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糖尿病総合スレッドpart352 (1002ﾚｽ)
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888
: 2022/07/28(木) 01:06:53
ID:17GfOQ2T0(3/16)
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888: [sage] 2022/07/28(木) 01:06:53 ID:17GfOQ2T0 書き込み内容にブレがあるから何を信じてよいのか分かりません スパイクスレに毎日ウンコ連投する変態に高2の娘がいるとも信じたくありません 糖尿病総合スレッドpart347 865 ：病弱名無しさん[sage]：2022/05/24(火) 02:14:20.03 ID:PZw3Vorb0 必要に応じてグルコバイ飲んでるが、糖質を直で摂取した時は２００位まで上がる（グルコバイじゃあまり効果無いんだろうけど…） ５年ほど基本炭水化物食わん簡単な糖質制限してる 予備軍だと思って生活習慣気を付けてて体脂肪率10%位、筋トレもそこそこやってる あと何できるかな？ 糖尿病総合スレッドpart345 428 ：病弱名無しさん[]：2022/04/18(月) 16:44:32.27 ID:vut93wX+0 一日一食＋プロテイン2回 ジム通い一日2回朝夜 計5時間 体脂肪率11.6％ 10％切るのめざして頑張ってるがかなり追い込んでも行ったり来たりの微妙なとこで苦戦中 http://hissi.org/read.php/body/20220403/M1o2Y2FtVnIw.html 糖尿病総合スレッドpart344 574 ：病弱名無しさん[sage]：2022/04/03(日) 16:49:51.68 ID:3Z6camVr0 ジム通い始めてから食べる量増えた 体重は増えるが体脂肪は右肩下がり 今日の朝昼用のご飯が肉1キロ唐揚げ6個サラダ白米茶碗200ｇくらい2杯 夜にまたジム行って晩御飯沢山食べるのだ 血糖値は安定の正常値 病院通いたくないが主治医が離してくれない保険に薬貰うからいいんだけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1657897413/888
書き込み内容にブレがあるから何を信じてよいのか分かりません スパイクスレに毎日ウンコ連投する変態に高の娘がいるとも信じたくありません 糖尿病総合スレッド 病弱名無しさん火 必要に応じてグルコバイ飲んでるが糖質を直で摂取した時は２００位まで上がるグルコバイじゃあまり効果無いんだろうけど ５年ほど基本炭水化物食わん簡単な糖質制限してる 予備軍だと思って生活習慣気を付けてて体脂肪率位筋トレもそこそこやってる あと何できるかな？ 糖尿病総合スレッド 病弱名無しさん月 一日一食プロテイン回 ジム通い一日回朝夜 計時間 体脂肪率 切るのめざして頑張ってるがかなり追い込んでも行ったり来たりの微妙なとこで苦戦中 糖尿病総合スレッド 病弱名無しさん日 ジム通い始めてから食べる量増えた 体重は増えるが体脂肪は右肩下がり 今日の朝昼用のご飯が肉キロ唐揚げ個サラダ白米茶碗くらい杯 夜にまたジム行って晩御飯沢山食べるのだ 血糖値は安定の正常値 病院通いたくないが主治医が離してくれない保険に薬貰うからいいんだけど
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