[過去ﾛｸﾞ] IBD★クローン病の人集まれ★Part 163 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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896: (ﾜｯﾁｮｲ eb6d-QetY) 2017/06/19(月) 01:22:47.34 ID:2RMYHJwL0(1/2)調 AA×
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896: (ﾜｯﾁｮｲ eb6d-QetY) [sage] 2017/06/19(月) 01:22:47.34 ID:2RMYHJwL0 >>894 腸内がガスでパンパンになるのは悪玉菌の繁殖のせいで 悪玉菌を減らすには善玉菌を増やすのがいいのだけれど 善玉菌の養分は糖分や食物繊維の発酵なのでクローン病には難しい だから直接善玉菌を摂取するのがいいのだけれど 個人的観測では、善玉菌が多く含まれていると言われる食品でも相性があるように思う 納豆、ヨーグルト、チーズなどの発酵食品を1種類ずつ集中的に食べてみて 便を自分で観察するなりして自分にとって効果が高いものを見つけ出すのがいいと思う ガスピタン的な薬は根本的な改善にはならないので http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1495054956/896
腸内がガスでパンパンになるのは悪玉菌の繁殖のせいで 悪玉菌を減らすには善玉菌を増やすのがいいのだけれど 善玉菌の養分は糖分や食物繊維の発酵なのでクローン病には難しい だから直接善玉菌を摂取するのがいいのだけれど 個人的観測では善玉菌が多く含まれていると言われる食品でも相性があるように思う 納豆ヨーグルトチーズなどの発酵食品を種類ずつ集中的に食べてみて 便を自分で観察するなりして自分にとって効果が高いものを見つけ出すのがいいと思う ガスピタン的な薬は根本的な改善にはならないので

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