[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病総合スレッドpart387【本スレ】 (1002ﾚｽ)
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880(1): 2024/09/05(木) 13:26:37.24 ID:m8rD2bRs0(1)調 AAS
コーンフレーク1食分に含まれる糖質は、約40〜50ｇ、これははたして多いのでしょうか？
たとえば、白米150g（茶碗1杯）の糖質は約55gです。
なので、だいたい茶碗1杯分に届かないぐらいの糖質量だと考えてください。
チョコレートや砂糖、ドライフルーツが入っていればさらに糖質量は増えますので、気つけなくてはいけません。
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