[過去ﾛｸﾞ] 韓国フェスで教祖とされたラルクの中卒hyde (584ﾚｽ)
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508: 2012/03/08(木) 22:05:53.55 AA×
>>924>>872>>929

ID:NJSXGNLH0 ID:IkWRS1Py0 ID:IkWRS1Py0

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508: [sage] 2012/03/08(木) 22:05:53.55 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/08(木) 21:48:15.74 ID:NJSXGNLH0 >>924 >>872 普通のクランチか加重クランチで低回数じゃやっぱ低回数の方が良い腹筋になる？ 937 ：I'm Cherry Boy ◆Cherry/h4Q ：2012/03/08(木) 21:52:39.66 ID:IkWRS1Py0 >>929 イイ腹筋かどうかは知らないけど加重したほうが効率良いでしょうよ 950 ：I'm Cherry Boy ◆Cherry/h4Q ：2012/03/08(木) 21:59:48.04 ID:IkWRS1Py0 最近あーあーい来ないな http://yomogi.5ch.net/test/read.cgi/mjsaloon/1309687273/508
名無しさんお腹いっぱい木 普通のクランチか加重クランチで低回数じゃやっぱ低回数の方が良い腹筋になる？ 木 イイ腹筋かどうかは知らないけど加重したほうが効率良いでしょうよ 木 最近あーあーい来ないな

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