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断食療法。2日目 (986レス)
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698
(1)
: 03/10/24 15:52
ID:GMZn/h9I(2/2)
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698: [sage] 03/10/24 15:52 ID:GMZn/h9I 今までの経験上、夜のドカ食いは最悪だった。 ヤパーリ夜抜きはいいかもしれん。 夕食食うなら6時にしないとムリポ、かなり早い。 寝る5時間前までに胃を空っぽにして物はもちろん水も取ってはならないため。 http://life.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/698
今までの経験上夜のドカ食いは最悪だった 夜抜きはいいかもしれん 夕食食うなら時にしないとかなり早い 寝る時間前までに胃を空っぽにして物はもちろん水も取ってはならないため
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