[過去ﾛｸﾞ] 断食療法。２日目 (986ﾚｽ)
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382: 歳三 ◆MAKOTO/yZw [age] 03/09/09 22:28 ID:7Chwwn5d(1)調 AAS
>368
この週末は、温泉に行ってたんだ。
>372
俺もそうだけど、食事療法で入院していたアトピーの人は、皆
大食いだったり胃腸が弱かったりした人ばかりだった。
大食いなわりに出は悪かった。今は毎日2〜3回お通じがある。
断食の際にミヤリサンなどの整腸剤飲んで悪玉菌を排出させ、
復食時にヨーグルトなどの消化の良いもので乳酸菌を増やす
という腸内環境をより良くする方法もあるみたいだね。
>380
俺も断食中は、腸内洗浄しないとお通じなかったよ。
あと、幸田先生の本を読む事をお勧めする。好転反応について
色々書いてあるから自分で読んで症状を判断してみた方が良いと思う。
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