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調理パン食うと、1日中顔が油っぽくなる (413ﾚｽ)
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74
: 2008/01/19(土) 22:49:30
ID:jJuiIwCQ(2/2)
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74: [] 2008/01/19(土) 22:49:30 ID:jJuiIwCQ 俺、食品の表示を見て脂肪分を確認。徹底的に脂肪摂取をやめてみた。 牛乳もやめた。ヨーグルトでも０．１ｇとかにした。 チョコレート、パン、シュークリーム、プリン、等脂肪菓子もやめた。 レーズンは脂肪無しだったので食った。 すると、寝るとき、足がぽかぽかするようになった。 足のアカギレにもならなくなった。胸焼けもしなくなった。 便通も良好。 でも極端もどうかと思うので、時々、菓子は食う。 体重５８ｋｇ→５５ｋｇ サイクリング＋無脂肪 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/bread/1094109517/74
俺食品の表示を見て脂肪分を確認徹底的に脂肪摂取をやめてみた 牛乳もやめたヨーグルトでも０１とかにした チョコレートパンシュークリームプリン等脂肪菓子もやめた レーズンは脂肪無しだったので食った すると寝るとき足がぽかぽかするようになった 足のアカギレにもならなくなった胸焼けもしなくなった 便通も良好 でも極端もどうかと思うので時菓子は食う 体重５８５５ サイクリング無脂肪
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