[過去ﾛｸﾞ] 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★3 (1002ﾚｽ)
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1(15): 2022/05/31(火) 09:17:33.42 ID:0jz5Jw/Q(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:youtube.com
公式
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※前スレ
【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★2
2chｽﾚ:muscle
126(3): 2022/05/31(火) 22:48:41.00 ID:Qp35ZSIF(40/49)調 AAS
てめえは小学校中学校あたりでは他人よりちょっとばかり秀でていたがために
大威張りしてぬくぬく育ち
それを高校以降も続けて社会に出ても続けた結果誰からも相手にされなくなり
ここしか居場所がなくなったんだよ
そして社会に恨みをもって他人をこきおろし自殺しろ死ねと連呼するようになったんだ
ウ板で人生終えるよおまえは
間違いない
１００％保証する
病気になって入院してもスマホから書き込み続けるだろうね
あるいはすでに入院中かなw
127(3): 2022/05/31(火) 22:51:30.26 ID:RP94gE2b(54/65)調 AAS
お前は小学校中学校と無能でイジメられて中卒ヒキニートか（笑）
そこからもずっと無能でいつ秀でるか子供部屋で待ってるだけのペラカスジジイ（笑）
お前は高校行ってないだろここしか居場所のない自己紹介ゴミ
お前が社会に恨み持ってここで荒らしてるブタ荒らし
お前がウ板で人生終えるんだよ、これこそお前のことだ（笑）
俺にイジメ食らうだけなんだから早く自殺しろ精神障害ゴミニート（笑）
はい論破（笑）
200(9): 2022/06/04(土) 07:36:05.01 ID:ZTuw4OnE(1)調 AAS
全身法1ヶ月やったら肩ぶっ壊れた
ボリューム的には良かったけど、疲労度もヤバいし俺には合ってなかった
怪我治ってから2分割にしたら疲労度そこそこで使用重量伸びていい感じ
402(3): 2022/06/25(土) 10:07:51.67 ID:2J8Agjrl(1)調 AAS
パカさんめっちゃ馬鹿にされてるじゃん
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
499(3): 2022/07/01(金) 08:30:52.12 ID:zg3BokJG(1)調 AAS
サイドレイズをやる場合、パーカーはできるだけ水平になる形で挙げることを
推奨している。
一方「筋トレの科学」では水平にして挙げると肩を痛めやすいので、スキャプラプレーンで
挙げることを推奨している。
さてどちらの方がよいのだろう？
585(3): 2022/07/13(水) 14:47:17.73 ID:OOhOC3GW(1)調 AAS
背中は全人類の5%しかうまく使えてないとか
九割が間違えてるとか
現代病か、情報過多で頭でっかち
基本に忠実なだけでいいんだが
科学を盾にしてるけど理論武装しすぎ
中身の体がついてきてない
726(3): 2022/08/03(水) 11:28:12.40 ID:QUx0tU0Z(1)調 AAS
懸垂は胸がバーに当たるまでとか言ってたが
懸垂してる外人の映像流しまくってるの見ると
誰一人胸がバーに当たるまで引き寄せてないが
矛盾してるよね映像と
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