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45: 2017/04/19(水) 22:27:53.86 ID:nFh0ZSNt(5/6)調 AAS
三桁の壁を突破出来ない程度の人だと・・まぁ普通の人だよね
突破出来る人でも完全にジャバザハット状態の太り方まで行ける人って
更にいくつかの限界突破してる人だからもう別な生き物と思っていいかも
自分含めて早く人間になりたーーーーいって感じで焦る人もいもかもだけど
早く痩せるとリバウンドしやすいから注意だよ
自分は数年かけてじっくり痩せて太らない身体にしたから
46(1): 2017/04/19(水) 22:34:23.13 ID:HeA1iIAu(1)調 AAS
昨年7月にブチ壊れた時はポテチだのシュークリームだので5500kcalくらい食った事あるけど
リバウンドしきった今は絶対に無理。
47(1): 2017/04/19(水) 22:46:23.05 ID:teC8+nz9(1)調 AAS
>>42
100km自転車漕げば余裕で消費するでしょ
48: 2017/04/19(水) 23:00:43.62 ID:nFh0ZSNt(6/6)調 AAS
>>46
交通事故にでも遭ったのかな？
動けない日々が長いと辛そうだね
自分も2ヶ月くらい体調悪いのが続いている中花粉の時期のコンボ喰らって散々だったけど
リバウンドはしなかったな・・・
寝たきりになった訳じゃないから幸いなんだろうけど、寝たきりだとどうしようもないものね
リバウンドしちゃう人はまず普通の食事の内容と量に慣れた方がいいよ
49: 2017/04/19(水) 23:07:14.50 ID:HHU4VrOa(4/4)調 AAS
別に腹減ってないけどなんとなく何かをガッツリ食いたい
という誘惑に打ち勝って、コインランドリーより無事帰還
50(1): 2017/04/20(木) 01:38:25.82 ID:ku+3iiN6(1/3)調 AAS
こんにゃく何個か買ってきてステーキ作ってがっつり食えばいいと思う
51: 2017/04/20(木) 01:42:23.75 ID:ZtPyEHtw(1)調 AAS
心磨り減るよ
52(2): 2017/04/20(木) 02:10:34.19 ID:yXEnC2lG(1)調 AAS
このチャリのおっさん、アカン(笑)
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
53: 2017/04/20(木) 06:09:20.07 ID:qZ+HGB3O(1)調 AAS
>>52
酔っぱらいじゃないの？
54(1): 2017/04/20(木) 16:01:56.64 ID:pA7XDmo/(1/2)調 AAS
3ケタの壁って100ｋｇ以上って事か
まぁ100超えれない奴なんて意志が弱いだけの怠け者のハンチクなデブだからあんまり心配いらんよね。
100超える奴はもうエクササイズやメソッド云々以上に精神が何かしらおかしいよね
もう痩せる気が無いというかデブで何が悪い？みたいに開き直ってる感があるわ。
喫煙を心の底から止める気が無い奴と同じ。どっか悪い事と自覚しながら吸ってる奴は
1mgとか状況限定とか悪あがきするけど、心の底から辞める気の無い奴は
もうお構いなしでチェーン吸い、すがすがしさすらあるｗ
55(5): 2017/04/20(木) 16:11:57.91 ID:pA7XDmo/(2/2)調 AAS
ランニングが一番痩せるな。
問題は雨（雨の弊害は自転車も同じだからチャリのアドバンテージでは無い）だけだから
雨の日用の代替エクササイズ持ってればダイエットは完成する。
それと1年もやってみればすぐ気付けるけど自転車は痩せないよ。
相当なド田舎（政令指定都市は無理）でもなければすぐ信号、すぐ鼻出し、すぐ路駐、すぐ歩行者、すぐ工事でまともな速度になる前に即ブレーキばかり。
街中だとまともに漕いでられないノロノロ運転でただの文明の利器だよ。
つまり歩くより効率が良い ＝ 逆に言うと歩くより更にエクササイズ効果が低い ＝ 運動になってない ＝ 痩せない
それにロードバイクなんて一番エクササイズ効果無いぞ。人間の負担をコンポーネントで補って
いかに消耗しないで（楽に効率よく）早く先へ行けるように作られてるのがロードバイクなんだから
ママチャリ乗ってるより全然運動効果が無い。チャリの中でもダイエットに最も不向きと論理的に言えるのがロードバイクなんだよな。
56: 2017/04/20(木) 16:13:54.17 ID:5yP+dY+7(1)調 AAS
>>54
開き直ってると言えばマツコデラックスみたいなもんか
57(1): 2017/04/20(木) 16:16:11.02 ID:byMz9cRL(1)調 AAS
>>55
ルームランナーが無敵って事か？
58(1): 2017/04/20(木) 16:16:33.90 ID:cEkKQfvq(1/2)調 AAS
13万で最高のホイール買うか今のバイク売っ払って実質30万で最高のバイク買うか激しく迷ってる
この選択を下したら本当に本気出す。が、迷う・・・・
59(1): 2017/04/20(木) 16:17:49.39 ID:cEkKQfvq(2/2)調 AAS
>>55
雨の日はウエイトトレーニングでええんちゃう？
走る気しないでしょう
60(1): 2017/04/20(木) 16:18:44.55 ID:bNNlDzx6(1)調 AAS
安い折りたたみでロングライドやったら、痩せそう
61: 2017/04/20(木) 16:50:23.88 ID:HkzRu3BP(1)調 AAS
>>50
味付け何も無しの粘土みたいのをガッツリ食えればなｗ
62: 2017/04/20(木) 16:56:59.30 ID:TL9xBBlA(1)調 AAS
>>57
ルームランナーはやっぱ爽快感に欠けるから心理的に続かないらしいよ
それとやっぱり格好も気にせずすぐとりかかれる条件だから逆に指導できないで
サボる奴が多いんだってさ。
>>59
理想はそうだろうけど、筋トレと有酸素がちゃんと両立してる奴って殆ど居ないよね。
どっちかだけでも意志が弱いデブには大変だろうに
どっちかが習慣付いても、どっちかをやれる余力が無いのが素人一般人ってもんだろう。
それに筋トレバキバキやってる奴って有酸素を糖尿病予防老人用みたいな見方して
バカにしてる奴が多いのはウエイト板見ればわかるしなｗ
63(1): 2017/04/20(木) 17:09:33.52 ID:BdUezcfv(1)調 AAS
なんでも続けてれば痩せるよ
64(1): 2017/04/20(木) 17:14:19.87 ID:L/V/vwPW(1)調 AAS
>>60
ミニベロ（小径）はダッシュ力（加速力）が最強な分、減速も激しいからな。
つまり速度維持力無いから長距離乗るなら漕いで無いと駄目だからダイエット効果、運動効果は高いだろうね
もしくは低段も重段も無くて高速走行しようとすると常にギアが足りないで
キツいママチャリや電動アシストみたいなのをアシスト切って30分程度毎日高速走行するとかかな。
故障考えるとフルサスのMTBでギアキツイのに乗り続けるのもいいと思うけど。
>>55
正解。
てかロードバイクはダイエット以前に街乗り普段使いじゃ論外だよね。
もうああいう競技会とか出る奴でも無ければ持つ意味が無い。
実用考えるとフェンダーも用意しなきゃならないし荷物も持つしビンディングなんて
履いてらん無いし用意するのも面倒だし何より業者ドロの盗難とか目も当てられないしな。
クロス乗ってるのはもっと主体性も目的性も無い言いなりになってるだけの馬鹿だと思うけど。
この二つはダイエットに向かないし実は短所のが多い。
65: 2017/04/20(木) 17:16:35.52 ID:b0UX6Yd5(1)調 AAS
(ママチャリで痩せてごめんなさい)
66(1): 2017/04/20(木) 17:21:13.64 ID:CHb1k4rC(1)調 AAS
>>63
ウォーキングは標準体重より明らかにデブな範囲の奴しか続けても痩せないよ。
他の運動が無理な奴がしょうがなくやるのがウォーキングの位置づけだし。
ウォーキングもやらなくなったらいよいよ動物として終わり。
チャリも相当無茶な乗り方しないと痩せない。もう汗だくになる位の勢いで
1時間以上毎日とかそういうレベルじゃないと>>55が言う通り文明の利器で痩せる所か
楽してる分逆に太る。
結局モデル同様ランニングや水泳に着地するよな。この二つはどんなに楽しても最低運動強度保証あるから
心拍数ちゃんと上がるし。自転車は楽してれば全然心拍数上がらない。むしろ歩くより全然運動してない事が殆どだと思う。
67: 2017/04/20(木) 17:55:15.92 ID:XxYlfv1h(1)調 AAS
(ロードで痩せてごめんなさい)
68: 2017/04/20(木) 17:56:52.51 ID:qwBarPGI(1)調 AAS
クロスで楽しく痩せたが謝る気は一切無いっ
69(2): 2017/04/20(木) 18:09:41.60 ID:cg3aX6XK(1)調 AAS
前傾姿勢の自転車は腹筋、インナーマッソ鍛えられる
70: 2017/04/20(木) 18:53:50.98 ID:EiTlElcp(1)調 AAS
1年ぶりに味噌汁作ったら旨すぎワロリスト
食事も最適化じゃ〜〜
71: 2017/04/20(木) 19:27:24.66 ID:bw0yLK9b(1)調 AAS
>>4
100kmから70Wですか??
72: 2017/04/20(木) 19:32:56.90 ID:cbprd8uH(1)調 AAS
味噌汁美味いよなわかる、量もできるから楽なんだよな
73: 2017/04/20(木) 19:48:53.91 ID:NOCPxq/R(1/2)調 AAS
>>69
自転車はランニングとちがって体幹使うから云々はただの誤解。
両方やってる身からすると、ランニングの方がよほど体幹使う。
74: 2017/04/20(木) 20:22:47.61 ID:ku+3iiN6(2/3)調 AAS
>>69
ロード乗ってるけど脚はカチカチになったが腹筋は全然鍛えられないな
仕方なく最近は腹筋ローラーやってる
75: 2017/04/20(木) 21:05:32.86 ID:NezWaPAB(1)調 AAS
ランは一時期月150キロくらい走ってたけど
自転車に変えたら暫く腹周りに筋肉痛出た
腹筋トレーニングに比べたら微々たるもんだけど
76(1): 2017/04/20(木) 21:14:12.80 ID:NOCPxq/R(2/2)調 AAS
なんで体幹＝腹筋なんだよ・・・おまえら・・・
77: 2017/04/20(木) 21:32:20.24 ID:rGBjw7FY(1/7)調 AAS
>>55
元水泳の人ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
78: 2017/04/20(木) 21:32:44.49 ID:rGBjw7FY(2/7)調 AAS
>>58
最高のバイクなら30万円買っちゃえ
79: 2017/04/20(木) 21:34:23.22 ID:rGBjw7FY(3/7)調 AAS
>>66
さっきから何自分にレスしてるんすか
80: 2017/04/20(木) 21:35:05.64 ID:YSJjdRbW(1/5)調 AAS
>>76
無知か馬鹿なんでしょ
ウエイト経験無い人程意味不明な事言うから
81: 2017/04/20(木) 21:46:19.54 ID:KCrNrObd(1/2)調 AAS
体幹なんかデッドとスクワットとオーバーヘッドプレスやってりゃ最低限OKだろ（意識低）
82(1): 2017/04/20(木) 22:07:03.86 ID:zBd52OuM(1)調 AAS
840キロ走ったら一瞬だけ400グラム落ちたけど翌日は元に戻った
自転車はガチで痩せない
83: 2017/04/20(木) 22:10:16.29 ID:XzmQuxdl(1)調 AAS
>>82
本当に840km走って痩せないなら何をやっても無駄だろうね
84(2): 2017/04/20(木) 22:22:17.37 ID:MbwdzruO(1)調 AAS
週1日とか２日とかロングライドしてもなかなか痩せないよ。
週５日以上乗らないと体が脂肪を燃焼しやすい状態にならないらしい。
ダイエット目的なら週６日、１日1時間乗れば確実に痩せてくよ。
ただし痩せ始めるのは一ヶ月後からだけどね。
85(2): 2017/04/20(木) 22:26:17.07 ID:rGBjw7FY(4/7)調 AAS
明日の朝飯用のパンを一つと、我ながら心が弱いと思うけど夜食用のパンを一つ買ってきた
どっちも美味かった
86(1): 2017/04/20(木) 22:26:37.55 ID:KCtthq9l(1/2)調 AAS
毎日ひた向きに部活やってた頃の生活習慣を取り戻す
87: 2017/04/20(木) 22:29:39.09 ID:YSJjdRbW(2/5)調 AAS
>>85
そんな腹持ちの悪いもん食べないで、がっつり夕飯食べた方がいいのに
88(1): 2017/04/20(木) 22:30:24.97 ID:rGBjw7FY(5/7)調 AAS
えー晩御飯ガッツリ食ったはずなのに…
89(1): 2017/04/20(木) 22:39:27.83 ID:YSJjdRbW(3/5)調 AAS
>>88
何をどれだけ食べたん？
ちなみにうちのメニューは・・・
アジフライ4枚 キャベツの千切り添え
サラダ
ピーマンの肉詰め2.5個分
キュウリとシーチキン和え
大根と油揚げの味噌汁2杯
小鉢にふわっと半分くらいの量のご飯
デザートにヨーグルトとカボチャの冷静
これでだいたい深夜まで起きててお腹空く事は無い
90: 2017/04/20(木) 22:40:09.57 ID:KCrNrObd(2/2)調 AAS
>>86
今年齢と乖離した過去の経験を今取り入れるのは、多くの場合あんまり良くない
10代の肉体は10代。20代の肉体は20代。もっと大人の肉体はもっと大人なんだから
91(1): 2017/04/20(木) 22:44:01.05 ID:tBlOYerJ(1)調 AAS
>>85
喰うなよまだ……
92(2): 2017/04/20(木) 23:01:15.01 ID:rGBjw7FY(6/7)調 AAS
>>89
チキンカツとご飯と小鉢のスパゲティと切り干し大根の煮物だよ
チキンカツの肉は多分250gぐらい、ご飯は1合半もないと思う
俺の方がなんか少なそうね
>>91
目の前にあるんだぞ……犬畜生じゃないんだからお預けなんてできない ( ´・ω・` )
93: 2017/04/20(木) 23:10:40.07 ID:YSJjdRbW(4/5)調 AAS
>>92
腹持ちが悪く、且つ高カロリー(高糖質)でダイエットスレ的には失格
1合半なんて完全に巨デブの量だよ？
うちは1合炊いて翌日のお昼まで食べきるのにかかるから
それも2人で
94(1): 2017/04/20(木) 23:15:49.83 ID:rGBjw7FY(7/7)調 AAS
……それ生きてる？
95: 2017/04/20(木) 23:17:29.31 ID:KCtthq9l(2/2)調 AAS
1合だと物足りないし1.5だと吐きそうになる
96: 2017/04/20(木) 23:21:54.56 ID:ku+3iiN6(3/3)調 AAS
オールブラン買ってきた
しばらく朝飯はこれにする
もうちょい安ければいいのに
97: 2017/04/20(木) 23:28:41.55 ID:YSJjdRbW(5/5)調 AAS
>>94
夜はおかずと野菜たっぷりの方が朝寝起きで即朝食食べられる状態になってていいよ
>>92みたいなおかず内容でご飯をどんぶり2膳(2合)食べてた頃は朝は気持ち悪くて
食べられなかった
お昼になってようやくお腹がすくからそこでお弁当2つとカップ麺食べたりしてた
今は普通にそんなバカみたいな食べ方しようとも思わない
要はバランス
98(1): 2017/04/20(木) 23:57:31.83 ID:b9zqabSw(1)調 AAS
俺は朝昼食べて夜は抜いてるな
その方が朝の寝起きは良いし
99: 2017/04/21(金) 00:04:50.91 ID:Jw5nHeWe(1)調 AAS
>>64
何が正解。だよw
毎日1時間家の階段を昇降してろよ
雨の日もできるし一番効率いいぞ
100: 2017/04/21(金) 00:18:28.80 ID:47IaxIq2(1/3)調 AAS
踏み台昇降1時間続けられる人はストイックだわ
今ちょっと靴ずれできてるから自転車だと痛まなくて嬉しい
101(1): 2017/04/21(金) 00:23:07.21 ID:sstNCE86(1/2)調 AAS
食っても食わなくても痩せないなら食うだろ
食うんだよ肉肉肉肉米米炭酸米肉肉炭酸！！！！！
102: 2017/04/21(金) 00:23:13.73 ID:Ht/O+XNN(1)調 AAS
俺は朝に米1.5合食って昼飯は基本なし、夜はほぼ炭水化物抜いてる
昼飯代わりってわけでもないが朝と夜の間に菓子食うこと多い
103: 2017/04/21(金) 00:25:13.61 ID:sstNCE86(2/2)調 AAS
お菓子もいいよね
新商品出るしこの時期はいいよ
104: 2017/04/21(金) 00:26:15.70 ID:czAV9Ue1(1)調 AAS
超本気ダイエットしてた頃は>>98と同じ。
どうしても食べたい時は豆腐300gとミニトマト5個だけとか。
105: 2017/04/21(金) 01:50:28.59 ID:B58FRcIX(1/2)調 AAS
自転車で1000キロ走るよりテン泊装備で北ア2泊縦走した方が3倍痩せる
106: 2017/04/21(金) 02:16:16.91 ID:B58FRcIX(2/2)調 AAS
自転車で1000キロ走るより100キロマラソンの方が身体へのダメージが酷い
クロモリ最高なんだわ
107: 2017/04/21(金) 04:09:52.68 ID:viMwlV4y(1)調 AAS
>>52
ぜんぜん面白くない
108(1): 2017/04/21(金) 06:30:14.52 ID:L1cUhm7x(1/2)調 AAS
軽いギアでクルクル回すのが正解なんてアホらしい
端的に抑制的に言っても、10年古い
109: 2017/04/21(金) 06:58:18.03 ID:Ie9DlHWV(1/2)調 AAS
>>108
よりスピードを上げるのが正解で 高ケイデンスの方が効率が悪いのでエネルギー消費が増えると言うことではないか
110: 2017/04/21(金) 07:48:13.92 ID:qitI6I+z(1)調 AAS
要は重いギアだろうがなんだろうが距離を長く走るのがコツだからな
111: 2017/04/21(金) 09:21:18.75 ID:x+Ont62F(1/2)調 AAS
走って楽しい100kmコース見つけるのが一番効果あるｗ
112: 2017/04/21(金) 09:32:26.07 ID:r5wSVlp1(1)調 AAS
自称進歩派の人は常に一番重いギアを踏み込むペダリングでツール・ド・フランスで優勝して証明してくればいいのに
113: 2017/04/21(金) 10:08:35.33 ID:MvCmZKy9(1)調 AAS
タイム気にするレベルなら重いギアを速く回すのが正解。
それ以外でダイエットやポタリングならどんなペダリングでも関係ない。自由にやれ。ペダリングについて語るレベルではない。
こんなスレで（ry
114(2): 2017/04/21(金) 10:21:20.14 ID:XpDdsmP6(1/2)調 AAS
ケイデンス重視のペダリングの方が速くて長距離を走れるって話だよ。
重めのギアを低ケイデンスで走るのは筋トレ
軽めのギアを高ケイデンスで走るのは有酸素運動
ロードバイクは70〜110rpm/m位で走るのが一般的な感じじゃないかな。
それ以下で走ってるのってお爺ちゃんたちでしょ。
115: 2017/04/21(金) 10:23:31.69 ID:7hzGin9W(1/2)調 AAS
今日は微妙な天気だなー
116(1): 2017/04/21(金) 10:27:23.15 ID:O8BqLy9f(1/2)調 AAS
>>114
rpmがr/mだから、後ろの/m要らんよ。
117: 2017/04/21(金) 10:53:04.25 ID:XpDdsmP6(2/2)調 AAS
>>116
勉強になります
118: 2017/04/21(金) 10:58:58.14 ID:0h1UsmXU(1)調 AAS
心拍数系付けて心拍数120くらいの
楽なので1時間くらい毎日漕いでれば痩せそうな気がする
119: 2017/04/21(金) 11:47:06.65 ID:Ie9DlHWV(2/2)調 AAS
>>114
80位を普通にしてそれ以上が高ケイデンスだと思っていた どおりで 噛み合わない訳だ
120: 2017/04/21(金) 11:54:07.91 ID:qFJ2pdv0(1)調 AAS
>>84みたいな「脂肪を燃焼しやすい運動時間」みたいなのって
なんなんだろうね。摂取カロリー＜消費カロリーなら痩せる。
こういうバカって、物理とか苦手だったんだろうな。
121: 2017/04/21(金) 12:21:15.27 ID:oRUfEt0c(1)調 AAS
誰よりも重いギアを
誰よりも速く回した奴が
レースで勝つんや
(by三浦キナンサイクリングチーム監督)
122: 2017/04/21(金) 12:28:57.65 ID:OY5tPglC(1/2)調 AAS
御堂筋くん？
123(1): 2017/04/21(金) 12:32:39.10 ID:YPMNfx9W(1/2)調 AAS
チャリ通勤したいけど一度行ったら通勤手当がどうこうで駄目だと怒られた
かといってチャリで申請しといて雨の日車で行ったら駄目なんだろうし、めんどくさいな・・・
124: 2017/04/21(金) 14:55:19.64 ID:O8BqLy9f(2/2)調 AAS
国も自転車通勤を推し進めたらいいんだよ
125: 2017/04/21(金) 15:57:54.59 ID:OY5tPglC(2/2)調 AAS
自転車は国のカネにならんからやりません
126(1): 2017/04/21(金) 16:04:47.80 ID:x+Ont62F(2/2)調 AAS
自転車通勤は会社にシャワーが無いと無理。
コインシャワーの普及は無理だろうしな。
127: 2017/04/21(金) 16:09:54.89 ID:oVNqmiAQ(1)調 AAS
>>126
シャワーの手間まで考えるとかなり早起きしなきゃならんよな
睡眠を取った方がいいわ
自転車の人は尊敬するが
俺は帰ってからでいい
128: 2017/04/21(金) 16:12:46.88 ID:rVK8/AlP(1/3)調 AAS
肉体労働だからどうせ仕事で汗かくからいいやとそのまま通勤してる
129: 2017/04/21(金) 16:13:39.60 ID:NaR/NXr7(1/2)調 AAS
濡れタオルでゴシゴシすれば、ほぼスッキリするよ。
仕上げにボディペーパーなりで拭き上げればサラサラよ。
ただ、髪をセットしないと駄目な職種の人は厳しいかもね。
130: 2017/04/21(金) 16:31:09.55 ID:1a6VZ5rd(1)調 AAS
坊主にすればよろしい
効率的だしボディタオルで全部解決
131(1): 2017/04/21(金) 16:37:18.31 ID:rVK8/AlP(2/3)調 AAS
髪を整えないといけない職種は大体坊主はアウトだと思うが
132: 2017/04/21(金) 16:39:10.81 ID:7hzGin9W(2/2)調 AAS
スキンヘッドじゃなければ
133: 2017/04/21(金) 16:41:39.67 ID:NaR/NXr7(2/2)調 AAS
イケメン様なら坊主もアリなんだろうけどな・・・
134: 2017/04/21(金) 18:37:44.22 ID:47IaxIq2(2/3)調 AAS
坊主でもイケメンは本物のイケメン
毎日1時間漕ぎたい
135: 2017/04/21(金) 19:03:22.21 ID:YPMNfx9W(2/2)調 AAS
フレークに少しだけ牛乳かけて食ったら一日中腹が下痢一歩手前のゆるゆる状態だよ(´・ω・｀)
俺も乳糖不耐症だったんだな
136: 2017/04/21(金) 19:10:26.47 ID:+zuoOEbV(1)調 AAS
健康寿命を延ばすと医療費の出費が確実に抑えられるから厚労省は推進するべき
137: 2017/04/21(金) 19:34:22.73 ID:PhKiq7+8(1/3)調 AAS
>>101
野菜もあるから肉がうまいんだろうが
138: 2017/04/21(金) 19:36:12.41 ID:PhKiq7+8(2/3)調 AAS
>>123
それ、完全に俺
だから自転車通勤諦めた
139(1): 2017/04/21(金) 19:37:37.73 ID:PhKiq7+8(3/3)調 AAS
>>131
坊主NGなんていまだにあるのか……
七三が社会人の義務だった30年以上前のことと思ってたぜ
140: 2017/04/21(金) 19:44:55.47 ID:rVK8/AlP(3/3)調 AAS
>>139
客に威圧感与えるからだってさ
141: 2017/04/21(金) 21:50:35.10 ID:L1cUhm7x(2/2)調 AAS
俺は短髪も禁止されてる
怖か屋さんに見えるってばーちゃんが
142: 2017/04/21(金) 21:55:23.89 ID:47IaxIq2(3/3)調 AAS
顔がごつめの人だと坊主でコワモテに見えるよね
接客業ならソフトに見えた方がいいだろう
143: 2017/04/21(金) 22:05:56.81 ID:pgyZS2Gf(1)調 AAS
伸ばしたくても薄い人はどうすれば…
144: 2017/04/21(金) 22:06:13.80 ID:DmGk7HKU(1)調 AAS
海老蔵のつもりがキム兄
145: 2017/04/21(金) 22:27:54.81 ID:YJHQL1Kn(1)調 AAS
往復約28kmあるスーパー銭湯に一週間毎日ママチャリで通っただけで4kgも落ちたわ
歩くだけより効果あるなあ
146: 2017/04/21(金) 23:44:06.32 ID:rA11qtYl(1)調 AAS
スーパー店員だけど坊主（バリカン素刈り）だわ
長いのはダメだけど短いのは無問題
147: 2017/04/21(金) 23:46:16.29 ID:pCtEZwCt(1)調 AAS
明日は先っちょだけ本気出しちゃう
9時には出撃だ
148: 2017/04/22(土) 00:14:03.98 ID:vIma4SGP(1)調 AAS
金正恩のまゆ毛がカッコイイから真似したい
149: 2017/04/22(土) 04:03:21.01 ID:csdocQWo(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
ヤンキーかよ(´・ω・`)
150(1): 2017/04/22(土) 06:41:04.88 ID:3WqEOMFp(1)調 AAS
数年で見事に豚になったな
糖尿不可避
151: 2017/04/22(土) 06:48:08.33 ID:Hjnmnshv(1/2)調 AAS
ほっといても肥満系疾患ですぐ死にそう
152: 2017/04/22(土) 08:15:40.37 ID:2VIN/I3v(1/2)調 AAS
しかしドフサだな〜
153(1): 2017/04/22(土) 08:16:35.30 ID:ZlsiI1pE(1/5)調 AAS
最高のバイクを実質30万で買おうとしたらギリッギリのギリギリで買えなくなって50万になった
いくらなんでも無理だ・・・・・・喪失感で今にも消えて無くなりそう
・・・・・メシ食ったらヤケ走りに行ってくらあ
154: 2017/04/22(土) 08:24:14.12 ID:pbc4nNlV(1/2)調 AAS
なんでいきなり20マンも値上がり？
一晩で20キロ太るより不思議な…
155: 2017/04/22(土) 08:26:57.02 ID:SnshC052(1)調 AAS
>>153
誰か、訳してくれ
156: 2017/04/22(土) 09:08:22.91 ID:uv3+qy8A(1/2)調 AAS
値引き交渉がぽしゃったか
オークションで一気に吊り上がったか
単に通販でタイムセールを逃したか
157: 2017/04/22(土) 09:12:27.66 ID:ZlsiI1pE(2/5)調 AAS
いくらフレームやコンポが良い物で軽くても、結局走りはホイール次第なんだよな
見た目のモチベーションや所有欲くらいしか満たされんし無駄金使わずに済んだわザマァ
食欲全然湧かねえ
158(2): 2017/04/22(土) 09:16:28.31 ID:c24zcEmg(1)調 AAS
お墓に遺産は持ち込めんのやで。
生きてて元気なうちに自分の欲しいご褒美を買うのが
最高の人生やで。
159: 2017/04/22(土) 09:47:01.20 ID:ZlsiI1pE(3/5)調 AAS
あまりにもショックでここにブチ撒けてしまってすまん
10時半頃出立じゃ〜
160: 2017/04/22(土) 10:00:28.15 ID:FKp8i639(1)調 AAS
>>158
これが正解。
161(2): 2017/04/22(土) 10:06:19.42 ID:/HuYMTIF(1)調 AAS
175cm/59.5kg/体脂肪率8%のちょいポチャヒルクライマーだけど56kgまで絞りたいんだが
やっぱ平地巡航で1日200kmを有酸素で走るしかないかね？
県内の二郎系をマシマシ全制覇チャレンジとかやってたら太ったわ、、
162(1): 2017/04/22(土) 10:28:22.79 ID:ytctPN3j(1)調 AAS
ちょい風強めだけど50kmくらい走ってくる
163: 2017/04/22(土) 11:00:02.11 ID:2VIN/I3v(2/2)調 AAS
>>161
デブだな〜
164: 2017/04/22(土) 11:01:11.72 ID:yAMsGvBd(1)調 AAS
心がな。
165: 2017/04/22(土) 11:04:31.43 ID:ZlsiI1pE(4/5)調 AAS
以下ﾁﾗ
個人売買で状態の良い2017モデルとは言え中古品なんだよね・・・見た感じ新品レベル。これで42万。連絡がすれ違った一晩のうちに売れた
店で新品買うと最安60〜65万。
人の手垢一切付いとらん新品が差額約20万で買える・・・って考えると・・・・
最高のホイール買うと15万
あれ・・・・ホイール買うのやめてバイクに回せば・・・このバイクのホイールも最高クラス。前後で100g重いだけ。しかもワイドリム
ホイールやめて15万、今のバイク売って12万、計27万であと33万・・・・・・ん？
大袈裟じゃなく本当に一生モノのバイクになるだろうし・・・ダイエットをはじめあらゆる事を頑張れる気がする
お金貯めてから買うんじゃなくて買ってから貯めりゃいいだろ
いやいやいくらなんでもチャリンコに60万は無いだろ
揺れる・・・・・・・
走りながら考えよう。きっと今の走りに満足して発作は収まる
166: 2017/04/22(土) 11:13:04.42 ID:suq/SCnX(1/3)調 AAS
盗品なんじゃ？
167: 2017/04/22(土) 11:24:19.83 ID:zNZNVZHV(1)調 AAS
防犯登録済で且つ譲渡証明書を発行出来ない場合は100%盗品
どっちかが欠けていても当然盗品
盗品だからそれが出来ない訳だから
168(1): 2017/04/22(土) 12:20:51.74 ID:ZlsiI1pE(5/5)調 AAS
あんなバカ高いチャリで盗品とは微塵も・・・確かに防犯登録シールは見当たらないが・・・・
そもそも一生モノなら一度他人にイジられたお古をずっと愛せるのか？
リセールはどうだ。定価約80万、小技駆使で60〜65万。コンポやフレームのモデルチェンジは3年先まで大丈夫。美品ならオクで40くらい付くだろう
実質約20万で一生モノの最高のバイクが手に入る！？
いやいやいや・・・・60万ってクルマ買えるぞ。要らないけど・・・・
チャリンコだぞ？要るんだよ欲しいんだよ満足したいんだよ・・・・・
お通じ来るまで待機してたがその気すらないので走りに行きます
スレ汚し失礼しました。言葉を下さった方ありがとうございました。
169: 2017/04/22(土) 12:59:49.03 ID:EBnBNLY7(1/2)調 AAS
>>158
何食おうかな
酒でも良いが
170: 2017/04/22(土) 13:01:36.11 ID:EBnBNLY7(2/2)調 AAS
>>168
そんな高い自転車買ったら思わずスピード出しちゃって、
車に突っ込んで死んじゃうよ
その金で一緒に美味しいものでも食って、一緒に生活習慣病になろうぜ
171: 2017/04/22(土) 13:05:01.23 ID:873AL+Nb(1)調 AAS
【無職在日】ピチパン連呼青木士延を構ってやるスレ
2chｽﾚ:bicycle
荒川河川敷をミヤタのカリフォルニアスカイRで走るデブがいたらそれは青木
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