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40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ8食目 (997ﾚｽ)
40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ8食目 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/
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727: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/05(金) 22:28:19.00 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、牛もも肉サイコロステーキ、大豆モヤシのツナ和え 夜 白米、昨日の残りの鰤の刺身、秋刀魚の刺身、竜田揚げ2切れ、ウインナー2本、大豆モヤシのツナ和え＋チーズケーキ、ポテチ、カフェオレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/727
728: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 20:08:01.81 朝 チョコ3個 インスタントコーヒー2杯 昼 さんまの塩焼き 大根の煮物 豆腐（木綿） サラダ 塩昆布大根 ご飯・みそ汁 クリアアサヒ・緑×1 夜 焼き豚しゃぶ カレーライス 大根の煮物 豆腐（木綿） 塩昆布大根 みそ汁 琥珀のくつろぎ（金麦）×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/728
729: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 20:54:55.22 朝 無し 昼 チーズサラミトースト、目玉焼き、ブロッコリーとハムのスープ おやつ チーズケーキ、カフェオレ 夜 しらす丼、昨日の残りのサンマの刺身、竜田揚げ、もやしのツナあえ、豚汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/729
730: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 20:59:59.37 朝 玉ねぎとニンニクのチャーハン コーヒー 昼 サイゼリヤでパスタ プリンティラミス ドリバ 夜 牛肉と牡蠣のにんにく炒め ご飯 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/730
731: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 21:53:09.70 朝 ごはん 納豆 ネギと白菜の味噌汁 焼きししゃも 卵焼き スナップえんどうとマカロニのミートソース和え モズク ラフランス ヨーグルト 昼 いなばグリーンカレー 夜 ほうとう ラフランス http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/731
732: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 22:12:38.82 朝 柿1/4 りんご1/4 おむすび１ メロンパン1/2 コーヒー 昼 柿1/4 りんご1/4 ツナむすび１ メロンパン1/2 スープはるさめ１ コーヒー 夜 おでん 玉葱ピーマン豚炒め さば味噌煮 ミディトマト くるみ小女子 キムチ ワンカップ１ 黒豆せんべい２ ハーベスト１ 一口チョコ２ ルマンド１ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/732
733: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/06(土) 22:55:46.30 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯 昼 スーパーの鮭・野菜煮物弁当、インスタントみそ汁 夜 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、白菜漬物、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/733
734: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/07(日) 13:12:41.40 朝 餅、きゅうり、サラダ 昼 おにぎり、ワンタンスープ、ココア 夜 豚バラ、なめこ汁、ポテトサラダ、プリン http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/734
735: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/07(日) 18:58:46.55 朝 トースト、目玉焼き、コーヒー 昼 ロッテリアの照り焼きバーガー、コーヒー 夜 作り置きのビーフカレー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/735
736: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/07(日) 19:58:55.53 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、コーヒー3杯 昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、白菜漬物 夜 スーパーの和弁当、惣菜かぼちゃ煮、インスタントみそ汁、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/736
737: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/07(日) 20:15:06.41 朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯 昼 赤魚の西京焼き 大根の煮物 豆腐（木綿） サラダ 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 琥珀のくつろぎ（金麦）×1 夜 豚ソテー焼肉サラダ盛り 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 百年麦芽×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/737
738: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/07(日) 21:15:25.18 朝 なし 昼 バゲットサンド(レタス、アボカド、生ハム) コーンスープ 夜 ごはん 鶏手羽元で取ったスープ(白菜、大根) きのことチキンのキッシュ 蒸し鶏のバルサミコソース和え http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/738
739: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/07(日) 22:37:07.70 朝 なし 昼 トースト、目玉焼き、ハム、ブロッコリーのチーズ焼き、エリンギのマリネ おやつ チーズケーキ、コーヒー 夜 白米、イカ刺しのワタ醤油あえ、エリンギのマリネ、ソーセージ3本＋ドーナツ、コーヒー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/739
740: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/08(月) 01:04:20.24 朝 ご飯、インスタント味噌汁、牛肉の炒め物（昨晩の残り） 昼 クロワッサンたい焼き 夜 ご飯、豚肉とにらの炒め物、野菜ジュース http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/740
741: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/08(月) 13:55:35.74 朝 キュウリ、味噌、お茶 昼 シーチキンおにぎり、味噌汁 夜 ペペロンチーノ、ポテトサラダ、プリン http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/741
742: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/08(月) 21:29:46.42 朝 納豆ご飯 緑茶 昼 タラ天婦羅のあんかけ定植 夜 コンビニパスタ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/742
743: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/08(月) 21:46:56.54 朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 もやし豚骨醤油ラーメン 餃子・ライス 豆腐（木綿） サラダ 大根の浅漬け クリアアサヒ・ホップ×1 夜 豚しょうが焼きサラダ盛り 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/743
744: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/08(月) 21:54:10.23 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 中華ランチ（味噌ラーメン＋忘れた）、ヤクルト 夜 スーパーの煮野菜+鮭弁当、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/744
745: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/08(月) 22:13:22.34 朝 ドーナツ、カフェオレ 昼 白米、牛ももサイコロステーキ、ブロッコリーのマヨ炒め 夜 白米、フライパン焼き鳥、昨日の残りのイカ刺し、エリンギマリネ、ブロッコリー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/745
746: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/09(火) 08:22:32.78 朝 コーンフレーク、味噌キュウリ 昼 シーチキンおにぎり、ラスク、コーヒー 夜 豚バラ焼肉、ご飯、ポテトサラダ、冷奴 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/746
747: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/09(火) 19:18:47.29 朝 セブンのオマール海老のビスク ロールパン 昼 チーズチキンカツ弁当 夜 牛肉と野菜の塩ダレ炒め ワカメと豆腐の味噌汁 松前漬け 白米 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/747
748: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/09(火) 21:33:37.11 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 焼き鳥丼、ブロッコリー 夜 あんかけかた焼きそば http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/748
749: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/09(火) 21:49:25.64 朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 ぶりの照り焼き 豆腐（木綿） サラダ ご飯・みそ汁 クリアアサヒ・摘みたてホップ×1 夜 豚しょうが焼きサラダ盛り 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 金麦・琥珀のくつろぎ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/749
750: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/09(火) 22:20:52.88 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 チーズハンバーグランチ、ヤクルト 夜 レトルトごはん、スーパーのもつ煮込、梅干し、納豆、白菜漬物、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/750
751: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/10(水) 08:26:36.11 朝 チーズ餅、コーヒー 昼 鶏五目おにぎり、チーズ、お茶 夜 ご飯、味噌汁、タコ刺身、シーチキン、冷奴納豆かけ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/751
752: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/10(水) 20:02:40.41 朝 ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳 昼 サンドイッチいろいろ、コーヒー 夜 お好み焼き、きつねうどん http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/752
753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/10(水) 21:41:32.38 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 焼肉丼、カリフラワーのマリネ 夜 冷凍うどん豚しゃぶと天かすのせ、カリフラワーのマリネ＋チーズケーキ、カフェオレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/10(水) 21:44:21.27 朝 チーズトースト 豆乳 昼 カップヌードル いなり寿司 野菜生活 夜 チルドのサムゲタン風スープ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/10(水) 23:19:40.62 朝 スクランブルエッグサンド チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 サバの西京焼き 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 アサヒ糖質70×1 夜 もやし豚骨しょうゆラーメン 餃子・ライス 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け 金麦・琥珀のくつろぎ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/11(木) 20:02:11.46 朝 ツナサンド 豆乳紅茶 昼 鮭のムニエル弁当 夜 エビとトマトのパスタ コンソメスープ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/11(木) 21:23:30.52 朝 トースト（ジャム） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 赤魚の酒粕漬け 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ｸﾘｱｱｻﾋ・摘み立てホップ×1 夜 豚ソテー焼肉 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/12(金) 00:54:41.47 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 焼肉丼、カリフラワーのマリネ 夜 白米、鯵の刺身、鶏手羽ともやしの中華スープ＋黒糖ドーナツ、ミルクティー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/12(金) 09:21:15.69 朝 菓子パン、ヨーグルト、ウーロン茶 昼 パン、ワンタンスープ、コーヒー 夜 麻婆豆腐ラーメン、サラダ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/12(金) 16:30:16.26 朝 バナナ 昼 みかん 夜 納豆ご飯 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/12(金) 22:04:14.30 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、ソーセージ×3本、炒り卵、カリフラワーのマリネ 夜 白米、蓮根と豚ひき肉の蒸し物、昨日の残りの鯵の刺身、残りの炒り卵、豆モヤシのツナ和え、卵スープ＋カヌレ、ラスク、カフェオレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/761
762: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/12(金) 22:08:44.75 一昨日 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 ざるそば 夜 焼肉、ビール、焼酎 昨日 朝 ビジネスホテルのバイキング 昼 味噌カツ定食 夜 スタミナラーメン 今日 朝 ビジネスホテルのお握り 昼 なか卯の鴨そば 夜 焼鯖寿司、コールスロー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/12(金) 22:30:36.56 朝 ツナサンド 紅茶 昼 鯵フライ弁当 夜 ステーキ 温野菜 カレーの残り 白米 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/13(土) 08:47:53.84 朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯 昼 ラ王袋・とんこつ 餃子・ライス 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ｸﾘｱｱｻﾋ・摘み立てホップ×1 夜 豚ソテー焼肉 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/764
765: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [] 2014/12/13(土) 18:35:33.17 朝 たこ焼き、ヨーグルト、お茶 昼 フレンチっぽいランチのコース 夜 タコ刺身、ねぎスープ、お菓子 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/765
766: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [sage] 2014/12/13(土) 22:49:39.23 朝 ツナサンド 紅茶 昼 ボルシチ サラダ ピロシキ ロシアンティー 夜 肉野菜炒め 白米 干し柿 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/766
767: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [sage] 2014/12/13(土) 22:55:36.30 朝 なし 昼 チーズトースト、グラタンパン、カリフラワー、ウインナーともやしのスープ おやつ クグロフ、カフェオレ 夜 白米、鯵フライ、鶏手羽唐揚げ、カリフラワー＋ミルクティー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/767
768: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [sage] 2014/12/13(土) 23:16:49.60 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯 昼 牡蠣めし弁当、インスタントみそ汁、りんご 夕 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、ヨーグルト 夜 レーズンパン http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/768
769: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 00:31:25.90 朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯 昼 ラ王袋・しょうゆ 餃子・ライス サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け 麦とホップ×1 夜 豚ソテー焼肉 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/769
770: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 21:51:28.40 朝昼兼 チーズトースト、オニオングラタンスープ おやつ スイートポテト、カフェオレ 夜 冷凍讃岐うどん（天かす、おぼろ昆布、焼きちくわ）、鶏手羽唐揚げ、もやしのツナ和え＋カヌレ、ミルクティー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/770
771: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 22:42:50.45 朝 パウンドケーキ、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯 昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、パウンドケーキ 夕 タコ刺身、レンコンひじき和え、メンチカツ 夜 ごぼうそば、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/771
772: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 23:28:02.23 朝 トースト 目玉焼き リンゴ 昼 照り焼き弁当 夜 ロコモコ丼 イチゴヨーグルト 干し柿 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/772
773: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/14(日) 23:54:40.29 朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 ぶりの塩焼き（わらさ） サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1 夜 肉野菜しょうゆﾗｰﾒﾝ ｼｭｳﾏｲ3個 豆腐（木綿） ライス ベルモルト黒×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/773
774: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/15(月) 19:00:05.62 朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶 昼 サンドイッチ、チーズ、コーヒー、ベビースターラーメン 夜 豚バラにんにく炒め、いなり寿司、赤貝刺身、なめこ汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/774
775: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/15(月) 19:26:49.13 朝 白米 松前漬け 緑茶 昼 白身魚のフライ弁当 夜 春雨スープ ハーブティー 干し柿 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/775
776: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/15(月) 20:36:58.54 朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯 昼 ぶり大根 サラダ 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ベルモルト・黒×1 夜 豚ソテー焼肉 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/776
777: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/15(月) 21:33:38.68 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、鯵フライ、カリフラワー 夜 冷凍讃岐うどん（豚しゃぶ、天かす）、鰯の刺身、カリフラワー＋黒糖ドーナツ、カフェオレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/777
778: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/15(月) 23:20:51.23 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 中華ランチ（麻婆ナス、海老玉）、ヤクルト 夜 居酒屋で諸々、帰宅後カップ蕎麦、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/778
779: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/16(火) 10:11:30.78 朝 柿、ゼリー、ウーロン茶 昼 しょうゆラーメン 夜 焼きそば、お茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/779
780: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/16(火) 11:52:32.23 朝 抜き 昼 抜き 夜 キャベツ 魚の缶詰 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/780
781: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/16(火) 18:29:14.43 >>780 ダイエット中ですか？ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/781
782: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/16(火) 21:52:00.98 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 鰯の蒲焼丼、カリフラワー 夜 白米、れんこんと豚挽きの蒸し物、豆もやしのツナ和え＋ケーキ、カフェオレ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/782
783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/16(火) 22:08:25.96 朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 チョコ2つ 昼 さわらのスパイシー焼き 白菜ときのこの温野菜 大根煮 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ×1 夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/16(火) 22:30:43.57 昨日 朝 抜き 昼 オニオンバタートースト 玉子焼き イチゴヨーグルト 夜 焼餃子 人参しりしり ご飯 今日 朝 人参しりしり 昼 玄米フレーク 牛乳 羽衣あられ 夜 チキンソテー つけあわせのキャベツ じゃがいものガレット ご飯 グレープジュース みかん http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/16(火) 23:05:40.12 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 えび天そば、豚丼、ヤクルト 夜 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、キムチ、イワシ天ぷら、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/17(水) 00:06:42.11 朝 漬物入りおにぎり 緑茶 昼 カップラーメン いなり寿司 野菜ジュース 夜 ケンタッキークラシックサンド ポテト ジンジャーエール http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/17(水) 08:31:39.65 朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶 昼 めんたいおにぎり、ゼリー、コーヒー 夜 カレーライス、味噌汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/17(水) 20:59:21.38 朝 バゲット 目玉焼き リンゴ コーヒー 昼 サイゼリアでパスタランチ チョコレートケーキ 夜 アップルパイ 紅茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/17(水) 21:34:39.92 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、豚肉と蓮根のオイスターソース炒め、もやしのツナ和え 夜 冷凍讃岐うどん天かす入り、カキフライ×2、クリームコロッケ×1、もやしのツナ和え、カリフラワー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/18(木) 00:22:19.77 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 立ち食いそば 夜 スーパーの惣菜（ぎょうざ、ホタテチリ、かぼちゃ煮）、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/18(木) 00:37:14.19 朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー1杯 昼 さばの味噌漬け 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1 コーヒー1杯 夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/18(木) 08:12:49.72 朝 柿、キウイ、ヨーグルト 昼 めんたいおにぎり、ゆで卵、コーヒー 夜 焼き豚、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/18(木) 12:58:47.74 朝 コンビニ弁当 コンビニのコーヒー 昼 ワタミの宅食 味噌汁 烏龍茶 夜 サッポロ一番(みそ) 烏龍茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/18(木) 19:44:35.24 朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 昼 ぶりの香草焼き 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 コーヒー1杯 夜 豚肉ｿﾃｰ 豆腐（木綿） 大根の煮物 ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ〜×1 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/18(木) 20:09:23.23 朝 お茶漬け、柿、ウーロン茶 昼 おにぎり、ワンタンスープ、菓子パン 夜 ペペロンチーノ、ニラ玉スープ、寒天 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/18(木) 20:57:40.10 朝 卵サンド カフェオレ 昼 サバ味噌弁当 夜 野菜たっぷり塩焼きそば http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/18(木) 22:00:35.86 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 ステーキとハンバーグのランチ、ヤクルト 夜 レトルトごはん、納豆、インスタントみそ汁、キムチ、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/19(金) 00:31:39.10 朝 カヌレ、ドーナツ、カフェオレ 昼 白米、メンチカツ、ピーマンのおかかと塩昆布和え 夜 かた焼きそば、牛ももステーキ２切れつまみ食い http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/19(金) 21:47:14.57 朝 お米パン 豚肉野菜炒め 紅茶 昼 鶏天弁当 緑茶 夜 豚肉野菜炒めの残り 豆乳スープ 白米 漬物 烏龍茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/19(金) 22:39:26.58 朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 昼 たぬきうどん（替え玉1玉） 温野菜（白菜・きのこ） 豆腐（きぬ） 半ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 夜 鳥の胸肉ｿﾃｰ ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/19(金) 22:48:14.68 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース 昼 鮭の西京焼定食 夜 懇親会のオードブル、ワイン、ビール、帰宅後ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/20(土) 00:58:41.14 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、牛ももステーキ、もやし炒め 夜 白米、鯵の刺身、辛子明太子、焼きちくわ、カキフライ×1、カニクリームコロッケ×1、豆もやしのツナ和え、玉ねぎを入れたインスタント味噌汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/802
803: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/20(土) 09:20:11.66 朝 トマトジュース、ウーロン茶、ゆで卵 昼 しょうゆラーメン、アップルパイ 夜 山賊焼き、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/803
804: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/20(土) 16:57:45.48 朝 さけ茶漬け、チーズ 昼 ラーメン＋チャーハン、クリスマスケーキ、紅茶 夜 マーボー豆腐、焼き豚、レタスサラダ、貝刺身、ご飯。味噌汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/804
805: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/20(土) 20:59:49.16 朝 コーヒー1杯 チョコ2個 昼 肉野菜みそラーメン ライス 豆腐（木綿） 大根の煮物 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒 夜 かつをのたたき ご飯・みそ汁 豆腐（木綿） 大根の煮物 琥珀のくつろぎ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/805
806: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/20(土) 21:03:43.88 朝昼兼用 白菜と鰯のオイル漬けのパスタ、コーヒー、ポテチ1/2袋 夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、野菜とウインナーのスープ、コーヒー、ドーナツ1/2 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/806
807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/20(土) 21:23:27.26 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース、コーヒー3杯 昼 スーパーの牡蠣飯弁当 夕 カップ焼きそば 夜 レトルトのおでん、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/807
808: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/20(土) 22:46:29.12 朝 お米パン 豆乳 昼 ドトールでサンドイッチ カフェラテ ミルクレープ 夜 カレイの煮付け 具沢山味噌汁 白米 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/808
809: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/21(日) 09:46:54.11 朝 ケーキ、ヨーグルト、紅茶 昼 くるまやラーメン 夜 豚バラ、なめこ汁、ポテトサラダ、めかぶ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/809
810: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/21(日) 11:36:35.08 ■売れ残り■割引クリスマスケーキ情報■半額■ 31 http://hello.2ch.net/test/read.cgi/candy/1417224392/l50 1 ：無銘菓さん：2014/11/29(土) 10:26:32.65 ID:??? クリスマスから正月にかけ割引クリスマスケーキのロマンを求めるスレです。 みなさんの情報協力で楽しい年末を過ごしましょう！ 報告用テンプレ>>2 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/810
811: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/21(日) 14:04:06.20 朝 ヨーグルト ミカン缶 シリアル 昼 スープカレー 夜 牛モモスライス 野菜炒め クラッカー 生ハム チーズ チョコレート スパークリングワイン ビール http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/811
812: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/21(日) 21:52:24.54 朝昼兼用 リンゴとクリームチーズのパン、目玉焼き、ベーコン、ほうれん草サラダ 夜 白米、イカのバター生姜醤油焼き、辛子明太子、イカの塩辛、もやしのツナ和え、ピーマンのおかかと塩昆布和え http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/812
813: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/21(日) 22:02:07.51 朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、オレンジジュース、ほうじ茶3杯 昼 冷凍食品のチャーハン 夜 焼き餃子、キムチ、スーパー惣菜のニラレバ炒め、インスタントみそ汁、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/813
814: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/21(日) 23:44:17.80 朝 豆乳野菜スープバゲット入り 紅茶 昼 ポテトチップス幸せバター 夜 焼きそば 豆腐の味噌汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/814
815: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/22(月) 01:52:52.62 朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 昼 野菜味噌ラーメン 大根の煮物 豆腐（木綿） 半ライス 琥珀のくつろぎ 夜 豚肉ｿﾃｰ 大根の煮物 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/815
816: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/22(月) 22:11:07.56 朝 たぬきうどん コーヒー2杯 昼 大盛りきのこスパ 温野菜（白菜） 豆腐（木綿） ベルモルト白 夜 豚肉ｿﾃｰキャベツ添え 大根の浅漬け 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 琥珀のくつろぎ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/816
817: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/22(月) 22:27:46.65 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 白米、焼き肉味の焼き鳥、豆もやしのツナ和え 夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、カニクリームコロッケ、もやしのツナ和え、ポテチ1/2袋 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/817
818: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/22(月) 22:46:29.84 朝 チーズトースト ココア 昼 トンカツ弁当 夜 海老トマトパスタ 烏龍茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/818
819: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/22(月) 23:29:55.12 朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース 昼 吉野家の牛丼並、お新香、味噌汁 夜 スーパーの惣菜ごぼうそば、メンチカツ、キムチ、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/819
820: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/23(火) 20:26:27.49 朝 たぬきうどん コーヒー2杯 昼 濃厚とんこつしょうゆらーめん ベルモルト白 夜 ぶりの照り焼き 蒸し白菜 豆腐（木綿） ご飯 麦とホップ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/820
821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/23(火) 21:03:56.49 朝 クレープ、ヨーグルト、ウーロン茶 昼 マーボー豆腐ラーメン、サラダ 夜 ブリ刺身、山賊焼き、サラダ、ひじき、ご飯 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/821
822: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/23(火) 21:43:07.64 朝 メンチカツサンド、ハムエッグ、もやしのツナ和え、カフェオレ 昼 ポテチ1/2、コーヒー 夜 しらす丼、辛子明太子、イカの塩辛、里芋とイカの煮物、大根と鮭缶のマヨネーズ和え、大根を足したインスタント味噌汁、コーヒー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/822
823: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/23(火) 21:56:44.92 朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、ほうじ茶３杯 昼 レトルトごはん、納豆２パック、お新香大１パック、味噌汁 夜 レトルトのおでん、菓子、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/823
824: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/23(火) 22:06:46.46 チキンラーメン http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/824
825: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/23(火) 22:27:13.62 朝 食パン 目玉焼き キャベツソテー コーヒー 昼 パウンドケーキ 緑茶 夜 残り野菜と豚バラの鍋 海苔巻きおにぎり http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/825
826: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/24(水) 11:35:55.20 朝 担々麺、白米、明太子 昼 担々麺、玉子 夜 担々麺、餃子 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/826
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/24(水) 15:19:39.61 朝 トマトジュース、牛乳 昼 鶏飯、お茶 夜 豚バラにんにく醤油、ご飯、ワンタンスープ、サラダ、寒天 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/827
828: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/24(水) 19:52:21.63 朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー1杯 昼 ぶりの西京漬け 蒸し白菜 ごはん ベルモルト白 コーヒー1杯 夜 豚ソテー キャベツ ご飯・みそ汁 ベルモルト黒 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/828
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/24(水) 22:32:17.06 朝 松屋：牛丼ミニ＋おしんこ 昼 チーズトースト＋鍋の残り 夜 投売りされてたチキン＋白ワイン＋食パン http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/829
830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/24(水) 22:39:47.10 朝 レーズンパン、牛乳 昼 中華ランチ（鶏肉黒酢和え、海老イカのフリッター）、ヤクルト 夜 スーパーの握りずし、インスタントみそ汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 00:48:22.13 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 焼きタン弁当、白菜のゆかりおかか和え、インスタント味噌汁 夜 鶏のもも焼き、大根の和風サラダ、里芋とイカの煮物 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 07:16:46.39 朝 パウンドケーキ 紅茶 昼 照り焼きチキン弁当 夜 ローストビーフ丼 コンソメスープ ワイン パウンドケーキ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 17:15:47.39 肉白と飯があればいい http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2014/12/25(木) 19:15:39.42 デ ブ は 愚 鈍 。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 20:56:03.40 朝 食パン ココア 昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース 夜 残り野菜スープ 白米 りんご http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 23:12:29.94 朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳 昼 なか卯の親子丼＋小うどん、ヤクルト 夜 スーパーの和風弁当、インスタントみそ汁、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/25(木) 23:14:27.97 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 外でカレーセット 夜 手抜き牡蠣鍋、大根サラダ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/26(金) 00:54:56.21 朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯 昼 ぶりのネギ塩焼き 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 塩こぶ大根 麦とホップ 夜 野菜みそらーめん 豆腐（木綿） ライス 琥珀のくつろぎ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/26(金) 10:24:13.98 おととい 朝 豚肉キャベツ炒め 昼 ポテチ 納豆餅 牛乳 夜 納豆餅 スープ春雨 野菜ジュース 昨日 朝 納豆餅 ヨ−グルト 昼 豚肉キャベツ炒め 餅 牛乳 夜 チーズハンバーグとキャベツ炒め 豆腐 野菜ジュース http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/26(金) 22:10:44.37 朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳 昼 さんま定食、ヤクルト 夜 ワタミで４０００円コース、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/26(金) 23:07:23.83 朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯 昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ カフェオレ1杯 夜 もやし肉みそらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/26(金) 23:27:09.08 朝 餅 焼豆腐 昼 どん兵衛ミニ 夜 胡麻お好み焼き きなこミルク餅 野菜ジュース レスカ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 01:47:10.72 朝 チーズトースト、カフェオレ 昼 焼きタン弁当、豆もやしのツナ和え 夜 白米、焼きタンの残り、スーパーのニラレバ、豆もやしのツナ和え、フライドオニオン、フライドポテト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 07:34:43.28 朝 食パン ミルクティー 昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース 夜 サラダ 刺身 唐揚げ他色々 ビール 烏龍茶 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 21:36:11.67 朝 なし 昼 チーズのパン、ソーセージ入り野菜スープ、フライドポテト、カフェオレ、コーヒー 夜 白米、牛ももステーキ、残りの里芋とイカの煮物、豆もやしのツナ和え、オニオンリング、フライドポテト、練り物焼き、コーヒー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 21:38:04.58 朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳 昼 すき家でめんたい高菜牛丼豚汁おしんこセット 夜 焼き餃子、インスタントみそ汁、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 22:04:21.20 朝昼兼用 冷蔵庫の残り物スープ 牛乳 夜 すき焼き ぬか漬け 白米 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/27(土) 23:11:34.01 朝 トースト（いちご） コーヒー2杯 昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ 夜 もやし肉しょうゆらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/28(日) 12:45:07.83 朝 豚骨ラーメン 昼 海鮮丼 夜 スープ餃子 納豆 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/28(日) 20:45:43.34 朝 トースト チーズ コーヒー りんご 昼 きな粉餅 緑茶 夜 寿司 ふろふき大根 鯛の塩汁 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/850
851: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/28(日) 21:21:48.05 朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー３杯 昼 レトルトのご飯、インスタントみそ汁、納豆、梅干し 夕 カップ焼きそば 夜 スーパーの惣菜中華丼、ヨーグルト http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/851
852: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/28(日) 22:39:00.50 朝 トースト（いちご） コーヒー2杯 昼 たぬきそば 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 肉まん カフェオレ 夜 まぐろ刺身 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ご飯・みそ汁 麦とホップ あんまん ﾎｯﾄﾐﾙｸ 寒くて作るのと片付けがすごく億劫だ・・・ http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/852
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2014/12/29(月) 01:35:44.36 朝 なし 昼 イワシのオイル漬けのパスタ 夜 居酒屋でいろいろ、コーヒー http://peace.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1394120237/853
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