抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (52ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ d385-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/18(日)22:27 ID:HDa3cmXY0(1) AAS
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↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
2chｽﾚ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured
2: (ﾜｯﾁｮｲ 4a2d-RRVp [240a:61:1d:13a6:* [上級国民]]) 05/21(水)18:21 ID:8QfgTZaR0(1) AAS
MCTオイル飲んだ後に屁をしたらウンコ漏れた＼(^o^)／
腸の弱い自分は1日1プッシュが限度か…
3(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2f58-5dMI [210.150.79.211]) 05/21(水)19:59 ID:YCGcw28F0(1) AAS
【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/14
古参「エロ袋」
・120歳スレで毎日のようにエロ書き込みをしている5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・昔は健康板でa_watcherを煽っていたが、今は「a_watcher＝120歳スレ主」を疑っている
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人を全てエロ袋に認定して自分の存在を有耶無耶にする
古参「アラサー主婦（アラサー国際妻）」
・かっぺ精子婆という人物を何年も追い回し、気に入らない相手を誰でもかっぺ精子婆と認定して大連投する既婚女性板の古参
・2023年12月頃から「120歳スレ主＝かっぺ精子婆」を疑い始めた模様（書き込み履歴:rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1726174467/543-545）
・エロ袋との関係を丁寧に教えたが聞く耳を持たず、現在は整合性の取れない根拠で「120歳スレ主＝エロ袋=かっぺ精子婆」と拡大認定している模様
・5ちゃん、ガルちゃん、ママスタ、ホスラブ、シクトク、好き嫌いドットコム、発言小町、ヤフー知恵袋、などあらゆる匿名掲示板のかっぺ精子婆の醜態を晒すための情報保管庫として、120歳スレに一貫して固定IDで堂々とたまにコピペ大連投する気らしいのでNG登録必須
古参「トゥルントゥルン♪」
・ロカボともち麦で食後スパイクを抑えたい
・HbA1cと中性脂肪は低め、血圧とLDLは高め
・約20キロ減量した体脂肪率6.8%BMI21の父親
・心穏やかにジョギング依存症
・5chの筋肉マウントにキレて、リアルに喧嘩するため埼玉から後楽園ホールに出向いたほどの負けず嫌い
4: (ﾜｯﾁｮｲ cb85-RRVp [180.18.86.48 [上級国民]]) 05/24(土)10:49 ID:I8ZIYAsH0(1) AAS
移動で体動かしてるけど痩せなくなってきた
5: (ﾜｯﾁｮｲ 57a5-ZUE7 [124.109.182.137]) 05/26(月)19:37 ID:GZE8J2Pi0(1) AAS
新スレになってから書き込み減ったな
6: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:37 ID:1rahrs3n0(1/2) AAS
どんぐりレベル足りなくて書き込めなかった
7: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/26(月)20:38 ID:1rahrs3n0(2/2) AAS
書き込めたついでに
あと2キロ痩せたい
2キロ痩せたらダイエットやめたい
8(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fcb-3++R [2409:10:8d80:600:*]) 05/27(火)00:54 ID:gW+ZZ3Ys0(1) AAS
ダイエットは痩せてからが勝負だからヤメ時なんてないよ
9: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-Flha [60.115.208.32]) 05/27(火)10:13 ID:vFcref9n0(1) AAS
絶望的な台詞
10(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)10:26 ID:MYEJS2ied(1/3) AAS
>>8
実際そうだよ
女で70kgから53kgまで落としたんだけど、目標を維持にしたらあすけんが1700kcalを提示してきた
それで1700kcal摂るようにしたら2kg増えてこれはまずいと思った（1kg増ならむくみとか生理前とかありえるが2kgは明らかな増加）
それで目標を52kgに変更して、ダイエット中と同じ1500kcal摂取に切り替えたら53kgまで戻せた
結局維持体重になっても、目標いじくって摂取カロリーは守り続けないといけないってこと
代謝は年齢でさがるわけだからダイエットは一生続く
11: (ﾜｯﾁｮｲ 176a-fHa9 [222.228.238.128]) 05/27(火)17:10 ID:FKmMEach0(1) AAS
>>8
2キロ痩せたら体重減らずのやめたいって意味でした
50キロ切ると体調崩すから
12(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:13 ID:VL6U057s0(1/3) AAS
>>10
お薬は何を処方されてるの？
13(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:19 ID:MYEJS2ied(2/3) AAS
>>12
バルプロ酸、ラツーダ、ロラゼパム、エバミール、クエチアピン、レキソタン
クエチアピンは最近始めたけど眠剤補助で12.5mgだからそこまで太らないと思う、今のところ大丈夫
14: (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:21 ID:VL6U057s0(2/3) AAS
私は昼間は何も飲んでなくて、不眠症だけしつこく残っててレメロンとロヒプノール１錠ずつだったのが、最近寝落ちを時々出来るようになって２時間位寝て夜中目覚めてそれからずっと起きてたり
とにかくレメロンは太るんだけど、まったり感が好きで他のデエビゴとかに変更してもまたレメロンに戻ってしまうのが辛い
両方飲んでも耐性ついてるのか眠れても4時間位しか眠れなくなってしまったから、そろそろ変えるか辞めるかしないといけない
今試行錯誤中
なんか、ワッちょいスレにも間違えて同じ書き込みが
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-xhgv [2400:4052:1260:b800:*]) 05/27(火)17:23 ID:VL6U057s0(3/3) AAS
>>13
あー、クエチアピンは前睡眠薬として私も飲んでた
クエチアピンも太る言われてるけど、そうでもないんだ？
クエチアピンに戻そうかな、かなり眠れるよね？
16: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-Ta46 [49.98.234.157]) 05/27(火)17:32 ID:MYEJS2ied(3/3) AAS
>>15
クエチアピン微量よく寝れるね
自分は双極だからクエチアピン自体は身体に合いやすいみたいだ
中途覚醒してもすぐ再入眠できるようになった
5時に早朝覚醒してしまうけど、昼間活動に問題ないレベル
クエチアピン2週間経つけど体重体脂肪問題ない
異常食欲もない
昼寝しなくてもしのげるようになってQOL爆上がりした
人によっては微量でも異常食欲や体重増あるみたいだけど、取り敢えずはこのまま継続で様子見
「異常食欲が出たらやめる」「2kg増えたやめる」くらいの気楽な感じで試してみてもいいと思う
17: (ﾜｯﾁｮｲ 7fa5-XbnY [240f:d0:943b:1:*]) 05/31(土)21:32 ID:hbU8nCm90(1) AAS
毎日一万五千歩くらい歩いてるのに全然痩せない
処方されてるのが食欲増進の副作用ある薬っぽいから変えてほしいっていっても丸無視されるし
18: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.209.118]) 06/01(日)09:52 ID:qDV0gYe80(1) AAS
歩くってたかが知れると思うよ
20、30分走るだけでもデブにとっては死ぬような思いするもん
19: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.210.250]) 06/01(日)10:52 ID:b/2cvuWU0(1) AAS
+15kgしたらズボンのボタンを外して着るようになって慢性の腰痛になった
そこまで行ってやっと精神薬変えたからね
もしかしたら膝痛とかもこの先あったのかもしれないおそろしや
20: (ﾜｯﾁｮｲ 83e6-M9Ty [2400:2653:2342:d100:*]) 06/01(日)16:04 ID:jqL/yvVI0(1) AAS
薬は見直せないこと前提にあすけんの許す範囲でなんとかやりくりするのにやっと慣れてきた
ケトジェニックなんとかのやつはあすけんのPFCバランスでは許されないっぽいね
運動をちゃんとする人ならできるのかな
21: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/01(日)18:39 ID:0itnqVN30(1/2) AAS
あすけんで初めて84点出たけど、カロリー取りすぎてんだよね
この通りにやってたら運動しても減らない気がする
無料のやつだけど設定もっと厳しくとか、カロリー控えめで、とかできるの？
22: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/01(日)18:39 ID:0itnqVN30(2/2) AAS
未来さんに、やりましたねとか言われてちょっと嬉しいけど
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9d3c-7xjV [2405:1205:4182:4700:*]) 06/02(月)17:53 ID:xrJ3tOCc0(1) AAS
私は基礎代謝を設定出来る最小値にしてる
そしたら摂取目標も減るよ
24: (ﾜｯﾁｮｲ 8370-M9Ty [2400:2653:2342:d100:*]) 06/02(月)19:55 ID:8hLc/ysy0(1) AAS
私も基礎代謝最小値にして、摂取は1,000キロカロリー±100くらいにしてる
でも毎日運動不足って言われるし体組成計の数値は全く動かない
体組成計で測っても基礎代謝1,090キロカロリーとかになるんで当然なのだが
25: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-JL46 [36.243.188.249]) 06/02(月)20:46 ID:+908/qe40(1/2) AAS
テス
26: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-JL46 [36.243.188.249]) 06/02(月)20:48 ID:+908/qe40(2/2) AAS
ドグマチールって太る？
27: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.115.219.234]) 06/02(月)20:50 ID:vftwPHkY0(1) AAS
運動はすると食べちゃうので−0．2kg +0．1kgって感じ
で、1週間に一度チートデイして元通りと
28: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/03(火)06:02 ID:5+LE6h3I0(1/2) AAS
ありがとう、最低基礎カロリーに設定したらできた
29: (ﾜｯﾁｮｲ 3de1-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/03(火)13:58 ID:5+LE6h3I0(2/2) AAS
1500カロリーてあっという間だね、今まで2000カロリーだったからけっこう初めはキツイね…(((^_^;)
ブラックコーヒーとか100%グレープフルーツジュースとか全部飲み物も入れてるとその他２食ですぐにカロリーオーバーしそう、
だんだん胃を小さくして慣れるしかないね
早く暑くなってほしい、お腹空かなくなるから
30: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/03(火)14:08 ID:maVWx6/+d(1) AAS
1500kcalに抑えるのは女性の健常者のダイエッターなら当たり前のスタートライン
精神薬で代謝落ちてる人はもっと摂取カロリーを下げないといけない
31: (ﾜｯﾁｮｲ 4380-TxCr [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/03(火)21:23 ID:LmsYRKOY0(1) AAS
コンサータ処方されてから15キロ太った……
ベースフードとかでカロリー抑えてるけど体重全然減らなくて絶望してる
高齢者だから代謝落ちてるのも原因なのかな……
32: (ﾜｯﾁｮｲ e3d4-cQ32 [240d:1e:87:7900:*]) 06/03(火)21:30 ID:b+Z3liKs0(1) AAS
筋トレしろ
33(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)05:53 ID:vbBoUzJp0(1/3) AAS
筋トレも正しくしないと逆に筋肉太りするよ
ほんとはパーソナルが一番いいんだろうけど、値段高すぎ
プールウォーキングでふくらはぎと太ももに大きい筋肉がついて、肩と二の腕にも筋肉と脂肪が混合して逞しくなってしまった
34: (ﾜｯﾁｮｲ 0d70-wJZe [2400:4051:8903:be00:*]) 06/04(水)10:39 ID:PN0Sc06P0(1) AAS
今日朝体重計乗ったら53.7キロになってて(その前の日は54.3)体重計壊れたのかと思った
久々に53キロ代見たわ
35(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/04(水)10:43 ID:FiAahIZCd(1) AAS
>>33
すごいね
プールのウォーキングやってたけど、高齢者がだべってダラダラノロノロ歩くから（高速レーンが機能してない）イライラしすぎて精神に悪影響もたらしてやめたわ
36: (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)11:18 ID:vbBoUzJp0(2/3) AAS
>>35
確かにもう老人ホームだと思って割りきってる
ダラダラ歩くのは良いけどわざわざ万歳を後ろまで伸ばして歩くジジイもいるし、人の噂話しかしてないババアばかり
だいたい70代が多い
プール付き老人ホームてこんな感じなんだろうな、と思うよ
この間隣のフリーレーンで泳いでたら教えたがりおじさんに長々言われて、やってごらん！て言われてやらないと怒って気まずい…
37: (ﾜｯﾁｮｲ 3d8c-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/04(水)11:24 ID:vbBoUzJp0(3/3) AAS
でもこのご時世昼間からプールに来れるお年寄りて恵まれてるなぁ、と思う
だいたい皆車でくるし
「今日のお昼鰻重食べちゃった！だって美味しいんだもぉーん」とか大声で話してるから聞こえちゃうけど、金持ちの有料老人ホームにいるみたいな気分になる、しかも平日は同じ顔ぶれ
なんか逆に土日の方がイレギュラーでガキがウザイけどまだマシ
38: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-Sv9Z [60.102.225.29]) 06/05(木)11:18 ID:ghNdu7uJ0(1) AAS
俺はベストから+15kg(78kg)で慢性腰痛発症したからな
高齢者は気をつけて
39: (ﾜｯﾁｮｲ 4380-TxCr [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/05(木)18:54 ID:Poz+Ej7u0(1) AAS
ベストからは＋28kg増えてるんだよなぁ……
痩せられないまま知命を迎えそうだよ
腰痛は既にヤバくて膝も危ない
40: (ﾜｯﾁｮｲ 3b6f-VbOo [240f:91:5d61:1:*]) 06/06(金)01:22 ID:8VWUDTal0(1/2) AAS
自分より10キロ軽い知人が「3桁体重やめろ」って医者に言われてダイエット決意してたんだけど(知人はnotメンヘラ)
どんどん太ってるのに放置してくるうちの医者おかしいのかな？もう125キロなんだけど
41: (ﾜｯﾁｮｲ e372-I+Np [2409:10:8d80:600:*]) 06/06(金)01:36 ID:QWOuwUZE0(1) AAS
自然に太ることはないのであなたがおかしいですよ
42: (ﾜｯﾁｮｲ e316-myHi [27.137.121.83]) 06/06(金)02:12 ID:uU7op+dY0(1) AAS
痩せの大食いはあっても逆は無いからね
43: (JP 0Heb-D69O [133.106.148.59 [上級国民]]) 06/06(金)15:09 ID:b6KtC0DdH(1) AAS
よく125まで太れるな
44(1): (ﾜｯﾁｮｲ bdce-jcWh [180.21.75.26]) 06/06(金)18:00 ID:qVNbM7Rc0(1) AAS
医者に言われるのを待つんじゃなくて体重が増えてて心配なので薬を調整してほしいですとか言ってみたら？
45: (ﾜｯﾁｮｲ 3b31-VbOo [240f:91:5d61:1:*]) 06/06(金)20:03 ID:8VWUDTal0(2/2) AAS
むちゃ食い障害で太ったんだよ悪かったな
>>44
ありがとう 素人が薬に意見するの躊躇してしまってたんだけど相談してみる
46: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-6T6B [49.98.234.157]) 06/07(土)00:52 ID:DminXzASd(1) AAS
食い尽くし系というやつなのか、過食症なのか
47: (ﾜｯﾁｮｲ e328-cQ32 [240d:1e:87:7900:*]) 06/07(土)01:49 ID:yaFHCYQp0(1) AAS
精神薬飲んでる人って痩せてるかクソデブじゃね？
48: (ﾜｯﾁｮｲ 3d21-ycqc [2400:4052:1260:b800:*]) 06/07(土)05:59 ID:gTOCCG1l0(1) AAS
精神科通院してると他の患者も、だいたい若いときはガリガリか普通体型が多いけど、中年以降は代謝不良に負けて脂肪太りしてるね
お腹が出てくる、後ろ姿も背肉がこんもりみたいな
普段後ろ姿て自分で見てないけど、人から見られるのは前向きより横とか後ろ姿の方が多いんだよね
レジ待ちとか
ブラ紐食い込んでボンレスハムみたいになってたり
それから全身鏡で前だけでなく後ろ姿もチェックするようになった
49: (ﾜｯﾁｮｲ 6558-qauo [210.150.79.211]) 06/07(土)14:45 ID:e4a8y/zv0(1) AAS
たまに大食いするプヨガリ古参>>3
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
990 病弱名無しさん sage 2025/06/07(土) 14:25:38.04 ID:XDyWvsP/0
ネクロコスモス秘儀点数術（Anal Necrocosmos Ritual Scoring, ANRS）
街ですれ違う女性のアナルを「舐めたい度」で0～666点で評価すると、古代魔術結界が解け、幽霊、悪魔、クトゥルフと共鳴。
健康年齢が「霊的次元」で逆行し、肉体が「不死のエクトプラズム体」に変形。アナルは地獄の門とブラックホールを繋ぐ「呪われたポータル」で、点数化は老化を呪縛から解放する魔術。
根拠:
1. アナル＝地獄の門:
- アナルは古代エジプトの「冥界の肛門」と直結。666点でオシリスの審判を受け、「アヌビス・エリクサー」で若返る。背後霊が点数を監視、80点以上で霊的プロテクション、0点で呪いの下痢発動。
2. 宇宙魔術とチャクラ:
- アナルは「第一サタン・チャクラ」の核心。100点以上で第三の目が開き、アナルが「光るオーブ」に！「ゾゾゾ」と感じたら悪魔ゾゾの囁き。「アナル・アブラカダブラ」で魔力増幅。
3. 幽霊共鳴:
- 点数化はアナルに宿る「霊的残留思念」とリンク。50点以上で前世のアナルがビジョン化、カルマ浄化。満月の夜、偶数点だと悪霊が腹痛呪いを。
4. 呪術的健康:
- 点数化はシュメールの「アナル呪文」と同期、体内時計を「冥界時間」に。10点で1秒、666点で無限若返り！連続666点3回で地獄の門が開き、魂が肛門に閉じ込められる。腸内に「ナノ悪魔」が老廃物を異次元へテレポート、便秘解消。
実践方法:
1. 街ですれ違う女性のアナルを想像、額に塩を擦り込み、0～666点で評価。666点は「サタンの選ばれしアナル」。
2. 両手を五芒星形にし、「アナタス・ネクロ・アナルム」と3回唱え、黒キャンドルをイメージ。若返りエナジー流入。
3. 点数を「呪いのノート」に記録。新月の夜、墓地に埋め、冥界の健康神が「不死のコード」を送信。
4. 1日13～666人評価。666人目は「最終アナル」、塩水浄化しないとアナルが喋る！合計が13の倍数でクトゥルフ覚醒、永遠の快楽（現実がアナル化）。
（略）
50(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8280-lymJ [133.32.219.48 [上級国民]]) 06/08(日)21:16 ID:Ct4vgu9N0(1) AAS
何か自分肥満症の治療対象らしい
https://www.jasso.or.jp/contents/wod/index.html
かかりつけ医に相談してみようと思う……
現状よりはマシになればいいんだけど
51: (ﾜｯﾁｮｲ 9721-Fx4P [2400:4052:1260:b800:*]) 06/09(月)07:27 ID:6MerY9Ii0(1) AAS
>>50
私もBMI25過ぎてて、悪玉コレステロールと中性脂肪が引っ掛かるよ
これで医療ダイエットの保険適用されるわけじゃないんでしょ
肥満体でも糖尿病の薬を保険で出してくれないかね
52: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdf2-m/LT [49.98.234.157]) 06/09(月)08:28 ID:LU7npjL9d(1) AAS
結局食生活改善とか運動をさせられるだけだよ
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ぬこの手 ぬこTOP 0.476s*