【四十肩】　肩関節周囲炎 Part40 【五十肩】

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189(1): 2020/07/02(木) 16:51:34.20 ID:f6Cj3oW10(2/2)調 AAS
>>187
運動って言っても、家で自重で筋トレしてただけだから。

190: 2020/07/02(木) 17:09:17.55 ID:wH/Mfpfv0(4/5)調 AAS
>>189
俺も自重トレだよ
肩の筋トレは毎日やってたから
右腕で左腕を掴み左脱力で右の力で左腕振り回しても全く痛くない
左腕独立で動かしたら角度により痛みがある