体重別スレ 80kg〜89kg台 (245ﾚｽ)
上下前次1-新

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178(1): 05/21(水)16:32 ID:yc9x9/AE(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
178: [] 2025/05/21(水) 16:32:09.67 ID:yc9x9/AE >>156から1週間 今日でマイナス6キロ 間食禁止と主食の糖質制限をしてるけど他のものは好きなもの食べてるからあまりつらくない 油揚げにハムチーズ挟んで焼いて目玉焼き挟んで食べるエッグマフィン風がうますぎてやばい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1726957307/178
から週間 今日でマイナスキロ 間食禁止と主食の糖質制限をしてるけど他のものは好きなもの食べてるからあまりつらくない 油揚げにハムチーズ挟んで焼いて目玉焼き挟んで食べるエッグマフィン風がうますぎてやばい

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