[過去ﾛｸﾞ] 断食療法。２日目 (986ﾚｽ)
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866: 03/11/24 13:35 ID:+Vw0okEJ(2/4)調 AA×


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866: [sage] 03/11/24 13:35 ID:+Vw0okEJ なんかマウスの試験では食事を減らせば減らすほど健康や病気に対するパワーが上がる結果が出てる。 腹8分より7分、７分より6分、理想的には5分くらいらしいがそれはちょっときついので 空腹をしのぐ程度の6分が現実的かな。 http://life.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/866
なんかマウスの試験では食事を減らせば減らすほど健康や病気に対するパワーが上がる結果が出てる 腹分より分７分より分理想的には分くらいらしいがそれはちょっときついので 空腹をしのぐ程度の分が現実的かな

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