[過去ログ] 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】 (1002レス)
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37(1): 2019/08/03(土) 23:56:48.19 ID:p+CU2WQx0(1)調 AAS
>>33
勢いはつけないほうがいいの?
38: 2019/08/04(日) 02:58:06.55 ID:Yj3fCLnD0(1)調 AAS
>>37
ギリギリ痛くない程度にプーラプラ
痛い!ってのはこのリハビリじゃないです
勢いをつけずに振り子のようにプーラプラ
柔らかに痺れや痛みを感じれば十分だと思います。
お風呂上がりがオススメです
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