[過去ﾛｸﾞ] 断食療法。２日目 (986ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

783: 歳三 ◆MAKOTO/yZw 03/11/06 17:48 ID:UahLwwZe(1/2)調 AA×
>>770


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
783: 歳三 ◆MAKOTO/yZw [sage] 03/11/06 17:48 ID:UahLwwZe >770 食事面で一番大切なのは、やっぱ小食、咀嚼だと思う。 あとは、腸内環境を良くする納豆、ヨーグルトとかの発酵食品。 もちろん、アレルギーある人は駄目だけど。 それと、胃腸粘膜を補修して元気にさせるキャベツやニンジン。 毒素を排出する玄米やゴマ、その他色々あって書ききれないな。 食物繊維、とかね。 こうして、体にいいものを書いていくとたくさんありすぎて ジャンクフードや肉なんて、食べてる暇なしだｗ 実際、退院してから自炊してるけど、野菜やキノコ、魚介類の料理 いっぱいあって、肉なんて使わなくとも、もういっぱいいっぱい。 うんちは1日2回以上ってとこ。 でも、おならは臭いし、うんちの色も黄土色とまではいってないので まだ腸内環境の改善の余地ありってとこだね。 http://life.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/783
食事面で一番大切なのはやっぱ小食だと思う あとは腸内環境を良くする納豆ヨーグルトとかの発酵食品 もちろんアレルギーある人は駄目だけど それと胃腸粘膜を補修して元気にさせるキャベツやニンジン 毒素を排出する玄米やゴマその他色あって書ききれないな 食物繊維とかね こうして体にいいものを書いていくとたくさんありすぎて ジャンクフードや肉なんて食べてる暇なしだ 実際退院してから自炊してるけど野菜やキノコ魚介類の料理 いっぱいあって肉なんて使わなくとももういっぱいいっぱい うんちは日回以上ってとこ でもおならは臭いしうんちの色も黄土色とまではいってないので まだ腸内環境の改善の余地ありってとこだね

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 203 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.027s