炭水化物抜きダイエットというパンの敵 (58ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
18: [] 2014/04/30(水) 09:44:22.26 ID:hu22PEUa(1)調 AAS
炭水化物抜きだと痩せるっていうのが間違った認識だよ、筋トレにハマっているような人達が
鶏胸肉だのササミだのってタンパク質を中心に食べるように、糖質摂取を極力避ける事で
引き締まった理想的な身体に。
ブヨブヨしたデブ体型になるのが糖質中心の食生活だよ。
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