[過去ﾛｸﾞ] 断食療法。２日目 (986ﾚｽ)
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725: 歳三 ◆MAKOTO/yZw 03/10/27 22:10 ID:BKzMBAe1(1)調 AAS
色んな意見が出てるので、断食療法を取り入れた食養で
ほぼ完治状態になった俺から。
断食ってのは、あくまで食事療法の一環であって、それだけで成立するもの
出は無いと思う。先にも書いたけど、普段の食事が一番大事、という当たり前の
基本のうえに初めて成り立つのが断食。
俺が、これほど良くなったのも我流で3ヶ月、入院して1ヵ月半近く徹底した
食事療法をやってから、断食したからだと思ってる。
断食を始める少し前ぐらいから、ぐいぐい良くなっていったからね。
あと、断食っていうのは、断食期に入る前の減食期と断食期が終わったあとの
復食期を含めた療法なので、ただ、食べるのをやめて、復食をいきなり普通食
とかやっちゃうのは危険じゃないかな。
やり方によっては、体を危険な状態にもするし、アトピーを返って悪くさせることも
十分あり得るのが、断食療法。
でも、しっかり行えば、効果はかなり高いと思う。
俺は、先生に許可もらってラフィノース、ミヤリサンとか断食中に採っていたけど、
それも良かったのかも。
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