[過去ﾛｸﾞ] 〔中学・高校生 反抗期専用スレ ROUND42〕 (1002ﾚｽ)
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647(1): 2020/11/02(月) 08:36:46 ID:WX+uA22q(1)調 AAS
ママ友から運動でストレス解消勧められて、ランニング始めたけど痩せるし気分もスッキリするしよかったよ
体を動かすとストレスにも強くなるみたいだし
重い腰を上げるまでは大変だったけどね
651: 2020/11/02(月) 10:52:09 ID:V1FkJw/0(2/5)調 AAS
>>647
それは激しく同意
運動したら痩せてきれいになり（自分比）洋服選び放題になり気分も上向いていいこと尽くしだった
コロナの自粛生活で太ってからは精神状態も悪くなりネガティブになる一方で子供の反抗も間に受けてダメだ
運動は始めて習慣にするまでが大変だけど習慣にするとせずにはいられなくなる
なんとか運動再開したけど第二次運動したくないスランプから抜け出せず、週2回が精一杯
それでも自分を褒めてあげつつ頑張らないとな
とりあえず今の時間は子供いないし思い切って運動するわ
ありがとう
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