[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart45 [転載禁止]©2ch.net (532ﾚｽ)
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55: 2015/05/01(金) 00:11:35.39 ID:k+7FxeoI(5/23)調 AA×
56: 2015/05/01(金) 00:12:27.52 ID:k+7FxeoI(6/23)調 AA×
57: 2015/05/01(金) 00:13:15.94 ID:k+7FxeoI(7/23)調 AA×
58: 2015/05/01(金) 00:14:45.13 ID:k+7FxeoI(8/23)調 AA×
59: 2015/05/01(金) 00:16:08.60 ID:k+7FxeoI(9/23)調 AA×
60: 2015/05/01(金) 00:17:37.97 ID:k+7FxeoI(10/23)調 AA×
61(1): 2015/05/01(金) 01:44:19.12 ID:WMhilAd8(1/2)調 AAS
変態豚と妄想メタボとウンコカス野郎の
つまんねースレだな(笑)
62: 2015/05/01(金) 06:27:26.65 ID:EaQzG2DM(1/2)調 AAS
>>61
コテがいてたら荒れるだけなのでダメですよ
特に漢は全然ダメですよ
63: 2015/05/01(金) 06:32:33.62 ID:EaQzG2DM(2/2)調 AAS
コテ共め！
もう居場所ねーぞ！！wwwwww
64: 2015/05/01(金) 09:27:47.40 ID:MXcUWz4G(1)調 AAS
ウンコソース死
65: 2015/05/01(金) 12:00:15.88 ID:WMhilAd8(2/2)調 AAS
さあ昼飯だよ〜〜wwwww
66: 2015/05/01(金) 12:13:42.49 ID:k+7FxeoI(11/23)調 AA×
67: 2015/05/01(金) 12:14:51.97 ID:k+7FxeoI(12/23)調 AA×
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71: 2015/05/01(金) 12:21:34.58 ID:k+7FxeoI(16/23)調 AA×
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73: 2015/05/01(金) 12:23:06.11 ID:k+7FxeoI(18/23)調 AA×
74: 2015/05/01(金) 12:23:39.27 ID:k+7FxeoI(19/23)調 AA×
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84: 2015/05/01(金) 12:35:54.04 ID:ioHFILhP(6/6)調 AA×
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100: 2015/05/01(金) 12:53:01.22 ID:3XjZPhp/(8/37)調 AA×
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105: 2015/05/01(金) 13:00:47.13 ID:3XjZPhp/(13/37)調 AA×
106: 2015/05/01(金) 13:03:23.76 ID:3XjZPhp/(14/37)調 AA×
107: 2015/05/01(金) 13:09:24.45 ID:3XjZPhp/(15/37)調 AA×
108: 2015/05/01(金) 13:10:29.89 ID:3XjZPhp/(16/37)調 AA×
109(1): 2015/05/01(金) 13:14:15.63 ID:mJWvCxBv(1)調 AAS
ウンコマンはここ以外にもいるぞｗｗｗｗｗ
2chｽﾚ:muscle
110: 2015/05/01(金) 13:15:31.75 ID:3XjZPhp/(17/37)調 AA×
111: 2015/05/01(金) 13:16:52.23 ID:3XjZPhp/(18/37)調 AAS
>>109
悔しすぎて発狂するも今日もボッコボコにされる負け犬ウンコカイーワでしたとさ
さすが底辺で低身長で負け組の屑なだけあるな
レスから悔しいです！！！ってのが凄い滲み出てるよ？
112: 2015/05/01(金) 13:25:06.33 ID:3XjZPhp/(19/37)調 AA×
113: 2015/05/01(金) 13:28:34.19 ID:3XjZPhp/(20/37)調 AA×
114: 2015/05/01(金) 13:47:00.65 ID:3XjZPhp/(21/37)調 AA×
115: 2015/05/01(金) 13:58:35.10 ID:3XjZPhp/(22/37)調 AA×
116: 2015/05/01(金) 14:15:53.61 ID:3XjZPhp/(23/37)調 AAS
もう完全に逃亡モードだなウンコカイーワはｗｗ
もう逃亡するのならお前の完敗になるからね負け犬カイーワちゃん
117(2): 2015/05/01(金) 14:52:45.02 ID:xW0xktSu(1)調 AAS
ウンコソースwwwwwwwwwwwww
118: 2015/05/01(金) 15:01:26.41 ID:3XjZPhp/(24/37)調 AAS
>>117
やっぱり朝鮮系の移民にまともな議論なんてのは不可能だったんだね
ウンコカイーワってそういうタイプの人間だもんね…
まず日本語が理解できてないし火病を起こすとこれだもんなｗ
まあボッコボコにされてあんな遊ばれ方したらそりゃこうなるか…
気持ち悪い低身長なのにナルシストとかｗｗ
119: 2015/05/01(金) 15:02:48.92 ID:3XjZPhp/(25/37)調 AAS
>>117
悔しすぎて発狂するも今日もボッコボコにされる負け犬ウンコカイーワでしたとさ
さすが底辺で低身長で負け組の屑なだけあるな
レスから悔しいです！！！ってのが凄い滲み出てるよ？
120: 2015/05/01(金) 15:28:57.16 ID:3XjZPhp/(26/37)調 AA×
121: 2015/05/01(金) 15:30:19.75 ID:3XjZPhp/(27/37)調 AA×
122: 2015/05/01(金) 15:37:31.48 ID:3XjZPhp/(28/37)調 AA×
123: 2015/05/01(金) 15:42:44.22 ID:3XjZPhp/(29/37)調 AAS
そういえば擁護マンもボッコボコにされて逃げていったな
名乗り出れない時点でまた俺の完勝だな〜
まあ一度もあいつが反論出来た事なんて無かったけど
124: 2015/05/01(金) 15:46:02.67 ID:3XjZPhp/(30/37)調 AA×
125: 2015/05/01(金) 15:48:43.09 ID:3XjZPhp/(31/37)調 AA×
126: 2015/05/01(金) 15:49:20.69 ID:3XjZPhp/(32/37)調 AA×
127: 2015/05/01(金) 15:50:40.73 ID:3XjZPhp/(33/37)調 AA×
128: 2015/05/01(金) 18:16:29.25 ID:Azm0ruA4(1/3)調 AAS
あれ？
コテ共日記は？wwwwww
129: 2015/05/01(金) 18:29:11.15 ID:GfydffWf(1)調 AAS
平常通りやってんだろ
眼科と精神科いってこいよ
130: 2015/05/01(金) 18:32:17.44 ID:Azm0ruA4(2/3)調 AAS
漢！
もしかして居場所探してるの？wwww
131: 2015/05/01(金) 18:35:24.16 ID:3XjZPhp/(34/37)調 AA×
132: 2015/05/01(金) 18:36:12.45 ID:3XjZPhp/(35/37)調 AA×
133: 2015/05/01(金) 18:42:36.73 ID:3XjZPhp/(36/37)調 AA×
134: 2015/05/01(金) 18:44:31.25 ID:Azm0ruA4(3/3)調 AAS
さぁ〜
コテ共の居場所がなくなったぜwwwwww
135: 2015/05/01(金) 18:46:14.52 ID:3XjZPhp/(37/37)調 AAS
ところでウンコカイーワの中でスクリプトで遊ばれてヲチスレで見られてた事はどういう思い出になってるの？
どれだけ爆笑されてたか知ってるの？
136: 2015/05/01(金) 18:50:41.98 ID:XdUNh4bc(1)調 AAS
柔道から逃げたウンコソースマンwww
137: 漢 ◆1SbT7yjR6g 2015/05/01(金) 20:33:34.04 ID:GkLnL5xW(1)調 AAS
お疲れです。
今日も暑かったですねぇ〜
明日は脚の日
少し早めの時間にやりますかね
138: 2015/05/01(金) 20:53:14.07 ID:of1BdMDZ(1/7)調 AA×
139: 2015/05/01(金) 20:54:02.78 ID:of1BdMDZ(2/7)調 AA×
140: 2015/05/01(金) 20:54:59.39 ID:of1BdMDZ(3/7)調 AA×
141: 2015/05/01(金) 20:55:31.55 ID:of1BdMDZ(4/7)調 AA×
142: 2015/05/01(金) 20:56:27.36 ID:of1BdMDZ(5/7)調 AA×
143: 2015/05/01(金) 20:57:04.63 ID:of1BdMDZ(6/7)調 AA×
144: 2015/05/01(金) 20:59:37.14 ID:of1BdMDZ(7/7)調 AA×
145: 2015/05/01(金) 21:02:20.69 ID:8R4iHTcn(1/17)調 AA×
146: 2015/05/01(金) 21:03:06.66 ID:8R4iHTcn(2/17)調 AA×
147: 2015/05/01(金) 21:03:49.80 ID:8R4iHTcn(3/17)調 AA×
148: 2015/05/01(金) 21:04:28.37 ID:8R4iHTcn(4/17)調 AA×
149: 2015/05/01(金) 21:04:59.34 ID:8R4iHTcn(5/17)調 AA×
150: 2015/05/01(金) 21:05:36.02 ID:8R4iHTcn(6/17)調 AA×
151: 2015/05/01(金) 21:20:10.84 ID:8R4iHTcn(7/17)調 AA×
152: 2015/05/01(金) 21:21:58.91 ID:8R4iHTcn(8/17)調 AA×
153: 2015/05/01(金) 21:30:29.30 ID:8R4iHTcn(9/17)調 AA×
154: 2015/05/01(金) 21:32:20.15 ID:8R4iHTcn(10/17)調 AA×
155: 2015/05/01(金) 21:34:33.98 ID:8R4iHTcn(11/17)調 AA×
156: 2015/05/01(金) 21:35:03.61 ID:8R4iHTcn(12/17)調 AA×
157: 2015/05/01(金) 21:36:26.07 ID:8R4iHTcn(13/17)調 AA×
158: 2015/05/01(金) 21:37:02.74 ID:8R4iHTcn(14/17)調 AA×
159: 2015/05/01(金) 21:40:52.21 ID:8R4iHTcn(15/17)調 AA×
160: 2015/05/01(金) 22:19:50.81 ID:8R4iHTcn(16/17)調 AA×
161: 2015/05/01(金) 22:20:17.09 ID:8R4iHTcn(17/17)調 AA×
162: 緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg 2015/05/01(金) 22:26:35.13 ID:qn0snBhk(1)調 AAS
今宵も賑わっておりますかなぁ？
GW直前の週末とあって、色々とワクワクしますぞぉ〜（笑）。
さてさて、ジムトレから帰還しました。
スクワットの足筋肉痛が残るも、予定通りに若干軽めのデッドを決行。
床引きナローデッド：120Kg×5、160Kg×5、4、3、120Kg×13、10
今日は仲間が居なく（笑）、普通に160Kgと200Kgのシュラッグを合わせて5セット。
その他、スナッチとクリーンを合わせて8セット、ベンチプレス6セット、
順手と逆手懸垂を合わせて7セット、ダンベルプルオーバー5セット。
足を庇って軽めのデッドにしたから、現在、腰は大してダメージ受けてないようです。
その代わり、シュラッグが効いて僧帽がピリピリと大ダメージ受けました（笑）。
胸と上腕にも疲労が来てますねぇ〜。
本日は、先日の反復横とび君が来ました（笑）。
私がデットを終えた後に始めたので無問題でしたぞぉ〜。
その他、ベンチの合間にやるシャドウボクサーも現れました。
連休直前で飲みに行ったり、早く帰って遊ぶ準備しているからか、混雑って程じゃないけれど、新人さん比率が多かったです。
163: 2015/05/02(土) 02:07:26.14 ID:LgAcpg+h(1/13)調 AAS
ウエイト板の超有名キチガイ、ソース君
◆ソース君が立てたキチガイスレ◆
カイーワさんは懸垂2回がしか出来ない件 [転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
スクリプトと会話してた負け犬どこに逃げたの？？ [転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
カイーワさんとポイポイのスレ [転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
◆ソース君が荒らしてるスレ◆
ウエイト板のサッカースレッド Part.2©2ch.net
2chｽﾚ:muscle
「ｻﾑﾗｲ・ﾆｯﾎﾟﾝ」ならぬ「ガリガリ・ﾆｯﾎﾟﾝ」ｻｯｶｰ惨敗
2chｽﾚ:muscle
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく5
2chｽﾚ:muscle
肩幅ない奴が筋トレするな単なる間抜け
2chｽﾚ:muscle
これはほんの一部。
まだまだあるようです
164(1): 2015/05/02(土) 02:39:50.12 ID:j3ZiPqde(1)調 AAS
負け犬ウンコカイーワはなんで中年スレを荒らしてるの？
しかも必死に人のコピペを貼りまくってるし
顔真っ赤なの？ねえ顔真っ赤なの？朝鮮人の遅筋ガリウンコマン
165(1): 2015/05/02(土) 03:38:46.73 ID:LgAcpg+h(2/13)調 AAS
>>164
柔道から逃げたウンコソースマンが偉そうだなww
いろんなところで邪魔者扱いのウンコマンことウンコソースw
166(1): 2015/05/02(土) 03:45:31.89 ID:LgAcpg+h(3/13)調 AAS
ウンコマンことウンコソースはウェイトいたから消えろ！
167: 2015/05/02(土) 03:45:54.10 ID:zAOZ1TVe(1/14)調 AAS
>>165
チョン顔で遅筋体型のガリ農耕民族ウンコマンさ〜
偉そうなのはお前だよベンチ８０以下のクソ雑魚くんｗ
それで何でここ荒らしてるの？ここでもボコボコにされて追い込まれてたの？ｗ
さすが朝鮮人だなあｗ
168(1): 2015/05/02(土) 03:46:47.72 ID:zAOZ1TVe(2/14)調 AAS
>>166
あ…また必死に俺をウンコマンだという事にしてるんだ
やっぱりウンコマンとして有名だから苦しくてウンコマンの称号を誰かに押し付けようとしてるの？
お前がウンコカイーワなのにねｗ
ずっとスクリプトと戦い続ける伝説の負け犬なのにねｗｗ
169: 2015/05/02(土) 03:55:08.50 ID:LgAcpg+h(4/13)調 AAS
>>168
いや、お前はウンコソースだろうがw
柔道から逃げて、妻にも逃げられたんだろww
だっせー
ここでの言い争いにも尻尾巻いて逃げるんだろ(ニヤニヤ
170: 2015/05/02(土) 03:55:58.90 ID:LgAcpg+h(5/13)調 AAS
逃げてばかりのウンコソースマンwww
171: 2015/05/02(土) 04:02:47.42 ID:LgAcpg+h(6/13)調 AAS
逃げたなウンコソースマンw
172(1): 2015/05/02(土) 07:12:34.94 ID:zAOZ1TVe(3/14)調 AAS
ウンコマンさ〜なんでここ荒らしてるの？
しかも何で必死にウンコソースとか言って相手をウンコみたいに工作してんの？
このスレは見てないからさ俺は
こっち来れない時点でお前の完敗な
ウンコソースと埋めるスレ★３ [転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:muscle
ウンコカイーワが泣き叫ぶスレ [転載禁止](c)2ch.net
2chｽﾚ:muscle
173: 2015/05/02(土) 08:16:19.67 ID:zAOZ1TVe(4/14)調 AAS
あれ？また逃げたの？
今日もまたヘロヘロになって逃げちゃうのかな負け犬ちゃんは
174: 2015/05/02(土) 08:33:43.46 ID:XXQj3qBT(1/3)調 AAS
コテ共どーしたん？wwwwww
175: 2015/05/02(土) 08:57:01.85 ID:LgAcpg+h(7/13)調 AAS
>>172
お前がウンコソースマンだろうが何を勘違いしとるんだw
柔道から逃亡したお馴染みウンコソースマンは一人しかいないぞww
ここでのコピペでは不利と判断して逃亡モードに入るウンコマンことウンコソースマンw
176: 2015/05/02(土) 08:57:26.83 ID:zAOZ1TVe(5/14)調 AAS
きっとベンチ80以下とかそんなレベルなんだろうね
確かベンチ80以下のスレにもいたもんな負け犬は
177: 2015/05/02(土) 09:01:19.66 ID:zAOZ1TVe(6/14)調 AAS
ウンコカイーワは今日も完敗しちゃいましたとさｗ
頭が弱くて低身長なのにドヤ顔で歩く屑だからねｗ
178: 2015/05/02(土) 09:11:27.25 ID:LgAcpg+h(8/13)調 AAS
偉そうな屑人間、ウンコソースマン
柔道から逃亡してここでも逃亡モードw
言い返せないのが何よりの証拠www
179: 2015/05/02(土) 09:14:11.71 ID:LgAcpg+h(9/13)調 AAS
随分と弱気だなウンコソースマンww
広島ネタなどでいじめられてからのお前は気の毒で見ていられ無いぞw
害虫ウンコソースマンw
180: 2015/05/02(土) 09:23:57.99 ID:uVSO8oCd(1)調 AAS
あーあ、本物は緑と漢だけか
181(2): 2015/05/02(土) 09:26:53.32 ID:85TDHXu9(1/2)調 AAS
ここ数日のスレの流れがさっぱり分からんのだが・・・
ウンコマン(別名カイーワ)
ソース君(ウンコソースマン )
ってのが発狂してるの？
漢や緑、Ｙに粘着してた荒らしはコイツらなの？
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