体重別スレ 80kg〜89kg台 (249ﾚｽ)

体重別スレ 80kg〜89kg台 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1726957307/

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178: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/05/21(水) 16:32:09.67 ID:yc9x9/AE >>156から1週間 今日でマイナス6キロ 間食禁止と主食の糖質制限をしてるけど他のものは好きなもの食べてるからあまりつらくない 油揚げにハムチーズ挟んで焼いて目玉焼き挟んで食べるエッグマフィン風がうますぎてやばい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1726957307/178

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