[過去ﾛｸﾞ] 断食療法。２日目 (986ﾚｽ)
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895(1): 03/12/01 14:20 ID:JAg3EvUW(1)調 AAS
>>893
そういうやり方は効果が下がるよ。
まず普段の食生活固めていかないと・・・。
歳三氏もあれだけ成功したのは断食以前の食生活の土台を改善したタマモノ。
897(1): 03/12/01 18:29 ID:pjpj0uzD(1/2)調 AAS
>>895
頭えではわかっているつもりでも、ど〜して食べたくなるときがあるんです。
みなさんはどうやって食欲を抑えているのですか？
明日は職場の忘年会（幹事なので休めない）だし、
何も食べないわけにはいかないのです。
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