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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/
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783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-dY15 [2001:268:98f6:34ba:*]) [sage] 2025/03/26(水) 14:53:12.36 ID:Ive1a76t0 じゃあ俺も腹筋ローラー再開するわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfe2-3CNf [133.205.248.208]) [sage] 2025/03/27(木) 21:35:15.45 ID:W3qaLvr50 >>339 いやあ、ミルタザピン飲んでると、太るなぁ。 運動してもなかなか落ちない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bb0-qu5S [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/03/28(金) 12:21:29.17 ID:y2qt72mw0 >>784 リフレックス太るよね 浮腫むし、あすけんで管理しても痩せない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H8f-jXMM [210.157.207.202 [上級国民]]) [sage] 2025/03/28(金) 13:13:02.59 ID:k3dBw/HFH ミルタザピン1/3に減らしたら体重も1ヶ月で2kg減った http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bf4-y7eW [202.83.229.176]) [sage] 2025/03/28(金) 13:18:56.09 ID:zs4uNruT0 レフレックス出なくなって代わりにストラテラ出た ストラテラは痩せるという人が多いけどどうかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfe2-3CNf [133.205.248.208]) [sage] 2025/03/28(金) 22:13:34.95 ID:+XNJCKa30 >>785 睡眠とりやすくなるし、食欲もでるから、仕方なく飲んでるけど、太るのをなんとかしないと…。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-qu5S [153.134.9.130]) [sage] 2025/03/29(土) 14:33:39.43 ID:RiDSsVud0 >>787 ストラテラ調べたらノルアドレナリン出る薬なんだね、リフレックスの代わり探してるけど、睡眠薬に使ってるから無理かなぁ リフレックスの代わりで太らない薬はないものか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-y7eW [153.242.25.3]) [sage] 2025/03/29(土) 21:58:48.30 ID:EPAzFqqH0 フツーにサイレースとかは？ 自分的にはサイレースでは太ってない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) [sage] 2025/03/30(日) 08:46:03.52 ID:i3TmB1Spd リフレックスを睡眠薬に使うのはやめたほうがいいね 別の抗うつ剤（サインバルタとか）とそれこそサイレースなんかを併用したほうがいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) [sage] 2025/03/30(日) 12:38:57.31 ID:iA3U3Rdo0 >>790 サイレースも飲んでるだよね ベンゾ系増やしたくないから抗うつ剤で+してるんだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) [sage] 2025/03/30(日) 12:40:37.70 ID:iA3U3Rdo0 >>791 睡眠薬でリフ飲むのはやめた方がいいのか なんでかな やっぱりボケやすくなるから？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) [sage] 2025/03/30(日) 12:46:36.08 ID:i3TmB1Spd >>793 リフレックスは太る薬の代表格だから サイレース飲んでるなら寝つきが良くなるようにマイスリーとかもらったらどうかな？ ベンゾ増やしたくないならだめか 抗うつ剤ならレスリンとかも眠気の副作用あったっけ 難治鬱か双極の鬱状態ならラツーダを足すのも手か まあ自分で言い出すような薬ではないので医師に任せるしかないね 「リフレックスは太るから飲みたくないけど、他に眠れるようになる薬ください」と http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2373-lwIw [61.207.108.97]) [sage] 2025/03/30(日) 14:15:38.81 ID:ARbl2XrZ0 リフレックス飲むとお腹が空いてどうしても食べてしまって太って困ってますと相談したら 太るのは良くないので我慢してくださいと返されてしまった思い出 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-C45y [126.130.140.137]) [sage] 2025/03/30(日) 20:24:17.88 ID:Ehu8Wl180 BMI33で111kg 痩せたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.46.246 [上級国民]]) [sage] 2025/03/30(日) 20:51:55.36 ID:EuzbHAFvd 自分で調べて太る薬をやめたい旨伝えてあとは食事制限するしか無い まぁ太る薬で太ったらやめたら大抵痩せるけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-+64c [153.242.25.3]) [sage] 2025/03/31(月) 21:15:24.15 ID:fzi/v/pt0 マイスリーは認知症リスクがすごく高いと発表されたのでヤバい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) [sage] 2025/04/01(火) 13:17:32.96 ID:thel9D2/0 マイスリーあんなに安全とか言われてたのにね マイスリーからベルソムラに変えた 最近はベンゾ系全てに認知症リスクがあります、てググると出てくる もう何年も飲んでるから認知症まっしぐらだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.229.151 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 09:59:55.71 ID:KcIsVcZzd デパスとロラゼパム飲んでるから将来ボケるのかなぁ 父方ボケ家系だし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.229.151 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 10:53:12.08 ID:KcIsVcZzd エビリファイ錠剤飲んでるけどなんとか切実にお願いしたら頓服で液体のエビリファイ出されたわ これもしかしたら太るやつか？ 職場には病院イケイケ言われるし 出す薬もう出し切って無いですって言われて久しいし先生も半ばヤケクソだしもう障害者手帳申請しようかしら 別に取ったからって仕事はどうにもならないけど（昇進できなくなる可能性ある）お腹の方も弱くて金銭的にキツイわ 各種減免や障害者年金がもらえる可能性があるのが良い ボヤいてすんません http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05bb-9cU+ [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/02(水) 11:40:08.03 ID:tk7A8Bl70 太るわ呆けるわでほんと睡眠薬ろくなことない 普通に眠れたらこんな目に合わずにすんだのに 辛い… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/802
803: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-/Uur [211.15.126.139]) [] 2025/04/02(水) 13:41:51.27 ID:W+jBfPVN0 一週間で二キロ痩せたモチベーションあるうちに痩せときたい絶対どっかでやめるのわかるし 今は水分落ちただけスクワットは二年続けてるからまあいいや アイスクリームの代わりに冷凍枝豆買うことにした 油では太らない方だから豆腐と卵と野菜は食べる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/803
804: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H8b-upSC [133.106.160.223 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 15:23:41.09 ID:QEFk0eItH >>801 年金申請しろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/804
805: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.45.95 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 17:49:33.47 ID:R8ZvMGpFd >>804 年金聞いた この先生一時は手帳申請勧めてきたのに態度豹変して今は元気に働いてるから無理ですねだと どこが元気やねんと無理やり溜飲を下げつつ今度マジ病んだ時は休職の診断書と一緒に手帳と年金問い詰めたると決心した http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/805
806: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/02(水) 18:05:19.32 ID:59wOwNV8d 休職のタイミングで年金は時期尚早だろ いかにもゴールデンルート企んでます、って感じで心象悪いからやめたほうがいいぞ 傷病手当金1.5年もらいきってからだよ年金の話は http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/806
807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.45.95 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 18:58:08.84 ID:R8ZvMGpFd もうもらいきってんだよなぁ… だから心象悪くても言うしかないんや… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/807
808: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7dcc-PysV [2400:2411:1a1:f200:*]) [] 2025/04/02(水) 21:08:55.93 ID:ZqBep3T50 >>805 医者とけんかすると面倒だよ。最後には脅迫とかなんだといって訴訟ちらつかされるし。ソースは俺。 診断書かいてくれないならどのみち合わないから転院オススメ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/808
809: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/02(水) 22:16:07.73 ID:GgDUigp80 喧嘩はしないよ、休んだ時は本当につらそうにしてお涙頂戴ムーブかますだけ でも一度休職した時はだして上げると言われてるから（その時は全く知識なくてデメリットばかり気にしてた） 今はなまじ働けるから出さない理由もわからんでもないから 半年くらい休むと見せかけて診断書だしたら1ヶ月位で復帰してやる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/809
810: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr71-31mn [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/02(水) 23:30:05.64 ID:m/pVstJ5r 数日前から食欲が凄くてもうダイエットじゃない‥ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/810
811: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0596-9cU+ [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/03(木) 19:12:11.87 ID:qCPOFGTf0 ここ数日の低気圧と寒暖差でなぜか普段嫌いな炭水化物が食べたくて、結構食べてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/811
812: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-+64c [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/04(金) 03:15:51.79 ID:5aCD84U80 >>809 どうせフルタイム働いてたら申請通らんよ それにフルタイム行けるならその方が結果金は稼げる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/812
813: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/04(金) 20:52:11.55 ID:VZAnhPsP0 嫁の連れネコが悩みのタネで かわいいんだけど多い時月10万も掛かるんやわ、通常でも月4万 そんなんフルタイムでも休職繰り返すような安月給に返せるわけもなく 借金250万まで膨れ上がって、意地でも出社して満額のナスと昇給しないと自己破産＆多分クビになる未来 だからこそ甘い夢をみたかったんや… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/813
814: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/04(金) 20:52:59.90 ID:VZAnhPsP0 ダイエットの話じゃなくて愚痴になってごめんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/814
815: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-+64c [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/04(金) 20:54:41.36 ID:5aCD84U80 >>813 そうなんか、すまん 猫は家族だ うちも次4万くらいはかかってる そのために働いてるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/815
816: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 256a-ffuA [222.228.231.64]) [sage] 2025/04/04(金) 21:50:48.52 ID:9Vlt3zfN0 レキサルティ出されてから睡眠が浅い気がする めっちゃ食欲出る日と出ない日のムラが激しい 痩せてきてるからまぁまぁセーフか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/816
817: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a34e-gsYZ [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/05(土) 17:55:12.85 ID:pZofy8NY0 アスケンで76kg→56kgに落として 2年キープ中 運動は2日に一度15分歩く程度 薬はラミクタール リスパダール フルニトラゼパム http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/817
818: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 15a5-CM2M [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/05(土) 18:11:49.24 ID:Jw85+kI50 >>817 やっぱり食事制限？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/818
819: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/05(土) 18:26:09.55 ID:BKAtNkvPd >>817 その運動量でキープは偉いね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/819
820: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ adc5-hHBB [2001:268:98c8:481e:*]) [sage] 2025/04/06(日) 07:50:53.95 ID:n+5H4kpj0 このスレで｢食｣とワード抽出すると面白い情報が結構出てくる †鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽11 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1710888964/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/820
821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/06(日) 10:07:44.11 ID:v33ChhVX0 >>817 すごーい、期間はどのくらいで？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/821
822: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/06(日) 10:11:02.33 ID:v33ChhVX0 >>813 猫の食事代とトイレ代でそんなにかかる？ 月四万はきついけど、10万はさすがに 医療保険にも入ってるとか？ 動物は保険ないから病気になったとき大変だよね 私も次飼うときは保険入りたいけど、猫保険も月にかかるよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/822
823: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/06(日) 16:59:07.10 ID:+nSZZP4j0 うちは猫が多いのでエサやトイレ砂より何よりおやつ代がかかるな 1匹なら月1万行かないと思う でも医療費かかるときは10万なんて余裕 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/823
824: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/06(日) 17:29:48.97 ID:87uzkXyAd いい加減スレチ ダイエットの話に戻して http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/824
825: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/06(日) 18:29:09.61 ID:v33ChhVX0 猫もダイエットのお供になるよ 飼ってるときは癒されて抱くとセロトニンが出るから食欲も少し抑えられた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/825
826: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/07(月) 17:33:38.06 ID:d4hLZbHZ0 >>818 食事量かな アスケン通りに食べてました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/826
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/07(月) 17:34:35.57 ID:d4hLZbHZ0 >>819 運動苦手なんですよね 雨降ったら歩くのもサボります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/827
828: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/07(月) 17:35:34.56 ID:d4hLZbHZ0 >>821 落としたのは1年くらいですかね 食事の見直しを優先しました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/828
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d36-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/08(火) 09:05:12.30 ID:Mzqz7b5Y0 >>826 どんな食事メニューで食べてましたか？ 私もあすけんやってるけど、なかなか色々とれないから平均40点くらい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/829
830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.229.81 [上級国民]]) [sage] 2025/04/08(火) 12:43:13.94 ID:6UKW3Rmhd 上司に無理やり休職に持ってかれた もうナス半額もでないやん これはもう障害者年金に頼るしか無いわ… 色々考えねば… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a357-U5EZ [211.15.126.139]) [] 2025/04/08(火) 13:12:32.85 ID:NN81FDRE0 >>830 君が書き込むスレ内容ではない 適切なところへ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-F4Rr [153.140.50.242]) [sage] 2025/04/08(火) 13:19:14.97 ID:C1uQ74NaM ずっと休職の話繰り返してる人がいるね 同じ人だろうね NG行き http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebb3-yAGL [240a:61:61c0:3917:*]) [sage] 2025/04/08(火) 13:23:50.89 ID:MY/E/j2s0 休職ダイエット http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/08(火) 18:18:28.19 ID:bsDuHg/H0 >>829 朝は食パン1枚とコーヒー 昼と夜は肉や魚をカロリーオーバーしない程度に満遍なく毎日食べてましたね 米は気持ち少ない目かもです、0.8膳とか 野菜はたくさん食べました 調味料はカロリー控えめにしてました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d36-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/09(水) 11:20:12.61 ID:koByL/6M0 >>834 それで総カロリーいくつになりますか？ 私は2200カロリー必要になってるけど、平均1600カロリー位でも体重増えてる 未来さんにはいつも炭水化物が少ないですね、炭水化物抜きダイエットでもしてるんでしょうか？てコメントされてる だいたい500カロリーまで抑えてやっと痩せてくる感じ レメロン変えるしかないかなぁ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/09(水) 13:09:18.69 ID:E4DTlnSn0 男性？ もし女性のデスクワークだったら薬の問題ではなく1600カロリーだとフツーに多いのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd03-KrZr [49.97.25.121]) [sage] 2025/04/09(水) 15:07:59.88 ID:NRaaF/iQd >>835 2200必要なのに1600しか食べてないなら少な過ぎるんだよ 炭水化物もカロリーもちゃんと適量を食べなきゃ痩せないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/09(水) 16:31:06.89 ID:vOtjNjjxd あすけんの指示通りにやったほうが痩せる あまりに低カロリーだとそれにあわせて体の代謝落ちまくってさらに低カロリーにしないと痩せれなくなる 結果低栄養で身体を壊す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2324-CTBE [163.139.247.233]) [] 2025/04/09(水) 17:25:54.93 ID:f8rSI8g/0 DO YOU HAVE MICROWAVE/EMR SICKNESS? あなたはマイクロ波病／EMR疾患ではありませんか？ Paul Doyon/ Original Publication, Feb, 2007 IV. マイクロ波曝露は、ミトコンドリアの損傷を引き起こすことが知られています (Dutto et al., 1984; Xie et al., 2004; Goldberg, G., 2006; Buchachenk, et al., 2006)。 ミトコンドリアは細胞の原動力です。機能不全のミトコンドリアは、細胞のエネルギー生産を妨害し、 疲労、そしておそらく●肥満にも関連●します[18]。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/09(水) 18:11:07.87 ID:E4DTlnSn0 >>837 んなわけねえわ 太るのは食べ過ぎ以外ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/09(水) 19:55:03.94 ID:QOVG2lAj0 >>835 1日1200～1600kcalの間でしたね 足りない栄養素はサプリで補ってました あと余裕あるときは16時間ダイエットも織り交ぜてました そんな日は1000kcal付近でしたね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb9e-KrZr [2001:268:c0cc:5996:*]) [sage] 2025/04/09(水) 21:17:43.51 ID:xMROu/k00 もしくはカロリーの記録漏れだね 1600しか食べてないつもりが実際は2200を大幅に超えて食べてるんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/09(水) 23:05:03.90 ID:7bSzBSbcr レクサプロとアリピプラゾールは太りますか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9da5-yAGL [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/10(木) 05:39:59.35 ID:5pdxVtLd0 人によります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:13:32.96 ID:Jzkvn+I10 >>841 そうなんですね、ありがとう ちなみに薬は何飲んでましたっけ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:16:41.68 ID:Jzkvn+I10 >>836 女です、1600だと多いのかな あすけんで始め登録したとき基礎代謝カロリーが2200カロリーになったんですよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-F4Rr [2001:268:9a8d:659d:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:47:09.42 ID:kkM4Icu+0 >>846 自分160cm53kgですが「食事中心」で1526kcalですね ただ、PFCバランス見ると脂肪過多で炭水化物不足 炭水化物減らしてカロリー合わせるのが一番楽だからこうなっちゃう バランスがうまく取れていない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a357-U5EZ [211.15.126.139]) [] 2025/04/10(木) 13:00:14.55 ID:LhY6liAt0 一週間で二キロ落ちて63.8 でも明日は食べ放題いくからそのあと通常に戻す http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) [sage] 2025/04/10(木) 19:42:44.88 ID:Qtme/8P40 >>845 ラミクタール リスパダール フルニトラゼパムです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 837a-KrZr [2001:268:c0c9:2a55:*]) [sage] 2025/04/10(木) 20:43:41.33 ID:sw9zEmOG0 >>849 太る薬ないじゃん 良かったね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/850
851: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/11(金) 07:57:36.61 ID:hJtMOB92d リスパダールは太るのでは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/851
852: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) [sage] 2025/04/11(金) 16:22:12.37 ID:uQi6GKAYd エビリファイ液体と錠剤2錠飲み始めたけど太るのかな いままで微減が停滞になったんですが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/852
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/11(金) 16:26:19.93 ID:hJtMOB92d エビも太る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/853
854: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) [sage] 2025/04/11(金) 17:50:39.00 ID:uQi6GKAYd そうですか～ ありがとうございます 昼プロテインと、オートミール粥だけだから夕方甘いもん食べたくなってきたんですよね最近 やっぱそれのせいかもしれませんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/854
855: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/11(金) 18:56:09.71 ID:9NCmiacOr ストレスからなのか薬の副作用からなのか 食欲が凄い‥ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/855
856: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75bf-NYT9 [240a:61:5281:42bb:*]) [sage] 2025/04/11(金) 23:34:50.51 ID:Qx32GTX60 食欲がすごい 何かたべたいが今日は寝逃げ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/856
857: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2df4-bz5h [202.83.229.176]) [sage] 2025/04/13(日) 19:34:44.27 ID:mkW2Ez1t0 >>846 基礎代謝2200ってのは何かの間違いでは… 若くても女はせいぜい1300、そこに仕事や運動での消費カロリーが乗るかんじよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/857
858: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/14(月) 06:29:07.78 ID:yFNiw+9C0 >>857 ありがとう、やっぱりはじめの設定が誤ってたのかも ちょっと設定し直してみる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/858
859: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 951b-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/14(月) 13:01:48.41 ID:yFNiw+9C0 設定見てみたら 基礎代謝は1399カロリーでした、でもなぜか毎日のカロリー表には2200カロリー推奨される 無料だからコースの問題なのかな？ 皆プレミアムに入ってる？ でも、やっぱり基礎カロリーは分かったから良かった ありがとう だいたい平均で1600位になってたから、そら太るよね これからカロリーもっと気を付ける http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/859
860: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/14(月) 16:58:28.82 ID:N0GvItsw0 基礎代謝は生きるために必要なカロリーなので寝たきりでもそれ以上使いますよって最低ラインだからそれに動いた量を加えて考えないといけないよ 1600で太るってことは相当動かない生活なのかそもそもまだ基礎代謝や摂取カロリーの計算が間違っている可能性があるよ なお中長期で基礎代謝以下のカロリーであり続けると貧血や免疫系の異常、より基礎代謝の低下招き臓器機能の低下なども考えられる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/860
861: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/14(月) 18:38:45.95 ID:n1dv3t7P0 オランザピンやめたら食欲なくなってワロタ 朝抜いて昼は60gのオートミールで満足してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/861
862: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 452b-/mha [2001:268:c0cb:92d8:*]) [sage] 2025/04/14(月) 21:27:58.87 ID:mAm1ODvT0 私もインヴェガからラツーダに替えたら食欲なくなって痩せたよ 太ってたのは薬のせいだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/862
863: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 00:22:21.43 ID:OUGLzDFI0 昼オートミールだけでカロリー足らなかったので夜多めに食べた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/863
864: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 00:25:48.20 ID:OUGLzDFI0 白飯2.5杯食べたらそれだけで700kcal超えたわ 白飯って腹膨れるけどカロリー高いから困る 何かいい代替品はないか… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/864
865: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 25d0-8GVa [2001:268:9828:c93c:*]) [sage] 2025/04/15(火) 00:46:17.72 ID:0Djubkju0 カリフラワーライス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/865
866: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) [] 2025/04/15(火) 14:06:22.84 ID:l/vZ4AeU0 米粉蒸しパンと豆腐でマイナス3キロ 63 明日食べ放題いくからおかずのみにしよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/866
867: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) [sage] 2025/04/15(火) 14:36:15.10 ID:ZE9diVrNH 食べ放題なんてもう行かないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/867
868: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) [] 2025/04/15(火) 14:56:24.24 ID:l/vZ4AeU0 田舎だから1500円で肉はなくて野菜と魚メインだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/868
869: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) [sage] 2025/04/15(火) 15:08:49.85 ID:ZE9diVrNH 魚いいじゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/869
870: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 19:39:51.85 ID:8DtZAxUZ0 通院前に乗った体組成計の画像が出てきたけど、 身長175cmで 体重55.3kg 体脂肪率 18.9% 内臓脂肪レベル 2 BMI 18.2 基礎代謝 1890kcal さっき測ったら 体重65.0kg 体脂肪率18.9% 内臓脂肪レベル 5 BMI 21.2 基礎代謝 1542kcalだった 薬で内臓脂肪増えたんだな… でも体脂肪率は変わらないのはどういうカラクリだろう 水分の関係？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/870
871: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/15(火) 21:30:26.32 ID:8DtZAxUZ0 MCTオイル、 ダイエット漢方3種、 バターコーヒー ダイエットサプリ これやっても痩せなかったけど、 メンタル調子良い時期はプール通ったら少し減った 最近行けてないので行かねば… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/871
872: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/16(水) 06:56:56.59 ID:1LnAe7gq0 メンタル落ち込んでて過食と動けないのダブルパンチで3kg増えた 一歩進んでは二歩下がるばかりでダイエットに意味あるんだろうか… 辛い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/872
873: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/16(水) 12:36:24.62 ID:1LnAe7gq0 エビリファイは嫌だなぁ でもなまじ効果あるし、もう5年とっかえひっかえ薬使って副作用もわかってるからこれ以上試せる薬はないと言われてる 後は自己努力しか無いのかぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/873
874: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd73-XZMP [114.166.224.157]) [sage] 2025/04/16(水) 12:46:41.73 ID:3LaSFxcj0 自分はリフレックスをやめたい けど薬変えるの怖い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/874
875: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9505-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/16(水) 20:05:39.11 ID:f2jWduuZ0 >>874 リフレックス止めたいよね、でも代わりがなくて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/875
876: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) [] 2025/04/16(水) 21:37:37.84 ID:7xj1Nvv80 腹に脂肪付きすぎて湯船入ってる時とか下腹に綺麗な弧が出来てる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/876
877: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/17(木) 09:32:25.25 ID:fiVATlJcr 太りすぎてやばい‥ 空腹に耐えよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/877
878: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-/LV1 [240a:61:11b:3064:* [上級国民]]) [] 2025/04/17(木) 23:24:50.08 ID:YNUw1BrP0 今日は飲み会ではっちゃけた 多分1日で3000kcal摂ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/878
879: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/18(金) 03:21:23.08 ID:HoLcTqYN0 職場のストレスで昼は大して食えない反動で夜食ってしまう… 辛いわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/879
880: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/18(金) 22:38:55.88 ID:pgghr1Ger チョコザップ行こうか考えてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/880
881: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) [sage] 2025/04/19(土) 08:08:44.09 ID:wsCOm03M0 今日は今日とて憂鬱だけどジム行くかぁ… エビ飲んで太り傾向だしなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/881
882: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H39-ix6J [210.157.204.0]) [sage] 2025/04/19(土) 12:52:26.50 ID:RQxn43xtH チョコザップはシャワーないから論外 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/882
883: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-mM+5 [49.96.45.187 [上級国民]]) [sage] 2025/04/19(土) 12:57:16.16 ID:W4Qbtjxsd >>880 シャワー無い激安ジムで滝汗かいてるワイジ咽び泣く なお汗ふきシートで拭いている模様 その人次第だけどチョコザップレベルじゃ汗かかない人のほうが多い（それくらいの運動しかしない）と思うから良いのではと思ったりもする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/883
884: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-GwGX [153.140.209.250]) [] 2025/04/19(土) 14:56:58.02 ID:TBjZdWbCM >>878 「多分一日で3000kcal」ねぇ… 仮にビール中ジョッキを5杯も飲めばそれだけでも1000kcal近くはあるぞ 飲み会なんてツマミに付き物の唐揚げ等の揚げ物、締めの炭水化物等々、高カロリーのオンパレードじゃないの 酒入れば食欲も増進するし「飲み会の一食で3000kcal」の間違いではないのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/884
885: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddb4-b4G3 [240a:61:5281:42bb:*]) [sage] 2025/04/19(土) 20:29:38.18 ID:wOPRpfLj0 おやつカルパス一箱たべちゃった 止まらなかった 反省 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/885
886: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-iDxO [126.253.128.229]) [sage] 2025/04/21(月) 09:01:51.69 ID:ysYJ/k0Hr 太ってしまった‥ 今日から食事制限ほんと頑張る 食べない！食べない！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/886
887: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-NRNN [27.137.121.83]) [] 2025/04/21(月) 16:30:16.54 ID:ZLxcchuO0 食事制限は良いけど全くとか殆ど食べないと逆に太りやすい体になるし結局リバウンドする そもそも長くは続かない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/887
888: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-+ThY [49.98.234.157]) [sage] 2025/04/21(月) 17:14:08.00 ID:liuKl14Zd >>887 基本あすけん準拠でしょ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/888
889: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) [] 2025/04/21(月) 19:09:01.40 ID:YO6zO/LE0 ジェイゾロフト、インチュニブでヤバい マンジャロで減量中(T_T) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/889
890: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) [] 2025/04/21(月) 19:09:45.18 ID:YO6zO/LE0 ソラナックスも太る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/890
891: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99a5-nlBV [124.109.182.137]) [sage] 2025/04/21(月) 20:01:59.15 ID:OdpFX1/A0 人による http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/891
892: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e947-BDB9 [2400:4052:1260:b800:*]) [sage] 2025/04/22(火) 11:36:23.69 ID:ihB7Jiw10 ここの人はマンジャロが多いんだね、同じく糖尿病の薬でメトホルミン飲んで痩せた人いる？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/892
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