[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 67峠 (1002ﾚｽ)
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993(1): 2018/08/26(日) 16:59:28.74 ID:pZN/x1dw(1)調 AAS
>>982
単に摂取カロリーが多いだけ
それを改めろ
994: 2018/08/26(日) 17:00:17.80 ID:typDV4/A(1)調 AAS
>>992
変質者がポエムw 自分に酔ってるぞw
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:mL9OOEHX
佇まいはギラギラとして獰猛、それでも品格は失わない。
クロスバイクという既成概念を取り払い、改めて日本の自転車の未来をデザインしたい。
PRIDEは旧態然とした概念やカルチャーを飛び越える。
A Hybrid Bike Like No Other
ROCKBIKES PRIDE
995: 2018/08/26(日) 18:43:17.90 ID:tuD4EOW9(1)調 AAS
基礎代謝増やすとさらに腹が減りやすくなるぞ
996: 2018/08/26(日) 18:49:51.85 ID:423E5x5F(1)調 AAS
半角ｷﾁｶﾞｲ蛆虫マルチコピペ歯軋り連呼残尿オウム爺は初期の認知症じゃないの？
やたら被害妄想こじらせて怒りっぽくなるから。
普通のどうってことないおとなしい人だったのに、
ショップにやたら理不尽なクレーム入れて騒ぐ人に豹変した。
使う材料すべての成分表まで全部出せとか大騒ぎして、
あきれられてた。
997(1): 2018/08/26(日) 19:22:56.62 ID:VQARAEv/(4/4)調 AAS
>>991
プロテインの飲み方調べ直してくる
>>993
だよな
体重が減っている時はサラダ豆腐納豆の低カロリー飯だった
だが今日もスーパーで敗北してしまった
998: 2018/08/26(日) 19:34:03.99 ID:qK/Xsguk(1)調 AAS
これはもうトレーニング依存症ですね・・・
999: 2018/08/26(日) 19:41:40.52 ID:tPuNXNM/(1)調 AAS
>>997
そういう極端なことをしても絶対に続かない。ダイエットは年単位の継続。
炭水化物、脂質は80%、お菓子と砂糖入り飲料はなし、あとは普通に食事を摂って適度に運動。酒とつまみの習慣化はだめ。
脂質なしでタンパク質が摂れるプロテインは有効活用。
1000: 2018/08/26(日) 19:57:56.18 ID:LcuG+WJl(1)調 AAS
1000なら来年富士ヒルゴールドゲッチュ！
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
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