[過去ﾛｸﾞ] 40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ8食目 (997ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
727: 2014/12/05(金) 22:28:19.00 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、牛もも肉サイコロステーキ、大豆モヤシのツナ和え
夜 白米、昨日の残りの鰤の刺身、秋刀魚の刺身、竜田揚げ2切れ、ウインナー2本、大豆モヤシのツナ和え＋チーズケーキ、ポテチ、カフェオレ
728: 2014/12/06(土) 20:08:01.81 AAS
朝 チョコ3個 インスタントコーヒー2杯
昼 さんまの塩焼き 大根の煮物 豆腐（木綿） サラダ 塩昆布大根 ご飯・みそ汁 クリアアサヒ・緑×1
夜 焼き豚しゃぶ カレーライス 大根の煮物 豆腐（木綿） 塩昆布大根 みそ汁 琥珀のくつろぎ（金麦）×1
729: 2014/12/06(土) 20:54:55.22 AAS
朝 無し
昼 チーズサラミトースト、目玉焼き、ブロッコリーとハムのスープ
おやつ チーズケーキ、カフェオレ
夜 しらす丼、昨日の残りのサンマの刺身、竜田揚げ、もやしのツナあえ、豚汁
730: 2014/12/06(土) 20:59:59.37 AAS
朝 玉ねぎとニンニクのチャーハン コーヒー
昼 サイゼリヤでパスタ プリンティラミス ドリバ
夜 牛肉と牡蠣のにんにく炒め ご飯
731: 2014/12/06(土) 21:53:09.70 AAS
朝
ごはん 納豆 ネギと白菜の味噌汁
焼きししゃも 卵焼き スナップえんどうとマカロニのミートソース和え モズク
ラフランス ヨーグルト
昼 いなばグリーンカレー
夜 ほうとう ラフランス
732: 2014/12/06(土) 22:12:38.82 AAS
朝 柿1/4 りんご1/4 おむすび１ メロンパン1/2 コーヒー
昼 柿1/4 りんご1/4 ツナむすび１ メロンパン1/2 スープはるさめ１ コーヒー
夜 おでん 玉葱ピーマン豚炒め さば味噌煮 ミディトマト くるみ小女子 キムチ ワンカップ１
黒豆せんべい２ ハーベスト１ 一口チョコ２ ルマンド１
733: 2014/12/06(土) 22:55:46.30 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯
昼 スーパーの鮭・野菜煮物弁当、インスタントみそ汁
夜 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、白菜漬物、ヨーグルト
734: 2014/12/07(日) 13:12:41.40 AAS
朝 餅、きゅうり、サラダ
昼 おにぎり、ワンタンスープ、ココア
夜 豚バラ、なめこ汁、ポテトサラダ、プリン
735: 2014/12/07(日) 18:58:46.55 AAS
朝 トースト、目玉焼き、コーヒー
昼 ロッテリアの照り焼きバーガー、コーヒー
夜 作り置きのビーフカレー
736: 2014/12/07(日) 19:58:55.53 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、梅干し、白菜漬物
夜 スーパーの和弁当、惣菜かぼちゃ煮、インスタントみそ汁、ヨーグルト
737: 2014/12/07(日) 20:15:06.41 AAS
朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯
昼 赤魚の西京焼き 大根の煮物 豆腐（木綿） サラダ 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 琥珀のくつろぎ（金麦）×1
夜 豚ソテー焼肉サラダ盛り 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 百年麦芽×1
738: 2014/12/07(日) 21:15:25.18 AAS
朝 なし
昼 バゲットサンド(レタス、アボカド、生ハム) コーンスープ
夜 ごはん 鶏手羽元で取ったスープ(白菜、大根) きのことチキンのキッシュ 蒸し鶏のバルサミコソース和え
739: 2014/12/07(日) 22:37:07.70 AAS
朝 なし
昼 トースト、目玉焼き、ハム、ブロッコリーのチーズ焼き、エリンギのマリネ
おやつ チーズケーキ、コーヒー
夜 白米、イカ刺しのワタ醤油あえ、エリンギのマリネ、ソーセージ3本＋ドーナツ、コーヒー
740: 2014/12/08(月) 01:04:20.24 AAS
朝 ご飯、インスタント味噌汁、牛肉の炒め物（昨晩の残り）
昼 クロワッサンたい焼き
夜 ご飯、豚肉とにらの炒め物、野菜ジュース
741: 2014/12/08(月) 13:55:35.74 AAS
朝 キュウリ、味噌、お茶
昼 シーチキンおにぎり、味噌汁
夜 ペペロンチーノ、ポテトサラダ、プリン
742: 2014/12/08(月) 21:29:46.42 AAS
朝 納豆ご飯 緑茶
昼 タラ天婦羅のあんかけ定植
夜 コンビニパスタ
743: 2014/12/08(月) 21:46:56.54 AAS
朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 もやし豚骨醤油ラーメン 餃子・ライス 豆腐（木綿） サラダ 大根の浅漬け クリアアサヒ・ホップ×1
夜 豚しょうが焼きサラダ盛り 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
744: 2014/12/08(月) 21:54:10.23 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 中華ランチ（味噌ラーメン＋忘れた）、ヤクルト
夜 スーパーの煮野菜+鮭弁当、ヨーグルト
745: 2014/12/08(月) 22:13:22.34 AAS
朝 ドーナツ、カフェオレ
昼 白米、牛ももサイコロステーキ、ブロッコリーのマヨ炒め
夜 白米、フライパン焼き鳥、昨日の残りのイカ刺し、エリンギマリネ、ブロッコリー
746: 2014/12/09(火) 08:22:32.78 AAS
朝 コーンフレーク、味噌キュウリ
昼 シーチキンおにぎり、ラスク、コーヒー
夜 豚バラ焼肉、ご飯、ポテトサラダ、冷奴
747: 2014/12/09(火) 19:18:47.29 AAS
朝 セブンのオマール海老のビスク ロールパン
昼 チーズチキンカツ弁当
夜 牛肉と野菜の塩ダレ炒め ワカメと豆腐の味噌汁 松前漬け 白米
748: 2014/12/09(火) 21:33:37.11 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼き鳥丼、ブロッコリー
夜 あんかけかた焼きそば
749: 2014/12/09(火) 21:49:25.64 AAS
朝 トースト（苺） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 ぶりの照り焼き 豆腐（木綿） サラダ ご飯・みそ汁 クリアアサヒ・摘みたてホップ×1
夜 豚しょうが焼きサラダ盛り 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 金麦・琥珀のくつろぎ×1
750: 2014/12/09(火) 22:20:52.88 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 チーズハンバーグランチ、ヤクルト
夜 レトルトごはん、スーパーのもつ煮込、梅干し、納豆、白菜漬物、ヨーグルト
751: 2014/12/10(水) 08:26:36.11 AAS
朝 チーズ餅、コーヒー
昼 鶏五目おにぎり、チーズ、お茶
夜 ご飯、味噌汁、タコ刺身、シーチキン、冷奴納豆かけ
752: 2014/12/10(水) 20:02:40.41 AAS
朝 ヨーグルト、ポテトサラダ、牛乳
昼 サンドイッチいろいろ、コーヒー
夜 お好み焼き、きつねうどん
753: 2014/12/10(水) 21:41:32.38 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼肉丼、カリフラワーのマリネ
夜 冷凍うどん豚しゃぶと天かすのせ、カリフラワーのマリネ＋チーズケーキ、カフェオレ
754: 2014/12/10(水) 21:44:21.27 AAS
朝 チーズトースト 豆乳
昼 カップヌードル いなり寿司 野菜生活
夜 チルドのサムゲタン風スープ
755: 2014/12/10(水) 23:19:40.62 AAS
朝 スクランブルエッグサンド チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 サバの西京焼き 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 アサヒ糖質70×1
夜 もやし豚骨しょうゆラーメン 餃子・ライス 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け 金麦・琥珀のくつろぎ×1
756: 2014/12/11(木) 20:02:11.46 AAS
朝 ツナサンド 豆乳紅茶
昼 鮭のムニエル弁当
夜 エビとトマトのパスタ コンソメスープ
757: 2014/12/11(木) 21:23:30.52 AAS
朝 トースト（ジャム） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 赤魚の酒粕漬け 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ｸﾘｱｱｻﾋ・摘み立てホップ×1
夜 豚ソテー焼肉 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
758: 2014/12/12(金) 00:54:41.47 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼肉丼、カリフラワーのマリネ
夜 白米、鯵の刺身、鶏手羽ともやしの中華スープ＋黒糖ドーナツ、ミルクティー
759: 2014/12/12(金) 09:21:15.69 AAS
朝 菓子パン、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 パン、ワンタンスープ、コーヒー
夜 麻婆豆腐ラーメン、サラダ
760: 2014/12/12(金) 16:30:16.26 AAS
朝 バナナ
昼 みかん
夜 納豆ご飯
761: 2014/12/12(金) 22:04:14.30 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、ソーセージ×3本、炒り卵、カリフラワーのマリネ
夜 白米、蓮根と豚ひき肉の蒸し物、昨日の残りの鯵の刺身、残りの炒り卵、豆モヤシのツナ和え、卵スープ＋カヌレ、ラスク、カフェオレ
762: 2014/12/12(金) 22:08:44.75 AAS
一昨日
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 ざるそば
夜 焼肉、ビール、焼酎
昨日
朝 ビジネスホテルのバイキング
昼 味噌カツ定食
夜 スタミナラーメン
今日
朝 ビジネスホテルのお握り
昼 なか卯の鴨そば
夜 焼鯖寿司、コールスロー
763: 2014/12/12(金) 22:30:36.56 AAS
朝 ツナサンド 紅茶
昼 鯵フライ弁当
夜 ステーキ 温野菜 カレーの残り 白米
764: 2014/12/13(土) 08:47:53.84 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯
昼 ラ王袋・とんこつ 餃子・ライス 大根の煮物 サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ｸﾘｱｱｻﾋ・摘み立てホップ×1
夜 豚ソテー焼肉 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
765: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 18:35:33.17 AAS
朝 たこ焼き、ヨーグルト、お茶
昼 フレンチっぽいランチのコース
夜 タコ刺身、ねぎスープ、お菓子
766: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 22:49:39.23 AAS
朝 ツナサンド 紅茶
昼 ボルシチ サラダ ピロシキ ロシアンティー
夜 肉野菜炒め 白米 干し柿
767: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 22:55:36.30 AAS
朝 なし
昼 チーズトースト、グラタンパン、カリフラワー、ウインナーともやしのスープ
おやつ クグロフ、カフェオレ
夜 白米、鯵フライ、鶏手羽唐揚げ、カリフラワー＋ミルクティー
768: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2014/12/13(土) 23:16:49.60 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯
昼 牡蠣めし弁当、インスタントみそ汁、りんご
夕 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、ヨーグルト
夜 レーズンパン
769: 2014/12/14(日) 00:31:25.90 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー1杯
昼 ラ王袋・しょうゆ 餃子・ライス サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け 麦とホップ×1
夜 豚ソテー焼肉 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
770: 2014/12/14(日) 21:51:28.40 AAS
朝昼兼 チーズトースト、オニオングラタンスープ
おやつ スイートポテト、カフェオレ
夜 冷凍讃岐うどん（天かす、おぼろ昆布、焼きちくわ）、鶏手羽唐揚げ、もやしのツナ和え＋カヌレ、ミルクティー
771: 2014/12/14(日) 22:42:50.45 AAS
朝 パウンドケーキ、豆乳、濃い野菜ジュース、コーヒー3杯
昼 レトルトごはん、インスタントみそ汁、キムチ、納豆、パウンドケーキ
夕 タコ刺身、レンコンひじき和え、メンチカツ
夜 ごぼうそば、ヨーグルト
772: 2014/12/14(日) 23:28:02.23 AAS
朝 トースト 目玉焼き リンゴ
昼 照り焼き弁当
夜 ロコモコ丼 イチゴヨーグルト 干し柿
773: 2014/12/14(日) 23:54:40.29 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 ぶりの塩焼き（わらさ） サラダ 豆腐（きぬ） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1
夜 肉野菜しょうゆﾗｰﾒﾝ ｼｭｳﾏｲ3個 豆腐（木綿） ライス ベルモルト黒×1
774: 2014/12/15(月) 19:00:05.62 AAS
朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 サンドイッチ、チーズ、コーヒー、ベビースターラーメン
夜 豚バラにんにく炒め、いなり寿司、赤貝刺身、なめこ汁
775: 2014/12/15(月) 19:26:49.13 AAS
朝 白米 松前漬け 緑茶
昼 白身魚のフライ弁当
夜 春雨スープ ハーブティー 干し柿
776: 2014/12/15(月) 20:36:58.54 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） チョコ2個 インスタントコーヒー2杯
昼 ぶり大根 サラダ 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ベルモルト・黒×1
夜 豚ソテー焼肉 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とホップ×1
777: 2014/12/15(月) 21:33:38.68 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、鯵フライ、カリフラワー
夜 冷凍讃岐うどん（豚しゃぶ、天かす）、鰯の刺身、カリフラワー＋黒糖ドーナツ、カフェオレ
778: 2014/12/15(月) 23:20:51.23 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 中華ランチ（麻婆ナス、海老玉）、ヤクルト
夜 居酒屋で諸々、帰宅後カップ蕎麦、ヨーグルト
779: 2014/12/16(火) 10:11:30.78 AAS
朝 柿、ゼリー、ウーロン茶
昼 しょうゆラーメン
夜 焼きそば、お茶
780(1): 2014/12/16(火) 11:52:32.23 AAS
朝 抜き
昼 抜き
夜 キャベツ 魚の缶詰
781: 2014/12/16(火) 18:29:14.43 AAS
>>780
ダイエット中ですか？
782: 2014/12/16(火) 21:52:00.98 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 鰯の蒲焼丼、カリフラワー
夜 白米、れんこんと豚挽きの蒸し物、豆もやしのツナ和え＋ケーキ、カフェオレ
783: 2014/12/16(火) 22:08:25.96 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯 チョコ2つ
昼 さわらのスパイシー焼き 白菜ときのこの温野菜 大根煮 豆腐（木綿）
大根の浅漬け ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ×1
夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 大根の煮物 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1
784: 2014/12/16(火) 22:30:43.57 AAS
昨日
朝 抜き
昼 オニオンバタートースト 玉子焼き イチゴヨーグルト
夜 焼餃子 人参しりしり ご飯
今日
朝 人参しりしり
昼 玄米フレーク 牛乳 羽衣あられ
夜 チキンソテー つけあわせのキャベツ じゃがいものガレット ご飯 グレープジュース みかん
785: 2014/12/16(火) 23:05:40.12 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 えび天そば、豚丼、ヤクルト
夜 レトルトごはん、インスタントみそ汁、納豆、キムチ、イワシ天ぷら、ヨーグルト
786: 2014/12/17(水) 00:06:42.11 AAS
朝 漬物入りおにぎり 緑茶
昼 カップラーメン いなり寿司 野菜ジュース
夜 ケンタッキークラシックサンド ポテト ジンジャーエール
787: 2014/12/17(水) 08:31:39.65 AAS
朝 柿、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 めんたいおにぎり、ゼリー、コーヒー
夜 カレーライス、味噌汁
788: 2014/12/17(水) 20:59:21.38 AAS
朝 バゲット 目玉焼き リンゴ コーヒー
昼 サイゼリアでパスタランチ チョコレートケーキ
夜 アップルパイ 紅茶
789: 2014/12/17(水) 21:34:39.92 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、豚肉と蓮根のオイスターソース炒め、もやしのツナ和え
夜 冷凍讃岐うどん天かす入り、カキフライ×2、クリームコロッケ×1、もやしのツナ和え、カリフラワー
790: 2014/12/18(木) 00:22:19.77 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 立ち食いそば
夜 スーパーの惣菜（ぎょうざ、ホタテチリ、かぼちゃ煮）、ヨーグルト
791: 2014/12/18(木) 00:37:14.19 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー1杯
昼 さばの味噌漬け 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿）
大根の浅漬け ご飯・みそ汁 ベルモルト黒×1 コーヒー1杯
夜 豚ｿﾃｰの焼肉ｻﾗﾀﾞ添え 豆腐（木綿） 大根の浅漬け ご飯・みそ汁 麦とﾎｯﾌﾟ×1
792: 2014/12/18(木) 08:12:49.72 AAS
朝 柿、キウイ、ヨーグルト
昼 めんたいおにぎり、ゆで卵、コーヒー
夜 焼き豚、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁
793: 2014/12/18(木) 12:58:47.74 AAS
朝 コンビニ弁当 コンビニのコーヒー
昼 ワタミの宅食 味噌汁 烏龍茶
夜 サッポロ一番(みそ) 烏龍茶
794: 2014/12/18(木) 19:44:35.24 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 ぶりの香草焼き 温野菜（白菜・きのこの） 大根煮 豆腐（木綿）
ご飯・みそ汁 麦とホップ×1 コーヒー1杯
夜 豚肉ｿﾃｰ 豆腐（木綿） 大根の煮物 ご飯・みそ汁 金麦〜琥珀のくつろぎ〜×1
795: 2014/12/18(木) 20:09:23.23 AAS
朝 お茶漬け、柿、ウーロン茶
昼 おにぎり、ワンタンスープ、菓子パン
夜 ペペロンチーノ、ニラ玉スープ、寒天
796: 2014/12/18(木) 20:57:40.10 AAS
朝 卵サンド カフェオレ
昼 サバ味噌弁当
夜 野菜たっぷり塩焼きそば
797: 2014/12/18(木) 22:00:35.86 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 ステーキとハンバーグのランチ、ヤクルト
夜 レトルトごはん、納豆、インスタントみそ汁、キムチ、ヨーグルト
798: 2014/12/19(金) 00:31:39.10 AAS
朝 カヌレ、ドーナツ、カフェオレ
昼 白米、メンチカツ、ピーマンのおかかと塩昆布和え
夜 かた焼きそば、牛ももステーキ２切れつまみ食い
799: 2014/12/19(金) 21:47:14.57 AAS
朝 お米パン 豚肉野菜炒め 紅茶
昼 鶏天弁当 緑茶
夜 豚肉野菜炒めの残り 豆乳スープ 白米 漬物 烏龍茶
800: 2014/12/19(金) 22:39:26.58 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 たぬきうどん（替え玉1玉） 温野菜（白菜・きのこ） 豆腐（きぬ） 半ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
夜 鳥の胸肉ｿﾃｰ ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
801: 2014/12/19(金) 22:48:14.68 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース
昼 鮭の西京焼定食
夜 懇親会のオードブル、ワイン、ビール、帰宅後ヨーグルト
802: 2014/12/20(土) 00:58:41.14 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、牛ももステーキ、もやし炒め
夜 白米、鯵の刺身、辛子明太子、焼きちくわ、カキフライ×1、カニクリームコロッケ×1、豆もやしのツナ和え、玉ねぎを入れたインスタント味噌汁
803: 2014/12/20(土) 09:20:11.66 AAS
朝 トマトジュース、ウーロン茶、ゆで卵
昼 しょうゆラーメン、アップルパイ
夜 山賊焼き、ご飯、味噌汁、ポテトサラダ
804: 2014/12/20(土) 16:57:45.48 AAS
朝 さけ茶漬け、チーズ
昼 ラーメン＋チャーハン、クリスマスケーキ、紅茶
夜 マーボー豆腐、焼き豚、レタスサラダ、貝刺身、ご飯。味噌汁
805: 2014/12/20(土) 20:59:49.16 AAS
朝 コーヒー1杯 チョコ2個
昼 肉野菜みそラーメン ライス 豆腐（木綿） 大根の煮物 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
夜 かつをのたたき ご飯・みそ汁 豆腐（木綿） 大根の煮物 琥珀のくつろぎ
806: 2014/12/20(土) 21:03:43.88 AAS
朝昼兼用 白菜と鰯のオイル漬けのパスタ、コーヒー、ポテチ1/2袋
夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、野菜とウインナーのスープ、コーヒー、ドーナツ1/2
807: 2014/12/20(土) 21:23:27.26 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、オレンジジュース、コーヒー3杯
昼 スーパーの牡蠣飯弁当
夕 カップ焼きそば
夜 レトルトのおでん、ヨーグルト
808: 2014/12/20(土) 22:46:29.12 AAS
朝 お米パン 豆乳
昼 ドトールでサンドイッチ カフェラテ ミルクレープ
夜 カレイの煮付け 具沢山味噌汁 白米
809: 2014/12/21(日) 09:46:54.11 AAS
朝 ケーキ、ヨーグルト、紅茶
昼 くるまやラーメン
夜 豚バラ、なめこ汁、ポテトサラダ、めかぶ
810: 2014/12/21(日) 11:36:35.08 AAS
■売れ残り■割引クリスマスケーキ情報■半額■ 31
2chｽﾚ:candy
1 ：無銘菓さん：2014/11/29(土) 10:26:32.65 ID:???
クリスマスから正月にかけ割引クリスマスケーキのロマンを求めるスレです。
みなさんの情報協力で楽しい年末を過ごしましょう！
報告用テンプレ>>2
811: 2014/12/21(日) 14:04:06.20 AAS
朝 ヨーグルト ミカン缶 シリアル
昼 スープカレー
夜 牛モモスライス 野菜炒め クラッカー 生ハム チーズ チョコレート スパークリングワイン ビール
812: 2014/12/21(日) 21:52:24.54 AAS
朝昼兼用 リンゴとクリームチーズのパン、目玉焼き、ベーコン、ほうれん草サラダ
夜 白米、イカのバター生姜醤油焼き、辛子明太子、イカの塩辛、もやしのツナ和え、ピーマンのおかかと塩昆布和え
813: 2014/12/21(日) 22:02:07.51 AAS
朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、オレンジジュース、ほうじ茶3杯
昼 冷凍食品のチャーハン
夜 焼き餃子、キムチ、スーパー惣菜のニラレバ炒め、インスタントみそ汁、ヨーグルト
814: 2014/12/21(日) 23:44:17.80 AAS
朝 豆乳野菜スープバゲット入り 紅茶
昼 ポテトチップス幸せバター
夜 焼きそば 豆腐の味噌汁
815: 2014/12/22(月) 01:52:52.62 AAS
朝 トースト（ブルーベリー） インスタントコーヒー2杯
昼 野菜味噌ラーメン 大根の煮物 豆腐（木綿） 半ライス 琥珀のくつろぎ
夜 豚肉ｿﾃｰ 大根の煮物 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白
816: 2014/12/22(月) 22:11:07.56 AAS
朝 たぬきうどん コーヒー2杯
昼 大盛りきのこスパ 温野菜（白菜） 豆腐（木綿） ベルモルト白
夜 豚肉ｿﾃｰキャベツ添え 大根の浅漬け 豆腐（木綿） ご飯・みそ汁 琥珀のくつろぎ
817: 2014/12/22(月) 22:27:46.65 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 白米、焼き肉味の焼き鳥、豆もやしのツナ和え
夜 白米、辛子明太子、イカの塩辛、カニクリームコロッケ、もやしのツナ和え、ポテチ1/2袋
818: 2014/12/22(月) 22:46:29.84 AAS
朝 チーズトースト ココア
昼 トンカツ弁当
夜 海老トマトパスタ 烏龍茶
819: 2014/12/22(月) 23:29:55.12 AAS
朝 クリームブレッド、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース
昼 吉野家の牛丼並、お新香、味噌汁
夜 スーパーの惣菜ごぼうそば、メンチカツ、キムチ、ヨーグルト
820: 2014/12/23(火) 20:26:27.49 AAS
朝 たぬきうどん コーヒー2杯
昼 濃厚とんこつしょうゆらーめん ベルモルト白
夜 ぶりの照り焼き 蒸し白菜 豆腐（木綿） ご飯 麦とホップ
821: 2014/12/23(火) 21:03:56.49 AAS
朝 クレープ、ヨーグルト、ウーロン茶
昼 マーボー豆腐ラーメン、サラダ
夜 ブリ刺身、山賊焼き、サラダ、ひじき、ご飯
822: 2014/12/23(火) 21:43:07.64 AAS
朝 メンチカツサンド、ハムエッグ、もやしのツナ和え、カフェオレ
昼 ポテチ1/2、コーヒー
夜 しらす丼、辛子明太子、イカの塩辛、里芋とイカの煮物、大根と鮭缶のマヨネーズ和え、大根を足したインスタント味噌汁、コーヒー
823: 2014/12/23(火) 21:56:44.92 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、豆乳、濃い野菜ジュース、ほうじ茶３杯
昼 レトルトごはん、納豆２パック、お新香大１パック、味噌汁
夜 レトルトのおでん、菓子、ヨーグルト
824: 2014/12/23(火) 22:06:46.46 AAS
チキンラーメン
825: 2014/12/23(火) 22:27:13.62 AAS
朝 食パン 目玉焼き キャベツソテー コーヒー
昼 パウンドケーキ 緑茶
夜 残り野菜と豚バラの鍋 海苔巻きおにぎり
826: 2014/12/24(水) 11:35:55.20 AAS
朝 担々麺、白米、明太子
昼 担々麺、玉子
夜 担々麺、餃子
827: 2014/12/24(水) 15:19:39.61 AAS
朝 トマトジュース、牛乳
昼 鶏飯、お茶
夜 豚バラにんにく醤油、ご飯、ワンタンスープ、サラダ、寒天
828: 2014/12/24(水) 19:52:21.63 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー1杯
昼 ぶりの西京漬け 蒸し白菜 ごはん ベルモルト白 コーヒー1杯
夜 豚ソテー キャベツ ご飯・みそ汁 ベルモルト黒
829: 2014/12/24(水) 22:32:17.06 AAS
朝 松屋：牛丼ミニ＋おしんこ
昼 チーズトースト＋鍋の残り
夜 投売りされてたチキン＋白ワイン＋食パン
830: 2014/12/24(水) 22:39:47.10 AAS
朝 レーズンパン、牛乳
昼 中華ランチ（鶏肉黒酢和え、海老イカのフリッター）、ヤクルト
夜 スーパーの握りずし、インスタントみそ汁
831: 2014/12/25(木) 00:48:22.13 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼きタン弁当、白菜のゆかりおかか和え、インスタント味噌汁
夜 鶏のもも焼き、大根の和風サラダ、里芋とイカの煮物
832: 2014/12/25(木) 07:16:46.39 AAS
朝 パウンドケーキ 紅茶
昼 照り焼きチキン弁当
夜 ローストビーフ丼 コンソメスープ ワイン パウンドケーキ
833: 2014/12/25(木) 17:15:47.39 AAS
肉白と飯があればいい
834: 2014/12/25(木) 19:15:39.42 AAS
デ ブ は 愚 鈍 。
835: 2014/12/25(木) 20:56:03.40 AAS
朝 食パン ココア
昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース
夜 残り野菜スープ 白米 りんご
836: 2014/12/25(木) 23:12:29.94 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 なか卯の親子丼＋小うどん、ヤクルト
夜 スーパーの和風弁当、インスタントみそ汁、ヨーグルト
837: 2014/12/25(木) 23:14:27.97 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 外でカレーセット
夜 手抜き牡蠣鍋、大根サラダ
838: 2014/12/26(金) 00:54:56.21 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯
昼 ぶりのネギ塩焼き 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 塩こぶ大根 麦とホップ
夜 野菜みそらーめん 豆腐（木綿） ライス 琥珀のくつろぎ
839: 2014/12/26(金) 10:24:13.98 AAS
おととい
朝 豚肉キャベツ炒め
昼 ポテチ 納豆餅 牛乳
夜 納豆餅 スープ春雨 野菜ジュース
昨日
朝 納豆餅 ヨ−グルト
昼 豚肉キャベツ炒め 餅 牛乳
夜 チーズハンバーグとキャベツ炒め 豆腐 野菜ジュース
840: 2014/12/26(金) 22:10:44.37 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 さんま定食、ヤクルト
夜 ワタミで４０００円コース、ヨーグルト
841: 2014/12/26(金) 23:07:23.83 AAS
朝 トースト（ﾌﾞﾙ-ﾍﾞﾘｰ） コーヒー2杯
昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ カフェオレ1杯
夜 もやし肉みそらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
842: 2014/12/26(金) 23:27:09.08 AAS
朝 餅 焼豆腐
昼 どん兵衛ミニ
夜 胡麻お好み焼き きなこミルク餅 野菜ジュース レスカ
843: 2014/12/27(土) 01:47:10.72 AAS
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 焼きタン弁当、豆もやしのツナ和え
夜 白米、焼きタンの残り、スーパーのニラレバ、豆もやしのツナ和え、フライドオニオン、フライドポテト
844: 2014/12/27(土) 07:34:43.28 AAS
朝 食パン ミルクティー
昼 カップ麺 おにぎり 野菜ジュース
夜 サラダ 刺身 唐揚げ他色々 ビール 烏龍茶
845: 2014/12/27(土) 21:36:11.67 AAS
朝 なし
昼 チーズのパン、ソーセージ入り野菜スープ、フライドポテト、カフェオレ、コーヒー
夜 白米、牛ももステーキ、残りの里芋とイカの煮物、豆もやしのツナ和え、オニオンリング、フライドポテト、練り物焼き、コーヒー
846: 2014/12/27(土) 21:38:04.58 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳
昼 すき家でめんたい高菜牛丼豚汁おしんこセット
夜 焼き餃子、インスタントみそ汁、ヨーグルト
847: 2014/12/27(土) 22:04:21.20 AAS
朝昼兼用 冷蔵庫の残り物スープ 牛乳
夜 すき焼き ぬか漬け 白米
848: 2014/12/27(土) 23:11:34.01 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 ぶりの煮物 蒸し白菜 ごはん・みそ汁 麦とホップ
夜 もやし肉しょうゆらーめん 蒸し白菜 豆腐（木綿） ライス ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ黒
849: 2014/12/28(日) 12:45:07.83 AAS
朝 豚骨ラーメン
昼 海鮮丼
夜 スープ餃子 納豆
850: 2014/12/28(日) 20:45:43.34 AAS
朝 トースト チーズ コーヒー りんご
昼 きな粉餅 緑茶
夜 寿司 ふろふき大根 鯛の塩汁
851: 2014/12/28(日) 21:21:48.05 AAS
朝 レーズンパン、牛乳、濃い野菜ジュース、豆乳、コーヒー３杯
昼 レトルトのご飯、インスタントみそ汁、納豆、梅干し
夕 カップ焼きそば
夜 スーパーの惣菜中華丼、ヨーグルト
852: 2014/12/28(日) 22:39:00.50 AAS
朝 トースト（いちご） コーヒー2杯
昼 たぬきそば 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ﾍﾞﾙﾓﾙﾄ白 肉まん カフェオレ
夜 まぐろ刺身 蒸し白菜 豆腐（きぬ） ご飯・みそ汁 麦とホップ あんまん ﾎｯﾄﾐﾙｸ
寒くて作るのと片付けがすごく億劫だ・・・
853: 2014/12/29(月) 01:35:44.36 AAS
朝 なし
昼 イワシのオイル漬けのパスタ
夜 居酒屋でいろいろ、コーヒー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 144 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.060s