[過去ﾛｸﾞ] 【ハロヲタ】寂しい時どうすればいい？孤独感でツラい時に試してほしい対処法【高齢独身】 (50ﾚｽ)
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11: 名無し募集中。。。 2022/02/01(火) 12:13:00 ID:0(11/50) AAS
人を助ける
自分が共感を得る団体や、助けたいと感じる人々のためのボランティア活動によって、コミュニティに対する感情的な繋がりを育てることができます。
また、「孤独」という感情や思考に対する執着から離れ、周りを助けるというアクションを起こすことによって、幸福感や満足感を得ることができるのです。
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