[過去ﾛｸﾞ] 1日何リットルお水飲んでる？ [421685208] (335ﾚｽ)
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256: テラプレビル(愛知県) [KZ] 2022/03/14(月) 15:10:47 ID:AmPlDVJN0(2/3)調 AAS
お茶って利尿作用があるから水分補給には適してないよね
まあ俺は水ばっか飲んでても頻尿だが
257: インターフェロンβ(兵庫県) [US] 2022/03/14(月) 15:11:12 ID:lDcZ7aMj0(2/3)調 AAS
水分が少ないと体が硬くなって
あちこちに障害が出るんだと
俺も体中カチコチに・・いやティンティン・・・いやなんでもない
258(1): ロピナビル(茸) [TR] 2022/03/14(月) 15:14:08 ID:cyDXDuKg0(3/3)調 AAS
水分取りすぎるのは良いんだろか？
やたら喉乾くし我慢しないから3リットル言ってそう
259(1): テノホビル(茸) [US] 2022/03/14(月) 15:14:44 ID:C28c7o540(1)調 AAS
10年くらい水飲んでないな
260: テラプレビル(愛知県) [KZ] 2022/03/14(月) 15:15:41 ID:AmPlDVJN0(3/3)調 AAS
>>258
やたら喉乾くってことはもう立派な糖尿じゃねーか
261: イドクスウリジン(福岡県) [JP] 2022/03/14(月) 15:17:25 ID:6wMc4CY50(1)調 AAS
水中毒知らない情弱のジジババ
262(1): エンテカビル(光) [NL] 2022/03/14(月) 15:27:29 ID:yZ34/JEw0(1)調 AAS
>>259
コアラおつ
263: ビクテグラビルナトリウム(SB-Android) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/14(月) 15:45:12 ID:vdmOgYep0(1)調 AAS
ビール3リットル
コーヒー1リットル
264: エファビレンツ(兵庫県) [DK] 2022/03/14(月) 15:46:58 ID:HOmKtT4o0(1)調 AAS
500ml以上は取るようにしてるわ
265: ザナミビル(SB-Android) [SE] 2022/03/14(月) 15:47:41 ID:vvSJow0l0(1)調 AAS
医者からは2リットル飲めと言われてる
266: バロキサビルマルボキシル(秋田県) [US] 2022/03/14(月) 16:00:25 ID:SI+v4ezt0(1)調 AAS
体重かける5らしいけど本当なのかね
60?の人で3リットル
267(1): オムビタスビル(ジパング) [US] 2022/03/14(月) 16:11:42 ID:7QZr/G/O0(1)調 AAS
水分不足は頭痛の原因のひとつらしい
268: ジドブジン(神奈川県) [US] 2022/03/14(月) 16:27:37 ID:Ouggi1br0(1)調 AAS
1日4〜6リットルぐらい飲むわ…ペット茶か炭酸水
269: バラシクロビル(岩手県) [US] 2022/03/14(月) 16:29:52 ID:aj8db0320(1)調 AAS
２〜３リットルは飲んでるな
週１００くらい走ってるんで
270: ラニナミビルオクタン酸エステル(東京都) [IL] 2022/03/14(月) 16:43:04 ID:Ut69j54+0(1)調 AAS
仕事によるから無理に飲まなくていいと思うぜ
農民的には今日なんて10時の休憩の時点で1.5Lの炭酸水が空になったよ
もう今日は仕事が終わった時点で3Lは飲んでる
271: マラビロク(SB-Android) [US] 2022/03/14(月) 16:50:07 ID:5X45GMF70(1)調 AAS
水が不味いから、個人で気楽に出来る未来的な点滴システムみたいの欲しいわ
272: ビクテグラビルナトリウム(福岡県) [DE] 2022/03/14(月) 16:50:33 ID:sV5R5M8R0(2/2)調 AAS
炭酸水はくせになる 水だとそうでもないのに炭酸水だと喉の刺激が心地よくてつい。。
273: オムビタスビル(茸) [CA] 2022/03/14(月) 16:50:34 ID:SW7Sgbxp0(1)調 AAS
>>11
真夏の建設現場では水か麦茶かスポーツドリンクだな
お茶やコーヒーやエナジードリンクやストロングゼロはダメだと言われている
274: ロピナビル(大阪府) [TZ] 2022/03/14(月) 16:53:15 ID:mKcwq4430(1)調 AAS
>>262
勉強になったw
275: イノシンプラノベクス(群馬県) [US] 2022/03/14(月) 17:11:20 ID:bZ+ztj6L0(1)調 AAS
2リットルは飲むな。
276: リバビリン(チリ共和国) [JP] 2022/03/14(月) 17:14:45 ID:nFodzJWb0(1)調 AAS
食べ物とジュースばかりだと体の中でどんどん濃縮されていって
糖尿病など病気になる
それを薄めるために水は必要
277: イノシンプラノベクス(埼玉県) [JP] 2022/03/14(月) 17:43:58 ID:bkLmkjTE0(1)調 AAS
水は0
烏龍茶を2リットル以上
278: リバビリン(光) [US] 2022/03/14(月) 18:29:57 ID:zH1pSqGE0(1)調 AAS
目安3?だから問題無いな
279: エンテカビル(大阪府) [US] 2022/03/14(月) 18:33:17 ID:iqDKsCXX0(1)調 AAS
ペプシZERO1.5L
焼酎水割り1L
水だけ2L
ペプシは利尿作用強すぎてションベン出まくるのでそれを水割りと水で補給
280: ソホスブビル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/14(月) 18:34:08 ID:n3jhUxKr0(1)調 AAS
ガロンて意外に少量で笑える。奴らからするとドラム缶10本くらいのイメージなんだけどな
281: レムデシビル(東京都) [US] 2022/03/14(月) 18:34:50 ID:eVS1SThZ0(1)調 AAS
サッと溶ける伊藤園のほうじ茶粉末で毎日1.5リットルは飲んでるな
282: マラビロク(福岡県) [US] 2022/03/14(月) 18:38:32 ID:vMgIcrgr0(1)調 AAS
水中毒知らないクズばっかｗ
283: コビシスタット(宮城県) [GB] 2022/03/14(月) 18:38:46 ID:pokTRys10(1)調 AAS
若い頃から周囲によく水飲むね〜と言われるくらい飲んでる
そのせいかしらんが肌年齢などの見た目は同年代より遥かに若い
284: バラシクロビル(京都府) [US] 2022/03/14(月) 18:59:33 ID:7vShaENo0(1)調 AAS
>>267
それがさらに悪化したら脳梗塞や心筋梗塞だからね
285: ザナミビル(SB-iPhone) [SE] 2022/03/14(月) 19:34:06 ID:lynV86oB0(1)調 AAS
食い物からも摂ってるとして3リットルくらいか？
286: インターフェロンβ(兵庫県) [US] 2022/03/14(月) 19:47:54 ID:lDcZ7aMj0(3/3)調 AAS
二日酔い知らず！ 飲酒量から必要な水分量を自動計算するサイトが便利すぎ
外部ﾘﾝｸ:grapee.jp
アルコール分解時間、血中濃度、必要水分量
外部ﾘﾝｸ[html]:hangover.hajime123.net
こんなのあるんだな
287: インターフェロンβ(SB-Android) [US] 2022/03/14(月) 20:09:06 ID:m9bTHUgr0(1)調 AAS
認知症も水飲めってなってるよな
288: アメナメビル(SB-Android) [US] 2022/03/14(月) 20:51:57 ID:5ccpf63G0(1)調 AAS
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2?以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2?以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
痛風の治療・予防のコツ｜激痛！痛風を予防する｜高尿酸血症・痛風｜三和化学研究所
外部ﾘﾝｸ[html]:www.skk-net.com
289: イノシンプラノベクス(茸) [ﾇｺ] 2022/03/14(月) 20:52:50 ID:TRY+QtTw0(1)調 AAS
痛風なので3から4L飲む様にしてますお
290: オムビタスビル(東京都) [US] 2022/03/14(月) 20:53:40 ID:uZPx08pX0(1)調 AAS
お茶ばっかりたくさん飲んでる
291: エルビテグラビル(山口県) [US] 2022/03/14(月) 21:05:25 ID:BTcq0axK0(1)調 AAS
下痢便５リッター
292: ペンシクロビル(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/14(月) 21:09:58 ID:8r/4Geqw0(1)調 AAS
2リットル飲めと言われてるけど
水物で2リットルじゃ無くて
スパゲティーとか食物に含まれてるのを入れて2リットル
293: プロストラチン(大阪府) [US] 2022/03/14(月) 21:24:19 ID:0yNQ78R+0(1)調 AAS
１００リットルぐらいかな。
294: アバカビル(東京都) [US] 2022/03/14(月) 21:30:04 ID:6x4VDtp70(1)調 AAS
朝１リットルのポットに水入れて昼前には無くなる。在宅勤務で結局３リットルくらい飲んでると思う
295: ソホスブビル(京都府) [JP] 2022/03/14(月) 23:21:21 ID:502q7Npg0(3/3)調 AAS
汗かかんと3は飲みすぎよるかもな。
296: イスラトラビル(やわらか銀行) [ID] 2022/03/14(月) 23:48:34 ID:AvAVlZCJ0(1)調 AAS
水を沢山飲むだけで色んな病気を予防できるからな
特に痛風とか尿路結石とかのイタイ系の病気を予防できるのがデカい
297: ザナミビル(大阪府) [SA] 2022/03/14(月) 23:58:59 ID:Hupip5Tp0(1)調 AAS
2週間の入院中絶飲絶食だったけど、
2週間朝も夜も点滴しっぱなしで全く喉が乾かない。
あれが完全に潤った状態なのだとしたら、
今は常時乾いてる感じがするよ。
298: エムトリシタビン(福岡県) [US] 2022/03/15(火) 00:23:10 ID:I/rxfh1X0(1)調 AAS
ルイボスティー800ml
緑茶1L
だいたいこのぐらい飲んでる
299(1): イドクスウリジン(やわらか銀行) [ID] 2022/03/15(火) 00:48:14 ID:TVgApxIQ0(1)調 AAS
ルイボスティーはカフェインもシュウ酸も含まず利尿作用も無いからいいね
同じく麦茶やコーン茶、あと値段はちょっと高いけどごぼう茶も推したいところ
300: メシル酸ネルフィナビル(茸) [US] 2022/03/15(火) 01:03:21 ID:cwHU7pu30(1)調 AAS
＞「特に、朝起きぬけのコップ1杯の水（または白湯）はおすすめです。午前中に半分の750ミリリットルほど飲んでいれば、脳から全身が活性化され、活動的な一日が送りやすくなります」
301: ジドブジン(大阪府) [SA] 2022/03/15(火) 01:33:56 ID:sx4reTng0(1/2)調 AAS
カフェインの致死量は人によっては5グラムかららしいで。
1時間でコーヒー10杯ぐらい飲んだら入院かも
という数字。
そのぐらい飲みそうだよね。
302: ペンシクロビル(東京都) [US] 2022/03/15(火) 03:30:29 ID:N6tAOX0V0(1)調 AAS
1リットルぐらい
303: ラルテグラビルカリウム(東京都) [US] 2022/03/15(火) 03:34:14 ID:nBjRYcrk0(1)調 AAS
働いていない人は1時間散歩しましょう
後は酒な 食事前に食欲増進に一合あとお茶飲んで寝れないようだったら
もう一合その日の内にね 楽しもうや
304: ロピナビル(千葉県) [KR] 2022/03/15(火) 03:34:32 ID:S1Codzqo0(1)調 AAS
>>3
無糖の茶や水にしようぜ
305: ジドブジン(千葉県) [IT] 2022/03/15(火) 03:36:53 ID:1zA1Jmur0(1)調 AAS
煎茶1.5L
306: テラプレビル(兵庫県) [US] 2022/03/15(火) 04:34:00 ID:6K9FzNhd0(1/2)調 AAS
>>299
へえ
試してみるわ
さすがに麦茶だけは飽きてたから
あんま変わらん味だったりしそうだが
307: ラニナミビルオクタン酸エステル(神奈川県) [US] 2022/03/15(火) 04:59:45 ID:VmicHtj10(1)調 AAS
お茶とかウーロン茶ばっかり買ってるんだけど水のほうがいいのかな？？
308: ザナミビル(SB-Android) [US] 2022/03/15(火) 05:55:46 ID:lB4agPc20(1)調 AAS
絶対飲んだ方がいい。ウンが硬くなって黄門様が裂ける
309: ペラミビル(SB-Android) [US] 2022/03/15(火) 06:48:42 ID:jsUvwWbX0(1)調 AAS
爽健美茶はカフェインないぞ
310: アタザナビル(新潟県) [CA] 2022/03/15(火) 08:24:53 ID:DKM5p9L00(1)調 AAS
尿管結石経験してからは2?飲んでたけど再発した
でもビールやめてからは止まった
結論：結石の原因はビール
311: ファビピラビル(図書館の中の街) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/15(火) 08:42:01 ID:a+pndrBu0(1)調 AAS
この時間でもうコーヒー1杯の他にポットの麦茶1?飲んでる。
312: エンテカビル(SB-Android) [JP] 2022/03/15(火) 09:22:00 ID:RILpSUuJ0(1)調 AAS
水を沢山飲むだけで防げる成人病が多すぎる
313(1): ビダラビン(千葉県) [RU] 2022/03/15(火) 09:31:49 ID:SVma5LIK0(1)調 AAS
水４Ｌ 炭酸水・ジュース1,5Ｌ お茶・コーヒー0,3〜0,6Ｌ 最低でもこの位は飲む
それでも結石は何度もやってる
314: ポドフィロトキシン(兵庫県) [US] 2022/03/15(火) 09:36:19 ID:DNpw3OX20(1)調 AAS
なかなか難しいよな
315: オムビタスビル(東京都) [RU] 2022/03/15(火) 12:08:19 ID:ktdEoBKa0(1)調 AAS
飲料水だけじゃなくて味噌汁やスープ類も換算しないとダメやで
316: ジドブジン(大阪府) [SA] 2022/03/15(火) 12:46:02 ID:sx4reTng0(2/2)調 AAS
殆どの人は完全に潤った状態を経験した事ないと思う。
317: ポドフィロトキシン(茸) [AR] 2022/03/15(火) 12:56:38 ID:MGqyeiWG0(1)調 AAS
＞ただし、味噌汁やスープについては塩分や具の量など家庭によってまちまちなので、水分として計算するものは“食べる”ではなく“飲む”ものに限るそう
318: ペラミビル(ジパング) [US] 2022/03/15(火) 13:28:25 ID:8A0oxaec0(1)調 AAS
>>313
清涼飲料水はアカンで
俺は水2リットルで再発なしで無事に過ごしてる
319(1): ペラミビル(千葉県) [JP] 2022/03/15(火) 14:07:10 ID:wBtL0qFP0(1)調 AAS
肌の汚い糞溜まり女は水飲まなすぎ
320: ホスアンプレナビルカルシウム(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/15(火) 14:52:26 ID:Vsj494yz0(1)調 AAS
>>319
タバコ吸ってんのと違う？
321: エンテカビル(広島県) [US] 2022/03/15(火) 15:01:58 ID:zEZBksV60(1)調 AAS
色んな種類のカルピスを毎日2Lくらいは飲んでる
322: ホスフェニトインナトリウム(栃木県) [CN] 2022/03/15(火) 15:39:09 ID:LUlGUikH0(1)調 AAS
膀胱を腸で拡張する手術しちゃって腸液が尿に交じるから水分2リットルは摂るけど下痢ばかりで困った
もう週5とか酒のんで尿を意識的に作るようにしたけど肝臓にわるいだろうな
323: ビダラビン(やわらか銀行) [CN] 2022/03/15(火) 18:09:52 ID:CPoMYtg30(1)調 AAS
1.5ミリリットルは何で測る？
324(2): バルガンシクロビル(埼玉県) [US] 2022/03/15(火) 18:23:39 ID:2afA5Lh60(1)調 AAS
水道水でいいの？
325: テラプレビル(兵庫県) [US] 2022/03/15(火) 18:33:51 ID:6K9FzNhd0(2/2)調 AAS
>>324
がいいと言うべきかと
混ざりものは極力避けたほうがいい
かろうじてセーフなのが麦茶とかその辺のカフェイン入ってない飲み物
326: バルガンシクロビル(京都府) [US] 2022/03/16(水) 02:41:58 ID:uvdzcUSc0(1)調 AAS
>>324
酸素たっぷりの汲みたての水道水が最強
赤血球ちゃんが各細胞に届けるからな
327: ザナミビル(島根県) [ﾆﾀﾞ] 2022/03/16(水) 03:57:44 ID:k2M0QAb80(1)調 AAS
ストゼロ3L飲めば2.7Lは水だな
328: アマンタジン(埼玉県) [US] 2022/03/16(水) 04:02:37 ID:wfpn6mxO0(1)調 AAS
蕎麦湯は1.5L以上飲んでる
329: パリビズマブ(光) [DE] 2022/03/16(水) 04:12:09 ID:t4nboGPq0(1)調 AAS
二リットル
330: テラプレビル(光) [US] 2022/03/16(水) 06:32:30 ID:xkU2zMoD0(1)調 AAS
1、5リットル
331: ダクラタスビル(京都府) [JP] 2022/03/16(水) 07:11:32 ID:qifJz3JB0(1)調 AAS
水道水がいいねんけど、あんまり量飲めんしわ。
コップ一杯にしといてあとは茶にしとくことやな。
1リットル飲めるで。
332: ミルテホシン(東京都) [AU] 2022/03/16(水) 07:15:00 ID:DXg73MOA0(1)調 AAS
多く飲めばいいわけではない 飲み過ぎると心肺機能への負担が激増する
333: バルガンシクロビル(岩手県) [US] 2022/03/16(水) 07:28:31 ID:KbmmAsDm0(1)調 AAS
便秘になってるなら、水分量が足りてないので意識的に飲んだほうがいい
334: ドルテグラビルナトリウム(兵庫県) [US] 2022/03/16(水) 08:58:00 ID:nmghxRUi0(1)調 AAS
体重も減るしいいことづくめだ
2リットルって実際やると意外にきついんだよな
でも普段からそれだけ飲んでないってことでもある
335: エンテカビル(大阪府) [US] 2022/03/16(水) 17:05:41 ID:9wFdBcbN0(1)調 AAS
お水2Lペットの内500mlは炊飯に使うから
大体1~1.5L飲んでるな
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