糖尿病総合スレッドpart352

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778(2): 2022/07/26(火) 19:49:27 ID:EsZpwtyo0(2/2)調 AAS
>>768
登山のためのトレーニング。筋トレで余計な筋肉は邪魔、重荷になるだけ。肩周り、肩甲骨周り、大腿四頭筋は鍛えたいけど。岩登りもたまにするし。