リットルほどだった。
これには、運動していない平常時の発汗も含まれる。
そして、それだけの汗をかいても汚染物質は0.1ナノグラム以下しか含まれていない。
言い換えると、「普段の食生活で体内に取り込む汚染物質のうち、汗で出る量は0.02％に過ぎません」と、インベルト氏は言う。
さらに運動を激しくしたとしても、0.04％程度までしか増えない。
つまり、どんなに大量の汗をかいたとしても、その日体内に摂取した汚染物質の1％すら排出できないということだ。
ただし、ほとんどの人間の体内にある農薬やその他の汚染物質の量自体、極めて微量であるということも覚えておいてほしい。
分析化学者の功績により、今では1兆分の1単位で物質を検出できるようになったが、だからといってそのわずかな物質がすぐさま有害であるとか、減らせば健康に良いといった話にはならないと、シュワルツ氏は言う。
■それでも人気の「発汗デトックス」
話を一粒の真実に戻そう。
重金属やプラスチックに含まれるビスフェノールA（BPA）は水に溶けやすい性質のため、ごくわずかの量が汗の中に含まれている。
■写真
画像ﾘﾝｸ
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日経ナショナル ジオグラフィック社 2018/4/30
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
※続きます
139(2): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:21:57.75 ID:qqQMphLm0(1)調 AAS
俺は心のデトックスがしたい
140: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:22:48.77 ID:EQThaICK0(1)調 AAS
>>5
里芋パスターという湿潤？民間療法で
ヤケドは跡形もなく治るし
ガンも吸い出してくれるそうだ
141(2): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:24:09.82 ID:AcV+rGOC0(1)調 AAS
>>36
24時間営業のサウナでホモに50回以上襲われたわ
マジでホモは全員殺処分すべき
142: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:25:27.12 ID:ESv1X2C90(2/2)調 AAS
>>101
それは汗が時間経って雑菌が発生したから、汗自体は無臭
143: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:26:39.96 ID:1/Tqa3h+0(2/2)調 AAS
体内に蓄積された重金属はほとんど尿から排出される
144: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:27:17.83 ID:zJ8XclP20(3/3)調 AAS
こういうインチキエステって返金問題にならないのってなんでなん？
詐欺ってことだろ
145: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:27:58.74 ID:TKak5IKh0(1)調 AAS
>>12
ルイルイ❤??
by 太川陽介
146(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:28:06.48 ID:D9IeiJKe0(1)調 AAS
飲んだ次の日にジムで10km走ってウェイトトレーニングをした後、さらにトドメでサウナに入る
もうね半分死にそうになるが、最高にスッキリする
そしてまた飲む
147: 【20.9m】 2018/04/30(月) 13:29:01.53 ID:wlw4QKSZ0(1)調 AAS
汗からそんなもの出ませんからw
148: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:31:40.80 ID:qf+TMIGK0(1/2)調 AAS
デトックスじゃないけど厚着してランニングしてるアホもどうにかした方がいいんじゃないの
あえて体をこわして痩せたいのかな？
汗かいたって体内の水分やミネラルが一時的に減って衰弱するだけなのに。
水分はすぐもとに戻るのに。
そして無駄に疲れて動けなくなるから運動量減るだろ
149: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:32:03.99 ID:/wypB7Xz0(1)調 AAS
そりゃ9時間泥とラップにくるまれて汗かき続けりゃ死ぬわな。熱中症待ったなしだろ
150(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:33:16.28 ID:qf+TMIGK0(2/2)調 AAS
>>115
何言ってんだこいつ
151: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:35:34.91 ID:1YBoh5xA0(1)調 AAS
別に間違いでもええやん
どうせ振り回されてアウアウしてるのって自発思考停止受け入れ厨だけやろ？
「俺ら」関係ないしｗ
152: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:37:54.88 ID:gbHvfh4t0(2/2)調 AAS
>>141
襲われたことはないけど
雑魚寝部屋でフェラ始めた奴がいて逃げ出したことあった
153: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:40:48.18 ID:oLQfeDf+0(3/3)調 AAS
>>146 ＞飲んだ次の日にジムで10km走ってウェイトトレーニングをした後、さらにトドメでサウナに入る
そこまでは、やれてない。
スクワット６００〜８００回。腕立て伏せなどの上腕運動を数回に分けて、それぞれ片腕合計１２０回くらい。
背筋や屈伸のストレッチやって、入浴とサウナ。どちらも５分程度と短時間。気力のある日は冷水浴も。
３０分以上の歩行を組み合わせるといいと思うのだが、大概飛ばしてしまってます。
154: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:43:53.06 ID:7GpsCxj+O携(1)調 AAS
>>139
( ノД`)…メンバー
155: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:45:12.30 ID:RWFKsyMD0(1)調 AAS
>>107
皮膚バリアが壊れてる状態(アトピー)で汗かいて放置したらそりゃ炎症反応起きるだろ。
156: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:48:30.52 ID:Y4STZO0m0(1)調 AAS
>>8
同意やわ。
俺は特にパワースポットが嫌いだが、女には限らんね。女が多いけど
157: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:53:01.61 ID:nb154o/Q0(1)調 AAS
魂抜けるんなら高効率の毒抜きになってんじゃん
158: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:54:39.82 ID:8pZRo79l0(1)調 AAS
サウナ入って脱水し過ぎてるのに水道水しか飲んでないやつはアホ
159: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 13:55:05.16 ID:y3eRexlW0(1/2)調 AAS
>>141
それお前にも問題あるだろ
160: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:01:44.69 ID:g2dAWQP80(1)調 AAS
サウナなんてどう考えても無駄に心拍数上げてるだけなのに、変な病気うつされるリスク背負ってまでやるアホが何でいてるのか不思議だったわ。
ある程度決まってる鼓動回数を消費するなら運動したほうが絶対に良いよ。
161: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:02:50.80 ID:e/miq2kc0(1)調 AAS
僕の股間も毒素を排出しそうです
162: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:03:13.90 ID:gPccP8wC0(1)調 AAS
サウナやスパで発汗するのは気持ちいいからまだいいとして、
あの冷えとりとか言って靴下を何枚も重ねばきして、足が膿んでるのを、めんげん作用とか好転反応とか毒出しとか言う女の人が本当に気持ち悪い
あれ宗教だよね？ まじで汚い
163: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:04:57.72 ID:Vv9n0aGK0(1)調 AAS
>>8
個人的にはパワースポットって言う人が一番スピリチュアルでやばいと思う
大体、聖地でデトックス〜までセット
164: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:07:28.44 ID:gxbNK8DR0(1)調 AAS
>>8
コラーゲン配合も！
165: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:07:47.21 ID:5lNqDaNe0(1)調 AAS
汗というよりも汁かいてるデブいるけどサウナじゃ痩せないってわからんのかな
166: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:08:34.95 ID:r1kHTTBW0(1)調 AAS
むしろ水分だけ抜けて毒素濃度が高まっているだけという
167: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:09:44.87 ID:B2fbmqf40(1/2)調 AAS
こういう事書いたら困る人がいっぱいいる もしかしたら潰れる所もあるかも知れないぞｗ
168: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:31:10.44 ID:xNl2ZpJq0(1)調 AAS
デトックスとは違うが
あんまり運動しない俺が高校時代
毎日部活してたら三ヶ月くらいで
汗がネバネバからサラサラになった
169: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:35:04.18 ID:B2fbmqf40(2/2)調 AAS
デトックス信者っているからなぁ
170: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:39:13.56 ID:y3eRexlW0(2/2)調 AAS
実際に汗かいて気持ち良かったらリフレッシュ効果くらいはあるだろうからな
一概に不健康とは言えんだろ
171: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:39:13.75 ID:X7y2fVgq0(1)調 AAS
はっきり解明されたなら今までそれを提唱してきた奴らを詐欺罪で逮捕してくれよ
医者から何から。
健康害しておいて誰も責任とらないのはおかしい
172: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:39:26.84 ID:+LBYae0H0(4/4)調 AAS
>>150
マジで。
運動の汗は脂がちゃんと出る
173: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:52:10.02 ID:Kwd17ZAN0(1)調 AAS
ビジネスビジネス。ブルーベリーだって目になんにも効果無かっただろ
174: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:58:12.07 ID:ry3eXzXC0(1)調 AAS
ビーバップハイヒールでやってた
175: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:58:22.45 ID:wSwuHul40(1)調 AAS
> 昔からよくあることですが、複雑な問題に単純な解決法を適用しようとした結果です。
だからベーシックインカムも危険だと思うんだ(´･ω･`)
176: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 14:59:30.79 ID:c26yyxm90(1)調 AAS
サウナ＜な、なんだってー！
177(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:01:02.20 ID:scTnJbHn0(1)調 AAS
なんか難しくてよくわからないや
とりあえずコラーゲン鍋食べていっぱい汗かいてお肌つるつるデトックスしてくる
178: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:06:32.94 ID:KpPZQq2K0(1/2)調 AAS
>>1
ナショナル塩は
能書きばかりで内容がない
下らない研究ばかり
179(2): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:07:38.76 ID:cp9t/HDY0(1)調 AAS
普段、運動してない人の汗って
臭いよね！
180: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:08:24.70 ID:RXp1O2pL0(2/2)調 AAS
でも汗かくと肌の調子は良くなるけどな
181: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:16:01.70 ID:KpPZQq2K0(2/2)調 AAS
若者の温泉 長湯 サウナ離れ
182: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:20:11.24 ID:yzLPl28M0(1/2)調 AAS
>>177 それ、いいことばっかりだよ。
目的と理由などは間違ってても、結果としては上々。
タンパク補給が多めにやれて、体温が深部まで上がるので、半日くらいは代謝に効果が出る。
それから、サウナ後の脳内麻薬で、気分すっきり。
183: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:26:16.04 ID:Cxg9rDr40(1)調 AAS
真夏の東京の昼間にサウナスーツ着てランニングしてるオバさんが居るが、よく死なないなと思う。
184: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:33:59.51 ID:gXIM8+dW0(1)調 AAS
サウナ部屋で汗かいて出て水飲んでを3回繰り返すと汗がサラサラになって肌がトゥルトゥルになる
めっさ気持ちいいからやめられん
185: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:35:34.08 ID:PxJpui+J0(1)調 AAS
>>1
毒ってのはホントの毒じゃなくて加齢集だよｗ
毛穴の掃除と雑菌の駆除
効果的な脱臭は
体臭は後頭部から胸、脇を重点的にクエン酸を入れたお風呂で流す
クエン酸の美肌効果と殺菌と湯船の湯垢落としに効果的ｗ
分量は大さじ１風呂が大きくてもそれ以上はいらないみたい
口臭は穀物酢でお口クチュクチュ 大さじ１を３０〜５０ｃｃで薄める
ぎりぎり飲める濃さがいいみたい 酸は歯を溶かすからすすぎは大事
舌の掃除もしてくれて歯垢も剥がれる そのまま飲み込んで
胃腸を整えて内臓脂肪の蓄積を抑えてお通じも改善
効果は食べなれたいつもの食事の食味が蘇る
お水も水道水とペットボトルの違いがわからなかった人も
ばっちりわかるぐらい改善して心地よい
習慣にする必要もなく若い健康的な人は効果薄いｗ
病気を持ってる人は医者に相談してね
お風呂にクエン酸は旦那に内緒で匂い消しできるからお勧めｗ
186: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:48:41.52 ID:exkUohd70(1)調 AAS
夏場の脱水症状とかみれば考えるまでもなくわかる罠
187: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 15:59:34.31 ID:JgivduKP0(1)調 AAS
>>179
あんまり関係ないと思う。元々臭い人は何をどうやっても臭いし。
運動なんかされたら臭くてたまらん。
普通に風呂入って通勤通学や家事買い出しなどする人なら、汗はかくし。
冷房の部屋に入り浸りヒッキーでもないなら問題ない。
188: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:13:13.32 ID:26eOQSoU0(1)調 AAS
>>1
汗でなければ出せない毒素というのがあるらしく
それは微量だが重要なものだとたけしの番組でどこかの大学の医者が言っていた
この１か月でこのインベルトとシュワルツの学説があっちこっちのニュースに出ているが
何か汗をかいて毒素を出されると困ることでもあるのか？
189(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:16:11.84 ID:k7pKy/8E0(1)調 AAS
血液中の水分が汗で出てしまうので血液がドロドロになる
190: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:17:22.14 ID:OF+sl29I0(3/3)調 AAS
ちょっと運動して出てくるような汗には毒素ほとんどないだろね。
191: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:23:47.98 ID:gZsVAcnd0(1)調 AAS
死ぬほど発汗すればもっと毒素も出て効果的だよ
192: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:27:17.55 ID:cy/faMjX0(1)調 AAS
>>179
運動部の汗臭いじゃん
どちらかと言えば体臭は食事だろう
肉や香辛料好きは臭い
193: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:37:05.94 ID:BInZ28yyO携(4/6)調 AAS
>>189
そりゃ〜、水分の補給は必要さ。
194: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:41:48.72 ID:BInZ28yyO携(5/6)調 AAS
>>101
少しずつでも毎日やらないと。
195: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:48:13.35 ID:BInZ28yyO携(6/6)調 AAS
>>139
出家しなされ。
196: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 16:53:13.24 ID:JtfjmMdr0(1)調 AAS
キモオタの汗があんなに臭いのは毒素が出てるに違いない
197: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:08:31.00 ID:T9p2bQH30(1)調 AAS
いつもマクドナルドで昼済ませてる奴の体臭はこれからの季節やばい
198: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:10:02.75 ID:9+EOBd2O0(1)調 AAS
>>5
ご先祖さん文句間違いだらけやで
199: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:28:11.57 ID:QzMDgzQb0(1)調 AAS
セルライト女子
オーガニック女子
Gスポット女子
デトックス女子
断捨離女子
カープ女子
○ねばいいのに(ﾟ∀ﾟ)／
200: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:36:03.73 ID:INx6k4220(1)調 AAS
水飲みながら温泉と水風呂往復して気持ちよくなった後で
またしても水飲みながら岩盤浴
これをたまにやって、肩こりとか精神的な疲れとかとってる感じ
201: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:48:11.01 ID:cSMN0D060(1)調 AAS
このあたり、はっきり言って電波の香りがぷんぷんするんだが。
202(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:49:37.82 ID:UAMwCaqq0(1)調 AAS
サウナ→水風呂を繰り返してると、1回目ベタベタな汗だったのが、3回目にはサラサラな汗に変わるじゃん。
1回目の汗はやっぱ毒というか加齢臭とか体臭の素が高濃度で入っている気がする。
203: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:55:09.82 ID:i3nLaC1j0(1)調 AAS
美容部員が言ってたけど汗腺開けるために汗をかくのは必要だけど98%はおしっことウンチでしかデトックスは出来ないと教えてたよ。
204: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:55:38.30 ID:QOIozVZ/0(1)調 AAS
まあ塩は出るよな
高血圧ぎみなやつにはいいのかもしれん
205: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 17:56:20.24 ID:XfCDk41r0(1)調 AAS
汗かくことじゃなくて、水分を補給する事が
デトックスにつながるから結果オーライ
206: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:14:03.95 ID:i2tVh6Ny0(2/2)調 AAS
>>202
皮膚の汚いのが落ちただけだぞ
207: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:24:21.89 ID:Ctwlxule0(1)調 AAS
やりすぎで死亡ってマジで信じられないほどのやりすぎの話だからな
記事の死亡例なんてただの拷問だろうが
208: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:51:35.35 ID:/vylRkWI0(1)調 AAS
汗かいて毒素排出なら土方は長生きだ
209(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:52:44.58 ID:ygi2d9Ad0(1)調 AAS
>泥パックをしてラップで包まれ、頭に段ボール箱をかぶせられ、毛布にくるまって9時間横になり汗をかき続けた。
こんなのやり過ぎとかいうレベル越えてるだろw殺人だよ
210: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:54:05.78 ID:nQT6hWB+0(1)調 AAS
逆に良く九時間も持ったな、もう結構早くから意識なかったのかな
211: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:55:49.12 ID:7c7JEKi40(1)調 AAS
健康法に騙されるあほ
アホほど狂信的で厄介
212: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:56:08.99 ID:iz8QdBvN0(1/2)調 AAS
汗かく過程で血流がよくなるってのはあるわな
ちゃんと水分とらなきゃ逆効果だが
213: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:57:02.76 ID:iz8QdBvN0(2/2)調 AAS
>>209
死ぬ寸前まで追いつめられるのって体によさそう
高圧あびたキノコがでっかく育つみたいな
214: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:57:43.00 ID:eBnh8VkD0(1)調 AAS
脱水症状になるまでするのはともかく、運動で汗をかくのは悪いことじゃないよな
デトックスったって実際は汗腺のつまりを除いて汗をかくことで
新陳代謝を良くする意味もあるし、脂肪もやわかくなるよ
215: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 18:58:28.41 ID:Xs2Jst5r0(1)調 AAS
岩盤浴は良いと思うけどね
デトックスかどうかは知らんが肌は潤う
216: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:01:37.49 ID:ofXqaOzO0(1)調 AAS
いい歳こいてからサウナとか自殺行為だからｗ
217: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:01:54.37 ID:iAeDZ0lc0(1)調 AAS
ミネラルとか大事な奴も排出するからじゃね？ 汗腺やヘンレループの選択力を過信し過ぎ・・・
218: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:03:59.67 ID:sbxqrPJl0(1)調 AAS
まぁ大量の水を飲んで小便出した方がマシだってことかな
219: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:06:05.87 ID:KibhqIGP0(1)調 AAS
汗で体の中のもの出すってのもあるんよ？
だからそれ自体が悪いことじゃない。
ただね、食ったもんはクソでしか出ないし、
体の水分つってもストレスでたまるものは運動での代謝でも出ないわけで。
結局やり過ぎ、それだけが絶対ってのは嘘なわけよ。
要はバランス。クソでも出さないといけないし、小便や水便で出ることもあるし、
糞で出すものもあるわけで。
食ったラーメンとか肉とか米とか水になるわけないじゃん。どうやって出すの？って話で。
220(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:29:59.19 ID:yzLPl28M0(2/2)調 AAS
今日もサウナいってきま〜す。
３分間を２回くらいしか無理かな。根性ないので。
221: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:42:16.01 ID:2ePzl9CE0(1)調 AAS
毒素ってオシッコで出すんだろ
222: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 19:58:04.91 ID:ZqywtZgg0(1)調 AAS
デトックスなんか信じてるのは意識高い系のバカ女だけだろ
223: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 20:32:16.07 ID:fWi+E65x0(1)調 AAS
汗で毒素が出てるかわからんが
サウナ入って頭皮の汗を拭うと
脂も出てきてるのは実感できる
224: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 20:39:10.97 ID:sY9igyxX0(1)調 AAS
荒ぶるライオンのポーズのやりすぎで死ぬのか
225: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 20:44:19.55 ID:wJ1MGLmb0(1)調 AAS
マヌカハニーは大嘘
226: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 20:57:51.53 ID:iVxs9iDE0(1)調 AAS
>>220
3分って汗出るか？
温度にもよるが最低10分は入らないと温まらんわ
227: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 21:00:24.64 ID:7NsUnuGj0(1)調 AAS
健康狂ってほんと言われるがまま何でもやるよな
食糞健康法とかでっち上げて流行らせて欲しい
228: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 21:08:39.49 ID:OzE+Cns10(1)調 AAS
そもそも、毒素って何？毒薬とは違う物なの？
229(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 21:09:19.90 ID:YILyAYdU0(1)調 AAS
>>136
うさんくささ満載なんだが
230: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 21:55:31.16 ID:U0VRXjtr0(1)調 AAS
老廃物でるよ
231: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 21:56:39.97 ID:x1VHnzFd0(1)調 AAS
スレ違いな上にだいぶ前のことだけどウォーターローディングってトレーニング法があったじゃん
あれどうなの？
最近ふと思い出してやってみようかと思うんだけどキツそうなんだよね
232: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 22:39:54.40 ID:Pbr9JTyp0(1)調 AAS
血液サラサラ
233: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 23:09:21.68 ID:7Gs1lIrt0(1)調 AAS
>>229
ゴッドクリーナー
で検査してみて。
ゴッドクリーナーは
お医者さまの裏付けもある
正真正銘のデトックスなの。
234: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 23:19:55.60 ID:0C6ntKqw0(1)調 AAS
老廃物は尿になって体外にでる
利尿剤をのんで大量におしっこを出せばよいがやり過ぎると脱水症で死にます
自己責任で
235: 名無しさん＠１周年 2018/04/30(月) 23:37:10.20 ID:X3pENFKq0(1)調 AAS
サウナも入浴も、心臓に負担かかるというか。
５分以内くらいにしている。
そこまで心臓は弱くないと思ってるが、必死で我慢することで
それ自体がストレスになるのも馬鹿らしいなと思って。
236: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 00:03:38.82 ID:Eag89kBP0(1)調 AAS
サウナじゃなく普通の入浴でええやん…
237(1): 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 08:22:16.66 ID:ghcZv2nN0(1)調 AAS
俺は汗かくと塩が出るけど
塩は毒物だろ
238: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 09:39:51.18 ID:lL5k21xF0(1)調 AAS
>>237
塩は、生命維持に必要。
239: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 09:47:32.44 ID:EE2BHvLk0(1)調 AAS
汗かいたら水のめーーーーーー
脱水は老化と病のもとだぞーーーーーー
240: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 09:47:38.25 ID:llIXOPtz0(1)調 AAS
何で、サウナ出た後、汗だくのまま水風呂に入るの？
かけ湯(水)してから入れや。
241: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 09:48:58.63 ID:3G+IZx0j0(1)調 AAS
考えた食べた以上太るかと思えば動けば減るじゃん。データと考えないと辻褄合わないじゃん
242: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 10:03:00.55 ID:0idGGkeZ0(1)調 AAS
毛穴に詰まった老廃物の事かと。
243: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 10:32:42.54 ID:I9VxaZkY0(1)調 AAS
>>107
傷があると汗が痒くなるんだよねえ
すぐシャワー浴びないと駄目だわ
>>136
足裏に貼る湿布みたいの新聞広告でよく見るけどあんなの怪しい
244: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 10:35:05.78 ID:6lc5DAAJ0(1)調 AAS
好きにすりゃいい。
個人的にはバーカって思うけど
口に出さない。
245: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 11:07:03.47 ID:pCmGUI0m0(1)調 AAS
サウナでさっぱり ええ男
恋の花も咲きまっせ
246: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 12:27:49.52 ID:ji21MQya0(1)調 AAS
サウナ厨が言うサラッとした汗って、ラスト汁なんやんな？
あれが境目やろ？
247: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 12:29:09.53 ID:Un8W4UQF0(1)調 AAS
>>1
>人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。
だよねｗ
248: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 12:31:54.30 ID:jed2/84v0(1)調 AAS
女性はなぜか、この手の話を信じ込む人が多いね。
直感で生きてるからなのか？
249: 名無しさん＠１周年 2018/05/01(火) 19:53:22.92 ID:mvDcx7om0(1)調 AAS
そんなもんアホ女意外、最初から信じてないって
250: 名無しさん＠１周年 2018/05/02(水) 20:56:54.08 ID:sR3IO9ME0(1)調 AAS
新陳代謝 言葉遊びにならないでね
でも年取ると下半身から発汗しない
これが怖いよ
上半身からしか汗が出ないようなら、かなり老化が進んでいるよ
251: 名無しさん＠１周年 2018/05/02(水) 23:48:05.95 ID:dWVQWe5dO携(1)調 AAS
おまえらの汗はものすごい毒っぽそうだよな
252: 名無しさん＠１周年 2018/05/02(水) 23:54:56.80 ID:FZq4LI/60(1)調 AAS
馬鹿女ざまあｗ
253: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 04:56:13.53 ID:ZXGhFmL/0(1)調 AAS
色々カモビジネスが覆されちゃうね
254: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 04:59:59.12 ID:7Amx0AmR0(1)調 AAS
寝汗ってびしょびしょで水っぽくて塩分濃度が普通の汗よりかなり低い気がするけどアレ不思議
255(1): 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 05:14:36.08 ID:PTj3JbPl0(1)調 AAS
サウナで調子よくなることを「整う」って言うのか？
そんなこと言ってるやつ見たことない
256: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 05:22:19.38 ID:n6h13M8p0(1)調 AAS
>>21
汗かかない人の体臭は臭くなる
アンモニアのせいらしい
汗かくのは汗腺を正常化してアンモニアを生成しないために有効らしい
257: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 05:41:21.78 ID:qLJsGPlb0(1)調 AAS
少食にした方がうんこ出やすくなるのはなぜなんだよな
258: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 05:41:58.86 ID:ZVI+NvDO0(1)調 AAS
>>255
サウナの後の水風呂の事だろ。
人によるだろうけど、3分くらい入ってれば脳内の感覚が変化してダウナー系の麻薬やったみたいな感じになる。
多分寒さで身体の防衛本能が働いて無駄な思考に血を使わず生命維持に必要な最低限の思考回路だけになって、人によっては整う感覚になるんじゃないかな。知らんけど。
259: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 09:30:06.08 ID:/elnGuNR0(1)調 AAS
>>136
顔本の知人にもいたな
そういう奴ほど真っ赤になりながら政治批判してたりして笑う
260: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 12:36:05.79 ID:jTWrNoIS0(1)調 AAS
>>136
それ、単なる足裏の汗。
樹液シートとかトンデモだよ。
261: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 12:38:06.85 ID:yUPEE3Ji0(1)調 AAS
サウナ大好きな俺氏高みの見物
262: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 12:54:21.40 ID:ASxCXlf+0(1)調 AAS
頭痛はスッキリするな。身体に良いかは知らん
263: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 13:00:40.19 ID:aAXhX8Iv0(1)調 AAS
オナニーこそ最高のデトックスだからな
264: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 15:40:29.35 ID:5ZWeNR+10(1)調 AAS
メタボ文科相「効果ないの！？ ぷるんぷるんのあのヨガサロン 一生懸命通ったのに、、、」
265: 名無しさん＠１周年 2018/05/03(木) 16:17:53.29 ID:lVJZDJ0O0(1)調 AAS
スポーツで滝汗かくと吹き出物がなくなってツルツルになるんだけどな。目に見えない毒素よりそっちを期待する。
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