[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
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783: (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-dY15 [2001:268:98f6:34ba:*]) 03/26(水)14:53 ID:Ive1a76t0(1) AAS
じゃあ俺も腹筋ローラー再開するわ
784(1): (ﾜｯﾁｮｲ dfe2-3CNf [133.205.248.208]) 03/27(木)21:35 ID:W3qaLvr50(1) AAS
>>339
いやあ、ミルタザピン飲んでると、太るなぁ。
運動してもなかなか落ちない。
785(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6bb0-qu5S [2400:4052:1260:b800:*]) 03/28(金)12:21 ID:y2qt72mw0(1) AAS
>>784
リフレックス太るよね
浮腫むし、あすけんで管理しても痩せない
786: (JP 0H8f-jXMM [210.157.207.202 [上級国民]]) 03/28(金)13:13 ID:k3dBw/HFH(1) AAS
ミルタザピン1/3に減らしたら体重も1ヶ月で2kg減った
787(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7bf4-y7eW [202.83.229.176]) 03/28(金)13:18 ID:zs4uNruT0(1) AAS
レフレックス出なくなって代わりにストラテラ出た
ストラテラは痩せるという人が多いけどどうかな
788: (ﾜｯﾁｮｲ dfe2-3CNf [133.205.248.208]) 03/28(金)22:13 ID:+XNJCKa30(1) AAS
>>785
睡眠とりやすくなるし、食欲もでるから、仕方なく飲んでるけど、太るのをなんとかしないと…。
789: (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-qu5S [153.134.9.130]) 03/29(土)14:33 ID:RiDSsVud0(1) AAS
>>787
ストラテラ調べたらノルアドレナリン出る薬なんだね、リフレックスの代わり探してるけど、睡眠薬に使ってるから無理かなぁ
リフレックスの代わりで太らない薬はないものか
790(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fc3-y7eW [153.242.25.3]) 03/29(土)21:58 ID:EPAzFqqH0(1) AAS
フツーにサイレースとかは？
自分的にはサイレースでは太ってない
791(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) 03/30(日)08:46 ID:i3TmB1Spd(1/2) AAS
リフレックスを睡眠薬に使うのはやめたほうがいいね
別の抗うつ剤（サインバルタとか）とそれこそサイレースなんかを併用したほうがいい
792: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) 03/30(日)12:38 ID:iA3U3Rdo0(1/2) AAS
>>790
サイレースも飲んでるだよね
ベンゾ系増やしたくないから抗うつ剤で+してるんだ
793(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) 03/30(日)12:40 ID:iA3U3Rdo0(2/2) AAS
>>791
睡眠薬でリフ飲むのはやめた方がいいのか
なんでかな
やっぱりボケやすくなるから？
794: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) 03/30(日)12:46 ID:i3TmB1Spd(2/2) AAS
>>793
リフレックスは太る薬の代表格だから
サイレース飲んでるなら寝つきが良くなるようにマイスリーとかもらったらどうかな？
ベンゾ増やしたくないならだめか
抗うつ剤ならレスリンとかも眠気の副作用あったっけ
難治鬱か双極の鬱状態ならラツーダを足すのも手か
まあ自分で言い出すような薬ではないので医師に任せるしかないね
「リフレックスは太るから飲みたくないけど、他に眠れるようになる薬ください」と
795: (ﾜｯﾁｮｲ 2373-lwIw [61.207.108.97]) 03/30(日)14:15 ID:ARbl2XrZ0(1) AAS
リフレックス飲むとお腹が空いてどうしても食べてしまって太って困ってますと相談したら
太るのは良くないので我慢してくださいと返されてしまった思い出
796: (ﾜｯﾁｮｲ e567-C45y [126.130.140.137]) 03/30(日)20:24 ID:Ehu8Wl180(1) AAS
BMI33で111kg
痩せたい
797: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.46.246 [上級国民]]) 03/30(日)20:51 ID:EuzbHAFvd(1) AAS
自分で調べて太る薬をやめたい旨伝えてあとは食事制限するしか無い
まぁ太る薬で太ったらやめたら大抵痩せるけど
798: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-+64c [153.242.25.3]) 03/31(月)21:15 ID:fzi/v/pt0(1) AAS
マイスリーは認知症リスクがすごく高いと発表されたのでヤバい
799: (ﾜｯﾁｮｲ 0bc3-9cU+ [153.134.9.130]) 04/01(火)13:17 ID:thel9D2/0(1) AAS
マイスリーあんなに安全とか言われてたのにね
マイスリーからベルソムラに変えた
最近はベンゾ系全てに認知症リスクがあります、てググると出てくる
もう何年も飲んでるから認知症まっしぐらだよ
800: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.229.151 [上級国民]]) 04/02(水)09:59 ID:KcIsVcZzd(1/2) AAS
デパスとロラゼパム飲んでるから将来ボケるのかなぁ
父方ボケ家系だし
801(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.229.151 [上級国民]]) 04/02(水)10:53 ID:KcIsVcZzd(2/2) AAS
エビリファイ錠剤飲んでるけどなんとか切実にお願いしたら頓服で液体のエビリファイ出されたわ
これもしかしたら太るやつか？
職場には病院イケイケ言われるし
出す薬もう出し切って無いですって言われて久しいし先生も半ばヤケクソだしもう障害者手帳申請しようかしら
別に取ったからって仕事はどうにもならないけど（昇進できなくなる可能性ある）お腹の方も弱くて金銭的にキツイわ
各種減免や障害者年金がもらえる可能性があるのが良い
ボヤいてすんません
802: (ﾜｯﾁｮｲ 05bb-9cU+ [2400:4052:1260:b800:*]) 04/02(水)11:40 ID:tk7A8Bl70(1) AAS
太るわ呆けるわでほんと睡眠薬ろくなことない
普通に眠れたらこんな目に合わずにすんだのに
辛い…
803: (ﾜｯﾁｮｲ e357-/Uur [211.15.126.139]) 04/02(水)13:41 ID:W+jBfPVN0(1) AAS
一週間で二キロ痩せたモチベーションあるうちに痩せときたい絶対どっかでやめるのわかるし
今は水分落ちただけスクワットは二年続けてるからまあいいや
アイスクリームの代わりに冷凍枝豆買うことにした
油では太らない方だから豆腐と卵と野菜は食べる
804(1): (JP 0H8b-upSC [133.106.160.223 [上級国民]]) 04/02(水)15:23 ID:QEFk0eItH(1) AAS
>>801
年金申請しろ
805(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.45.95 [上級国民]]) 04/02(水)17:49 ID:R8ZvMGpFd(1/2) AAS
>>804
年金聞いた
この先生一時は手帳申請勧めてきたのに態度豹変して今は元気に働いてるから無理ですねだと
どこが元気やねんと無理やり溜飲を下げつつ今度マジ病んだ時は休職の診断書と一緒に手帳と年金問い詰めたると決心した
806: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) 04/02(水)18:05 ID:59wOwNV8d(1) AAS
休職のタイミングで年金は時期尚早だろ
いかにもゴールデンルート企んでます、って感じで心象悪いからやめたほうがいいぞ
傷病手当金1.5年もらいきってからだよ年金の話は
807: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-TfH2 [49.96.45.95 [上級国民]]) 04/02(水)18:58 ID:R8ZvMGpFd(2/2) AAS
もうもらいきってんだよなぁ…
だから心象悪くても言うしかないんや…
808: (ﾜｯﾁｮｲ 7dcc-PysV [2400:2411:1a1:f200:*]) 04/02(水)21:08 ID:ZqBep3T50(1) AAS
>>805
医者とけんかすると面倒だよ。最後には脅迫とかなんだといって訴訟ちらつかされるし。ソースは俺。
診断書かいてくれないならどのみち合わないから転院オススメ。
809(1): (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/02(水)22:16 ID:GgDUigp80(1) AAS
喧嘩はしないよ、休んだ時は本当につらそうにしてお涙頂戴ムーブかますだけ
でも一度休職した時はだして上げると言われてるから（その時は全く知識なくてデメリットばかり気にしてた）
今はなまじ働けるから出さない理由もわからんでもないから
半年くらい休むと見せかけて診断書だしたら1ヶ月位で復帰してやる
810: (ｵｯﾍﾟｹ Sr71-31mn [126.253.128.229]) 04/02(水)23:30 ID:m/pVstJ5r(1) AAS
数日前から食欲が凄くてもうダイエットじゃない‥
811: (ﾜｯﾁｮｲ 0596-9cU+ [2400:4052:1260:b800:*]) 04/03(木)19:12 ID:qCPOFGTf0(1) AAS
ここ数日の低気圧と寒暖差でなぜか普段嫌いな炭水化物が食べたくて、結構食べてる
812: (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-+64c [202.83.229.176]) 04/04(金)03:15 ID:5aCD84U80(1/2) AAS
>>809
どうせフルタイム働いてたら申請通らんよ
それにフルタイム行けるならその方が結果金は稼げる
813(2): (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/04(金)20:52 ID:VZAnhPsP0(1/2) AAS
嫁の連れネコが悩みのタネで
かわいいんだけど多い時月10万も掛かるんやわ、通常でも月4万
そんなんフルタイムでも休職繰り返すような安月給に返せるわけもなく
借金250万まで膨れ上がって、意地でも出社して満額のナスと昇給しないと自己破産＆多分クビになる未来
だからこそ甘い夢をみたかったんや…
814: (ﾜｯﾁｮｲ e567-TfH2 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/04(金)20:52 ID:VZAnhPsP0(2/2) AAS
ダイエットの話じゃなくて愚痴になってごめんね
815: (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-+64c [202.83.229.176]) 04/04(金)20:54 ID:5aCD84U80(2/2) AAS
>>813
そうなんか、すまん
猫は家族だ
うちも次4万くらいはかかってる
そのために働いてるよ
816: (ﾜｯﾁｮｲ 256a-ffuA [222.228.231.64]) 04/04(金)21:50 ID:9Vlt3zfN0(1) AAS
レキサルティ出されてから睡眠が浅い気がする
めっちゃ食欲出る日と出ない日のムラが激しい
痩せてきてるからまぁまぁセーフか
817(3): (ﾜｯﾁｮｲ a34e-gsYZ [157.70.194.131]) 04/05(土)17:55 ID:pZofy8NY0(1) AAS
アスケンで76kg→56kgに落として
2年キープ中
運動は2日に一度15分歩く程度
薬はラミクタール
リスパダール
フルニトラゼパム
818(1): (ﾜｯﾁｮｲ 15a5-CM2M [124.109.182.137]) 04/05(土)18:11 ID:Jw85+kI50(1) AAS
>>817
やっぱり食事制限？
819(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-RPZb [49.98.234.157]) 04/05(土)18:26 ID:BKAtNkvPd(1) AAS
>>817
その運動量でキープは偉いね
820: (ﾜｯﾁｮｲ adc5-hHBB [2001:268:98c8:481e:*]) 04/06(日)07:50 ID:n+5H4kpj0(1) AAS
このスレで｢食｣とワード抽出すると面白い情報が結構出てくる
†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽11
2chｽﾚ:utu
821(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/06(日)10:07 ID:v33ChhVX0(1/3) AAS
>>817
すごーい、期間はどのくらいで？
822: (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/06(日)10:11 ID:v33ChhVX0(2/3) AAS
>>813
猫の食事代とトイレ代でそんなにかかる？
月四万はきついけど、10万はさすがに
医療保険にも入ってるとか？
動物は保険ないから病気になったとき大変だよね
私も次飼うときは保険入りたいけど、猫保険も月にかかるよね
823: (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) 04/06(日)16:59 ID:+nSZZP4j0(1) AAS
うちは猫が多いのでエサやトイレ砂より何よりおやつ代がかかるな
1匹なら月1万行かないと思う
でも医療費かかるときは10万なんて余裕
824: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) 04/06(日)17:29 ID:87uzkXyAd(1) AAS
いい加減スレチ
ダイエットの話に戻して
825: (ﾜｯﾁｮｲ 4d78-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/06(日)18:29 ID:v33ChhVX0(3/3) AAS
猫もダイエットのお供になるよ
飼ってるときは癒されて抱くとセロトニンが出るから食欲も少し抑えられた
826(1): (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/07(月)17:33 ID:d4hLZbHZ0(1/3) AAS
>>818
食事量かな
アスケン通りに食べてました
827: (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/07(月)17:34 ID:d4hLZbHZ0(2/3) AAS
>>819
運動苦手なんですよね
雨降ったら歩くのもサボります
828: (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/07(月)17:35 ID:d4hLZbHZ0(3/3) AAS
>>821
落としたのは1年くらいですかね
食事の見直しを優先しました
829(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d36-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/08(火)09:05 ID:Mzqz7b5Y0(1) AAS
>>826
どんな食事メニューで食べてましたか？
私もあすけんやってるけど、なかなか色々とれないから平均40点くらい
830(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.229.81 [上級国民]]) 04/08(火)12:43 ID:6UKW3Rmhd(1) AAS
上司に無理やり休職に持ってかれた
もうナス半額もでないやん
これはもう障害者年金に頼るしか無いわ…
色々考えねば…
831: (ﾜｯﾁｮｲ a357-U5EZ [211.15.126.139]) 04/08(火)13:12 ID:NN81FDRE0(1) AAS
>>830
君が書き込むスレ内容ではない
適切なところへ
832: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-F4Rr [153.140.50.242]) 04/08(火)13:19 ID:C1uQ74NaM(1) AAS
ずっと休職の話繰り返してる人がいるね
同じ人だろうね
NG行き
833: (ﾜｯﾁｮｲ ebb3-yAGL [240a:61:61c0:3917:*]) 04/08(火)13:23 ID:MY/E/j2s0(1) AAS
休職ダイエット
834(1): (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/08(火)18:18 ID:bsDuHg/H0(1) AAS
>>829
朝は食パン1枚とコーヒー
昼と夜は肉や魚をカロリーオーバーしない程度に満遍なく毎日食べてましたね
米は気持ち少ない目かもです、0.8膳とか
野菜はたくさん食べました
調味料はカロリー控えめにしてました
835(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4d36-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/09(水)11:20 ID:koByL/6M0(1) AAS
>>834
それで総カロリーいくつになりますか？
私は2200カロリー必要になってるけど、平均1600カロリー位でも体重増えてる
未来さんにはいつも炭水化物が少ないですね、炭水化物抜きダイエットでもしてるんでしょうか？てコメントされてる
だいたい500カロリーまで抑えてやっと痩せてくる感じ
レメロン変えるしかないかなぁ…
836(1): (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) 04/09(水)13:09 ID:E4DTlnSn0(1/2) AAS
男性？
もし女性のデスクワークだったら薬の問題ではなく1600カロリーだとフツーに多いのでは
837(1): (ｽｯﾌﾟ Sd03-KrZr [49.97.25.121]) 04/09(水)15:07 ID:NRaaF/iQd(1) AAS
>>835
2200必要なのに1600しか食べてないなら少な過ぎるんだよ
炭水化物もカロリーもちゃんと適量を食べなきゃ痩せないよ
838: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) 04/09(水)16:31 ID:vOtjNjjxd(1) AAS
あすけんの指示通りにやったほうが痩せる
あまりに低カロリーだとそれにあわせて体の代謝落ちまくってさらに低カロリーにしないと痩せれなくなる
結果低栄養で身体を壊す
839: (ﾜｯﾁｮｲ 2324-CTBE [163.139.247.233]) 04/09(水)17:25 ID:f8rSI8g/0(1) AAS
DO YOU HAVE MICROWAVE/EMR SICKNESS?
あなたはマイクロ波病／EMR疾患ではありませんか？
Paul Doyon/ Original Publication, Feb, 2007
IV. マイクロ波曝露は、ミトコンドリアの損傷を引き起こすことが知られています
(Dutto et al., 1984; Xie et al., 2004; Goldberg, G., 2006; Buchachenk, et al., 2006)。
ミトコンドリアは細胞の原動力です。機能不全のミトコンドリアは、細胞のエネルギー生産を妨害し、
疲労、そしておそらく●肥満にも関連●します[18]。
840: (ﾜｯﾁｮｲ 85f4-8aus [202.83.229.176]) 04/09(水)18:11 ID:E4DTlnSn0(2/2) AAS
>>837
んなわけねえわ
太るのは食べ過ぎ以外ない
841(1): (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/09(水)19:55 ID:QOVG2lAj0(1) AAS
>>835
1日1200～1600kcalの間でしたね
足りない栄養素はサプリで補ってました
あと余裕あるときは16時間ダイエットも織り交ぜてました
そんな日は1000kcal付近でしたね
842: (ﾜｯﾁｮｲ cb9e-KrZr [2001:268:c0cc:5996:*]) 04/09(水)21:17 ID:xMROu/k00(1) AAS
もしくはカロリーの記録漏れだね
1600しか食べてないつもりが実際は2200を大幅に超えて食べてるんだよ
843: (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) 04/09(水)23:05 ID:7bSzBSbcr(1) AAS
レクサプロとアリピプラゾールは太りますか？
844: (ﾜｯﾁｮｲ 9da5-yAGL [124.109.182.137]) 04/10(木)05:39 ID:5pdxVtLd0(1) AAS
人によります
845(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/10(木)12:13 ID:Jzkvn+I10(1/2) AAS
>>841
そうなんですね、ありがとう
ちなみに薬は何飲んでましたっけ？
846(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4db6-j1p7 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/10(木)12:16 ID:Jzkvn+I10(2/2) AAS
>>836
女です、1600だと多いのかな
あすけんで始め登録したとき基礎代謝カロリーが2200カロリーになったんですよね
847: (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-F4Rr [2001:268:9a8d:659d:*]) 04/10(木)12:47 ID:kkM4Icu+0(1) AAS
>>846
自分160cm53kgですが「食事中心」で1526kcalですね
ただ、PFCバランス見ると脂肪過多で炭水化物不足
炭水化物減らしてカロリー合わせるのが一番楽だからこうなっちゃう
バランスがうまく取れていない
848: (ﾜｯﾁｮｲ a357-U5EZ [211.15.126.139]) 04/10(木)13:00 ID:LhY6liAt0(1) AAS
一週間で二キロ落ちて63.8
でも明日は食べ放題いくからそのあと通常に戻す
849(1): (ﾜｯﾁｮｲ 634e-a+zh [157.70.194.131]) 04/10(木)19:42 ID:Qtme/8P40(1) AAS
>>845
ラミクタール
リスパダール
フルニトラゼパムです
850: (ﾜｯﾁｮｲ 837a-KrZr [2001:268:c0c9:2a55:*]) 04/10(木)20:43 ID:sw9zEmOG0(1) AAS
>>849
太る薬ないじゃん
良かったね
851: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) 04/11(金)07:57 ID:hJtMOB92d(1/2) AAS
リスパダールは太るのでは
852: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) 04/11(金)16:22 ID:uQi6GKAYd(1/2) AAS
エビリファイ液体と錠剤2錠飲み始めたけど太るのかな
いままで微減が停滞になったんですが
853: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd03-F4Rr [49.98.234.157]) 04/11(金)16:26 ID:hJtMOB92d(2/2) AAS
エビも太る
854: (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-/ME/ [49.96.48.16 [上級国民]]) 04/11(金)17:50 ID:uQi6GKAYd(2/2) AAS
そうですか～
ありがとうございます
昼プロテインと、オートミール粥だけだから夕方甘いもん食べたくなってきたんですよね最近
やっぱそれのせいかもしれませんね
855: (ｵｯﾍﾟｹ Sr19-k8z1 [126.253.128.229]) 04/11(金)18:56 ID:9NCmiacOr(1) AAS
ストレスからなのか薬の副作用からなのか
食欲が凄い‥
856: (ﾜｯﾁｮｲ 75bf-NYT9 [240a:61:5281:42bb:*]) 04/11(金)23:34 ID:Qx32GTX60(1) AAS
食欲がすごい
何かたべたいが今日は寝逃げ
857(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2df4-bz5h [202.83.229.176]) 04/13(日)19:34 ID:mkW2Ez1t0(1) AAS
>>846
基礎代謝2200ってのは何かの間違いでは…
若くても女はせいぜい1300、そこに仕事や運動での消費カロリーが乗るかんじよ
858: (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/14(月)06:29 ID:yFNiw+9C0(1/2) AAS
>>857
ありがとう、やっぱりはじめの設定が誤ってたのかも
ちょっと設定し直してみる
859: (ﾜｯﾁｮｲ 951b-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/14(月)13:01 ID:yFNiw+9C0(2/2) AAS
設定見てみたら
基礎代謝は1399カロリーでした、でもなぜか毎日のカロリー表には2200カロリー推奨される
無料だからコースの問題なのかな？
皆プレミアムに入ってる？
でも、やっぱり基礎カロリーは分かったから良かった
ありがとう
だいたい平均で1600位になってたから、そら太るよね
これからカロリーもっと気を付ける
860: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/14(月)16:58 ID:N0GvItsw0(1) AAS
基礎代謝は生きるために必要なカロリーなので寝たきりでもそれ以上使いますよって最低ラインだからそれに動いた量を加えて考えないといけないよ
1600で太るってことは相当動かない生活なのかそもそもまだ基礎代謝や摂取カロリーの計算が間違っている可能性があるよ
なお中長期で基礎代謝以下のカロリーであり続けると貧血や免疫系の異常、より基礎代謝の低下招き臓器機能の低下なども考えられる
861: (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) 04/14(月)18:38 ID:n1dv3t7P0(1) AAS
オランザピンやめたら食欲なくなってワロタ
朝抜いて昼は60gのオートミールで満足してる
862: (ﾜｯﾁｮｲ 452b-/mha [2001:268:c0cb:92d8:*]) 04/14(月)21:27 ID:mAm1ODvT0(1) AAS
私もインヴェガからラツーダに替えたら食欲なくなって痩せたよ
太ってたのは薬のせいだよ
863: (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) 04/15(火)00:22 ID:OUGLzDFI0(1/2) AAS
昼オートミールだけでカロリー足らなかったので夜多めに食べた
864: (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-/LV1 [118.14.91.165 [上級国民]]) 04/15(火)00:25 ID:OUGLzDFI0(2/2) AAS
白飯2.5杯食べたらそれだけで700kcal超えたわ
白飯って腹膨れるけどカロリー高いから困る
何かいい代替品はないか…
865: (ﾜｯﾁｮｲ 25d0-8GVa [2001:268:9828:c93c:*]) 04/15(火)00:46 ID:0Djubkju0(1) AAS
カリフラワーライス
866: (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) 04/15(火)14:06 ID:l/vZ4AeU0(1/2) AAS
米粉蒸しパンと豆腐でマイナス3キロ
63
明日食べ放題いくからおかずのみにしよう
867: (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) 04/15(火)14:36 ID:ZE9diVrNH(1/2) AAS
食べ放題なんてもう行かないな
868: (ﾜｯﾁｮｲ e357-HUFr [211.15.126.139]) 04/15(火)14:56 ID:l/vZ4AeU0(2/2) AAS
田舎だから1500円で肉はなくて野菜と魚メインだよ
869: (JP 0H39-wKwU [210.157.202.75 [上級国民]]) 04/15(火)15:08 ID:ZE9diVrNH(2/2) AAS
魚いいじゃん
870: (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) 04/15(火)19:39 ID:8DtZAxUZ0(1/2) AAS
通院前に乗った体組成計の画像が出てきたけど、
身長175cmで
体重55.3kg
体脂肪率 18.9%
内臓脂肪レベル 2
BMI 18.2
基礎代謝 1890kcal
さっき測ったら
体重65.0kg
体脂肪率18.9%
内臓脂肪レベル 5
BMI 21.2
基礎代謝 1542kcalだった
薬で内臓脂肪増えたんだな…
でも体脂肪率は変わらないのはどういうカラクリだろう
水分の関係？
871: (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) 04/15(火)21:30 ID:8DtZAxUZ0(2/2) AAS
MCTオイル、
ダイエット漢方3種、
バターコーヒー
ダイエットサプリ
これやっても痩せなかったけど、
メンタル調子良い時期はプール通ったら少し減った
最近行けてないので行かねば…
872: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/16(水)06:56 ID:1LnAe7gq0(1/2) AAS
メンタル落ち込んでて過食と動けないのダブルパンチで3kg増えた
一歩進んでは二歩下がるばかりでダイエットに意味あるんだろうか…
辛い
873: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/16(水)12:36 ID:1LnAe7gq0(2/2) AAS
エビリファイは嫌だなぁ
でもなまじ効果あるし、もう5年とっかえひっかえ薬使って副作用もわかってるからこれ以上試せる薬はないと言われてる
後は自己努力しか無いのかぁ
874(1): (ﾜｯﾁｮｲ dd73-XZMP [114.166.224.157]) 04/16(水)12:46 ID:3LaSFxcj0(1) AAS
自分はリフレックスをやめたい
けど薬変えるの怖い
875: (ﾜｯﾁｮｲ 9505-Tzp1 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/16(水)20:05 ID:f2jWduuZ0(1) AAS
>>874
リフレックス止めたいよね、でも代わりがなくて
876: (ﾜｯﾁｮｲ ddce-/LV1 [114.158.197.1 [上級国民]]) 04/16(水)21:37 ID:7xj1Nvv80(1) AAS
腹に脂肪付きすぎて湯船入ってる時とか下腹に綺麗な弧が出来てる
877: (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) 04/17(木)09:32 ID:fiVATlJcr(1) AAS
太りすぎてやばい‥
空腹に耐えよ
878(1): (ﾜｯﾁｮｲ 95ce-/LV1 [240a:61:11b:3064:* [上級国民]]) 04/17(木)23:24 ID:YNUw1BrP0(1) AAS
今日は飲み会ではっちゃけた
多分1日で3000kcal摂ってる
879: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/18(金)03:21 ID:HoLcTqYN0(1) AAS
職場のストレスで昼は大して食えない反動で夜食ってしまう…
辛いわ
880(1): (ｵｯﾍﾟｹ Src1-2CZV [126.253.128.229]) 04/18(金)22:38 ID:pgghr1Ger(1) AAS
チョコザップ行こうか考えてる
881: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-mM+5 [126.121.4.9 [上級国民]]) 04/19(土)08:08 ID:wsCOm03M0(1) AAS
今日は今日とて憂鬱だけどジム行くかぁ…
エビ飲んで太り傾向だしなぁ
882: (JP 0H39-ix6J [210.157.204.0]) 04/19(土)12:52 ID:RQxn43xtH(1) AAS
チョコザップはシャワーないから論外
883: (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-mM+5 [49.96.45.187 [上級国民]]) 04/19(土)12:57 ID:W4Qbtjxsd(1) AAS
>>880
シャワー無い激安ジムで滝汗かいてるワイジ咽び泣く
なお汗ふきシートで拭いている模様
その人次第だけどチョコザップレベルじゃ汗かかない人のほうが多い（それくらいの運動しかしない）と思うから良いのではと思ったりもする
884: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa3-GwGX [153.140.209.250]) 04/19(土)14:56 ID:TBjZdWbCM(1) AAS
>>878
「多分一日で3000kcal」ねぇ…
仮にビール中ジョッキを5杯も飲めばそれだけでも1000kcal近くはあるぞ
飲み会なんてツマミに付き物の唐揚げ等の揚げ物、締めの炭水化物等々、高カロリーのオンパレードじゃないの
酒入れば食欲も増進するし「飲み会の一食で3000kcal」の間違いではないのか？
885: (ﾜｯﾁｮｲ ddb4-b4G3 [240a:61:5281:42bb:*]) 04/19(土)20:29 ID:wOPRpfLj0(1) AAS
おやつカルパス一箱たべちゃった
止まらなかった
反省
886: (ｵｯﾍﾟｹ Src5-iDxO [126.253.128.229]) 04/21(月)09:01 ID:ysYJ/k0Hr(1) AAS
太ってしまった‥
今日から食事制限ほんと頑張る
食べない！食べない！
887(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1316-NRNN [27.137.121.83]) 04/21(月)16:30 ID:ZLxcchuO0(1) AAS
食事制限は良いけど全くとか殆ど食べないと逆に太りやすい体になるし結局リバウンドする
そもそも長くは続かない
888: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-+ThY [49.98.234.157]) 04/21(月)17:14 ID:liuKl14Zd(1) AAS
>>887
基本あすけん準拠でしょ
889: (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) 04/21(月)19:09 ID:YO6zO/LE0(1/2) AAS
ジェイゾロフト、インチュニブでヤバい
マンジャロで減量中(T_T)
890: (ﾜｯﾁｮｲ 81d7-6gM0 [240a:61:10a0:9184:* [上級国民]]) 04/21(月)19:09 ID:YO6zO/LE0(2/2) AAS
ソラナックスも太る？
891: (ﾜｯﾁｮｲ 99a5-nlBV [124.109.182.137]) 04/21(月)20:01 ID:OdpFX1/A0(1) AAS
人による
892: (ﾜｯﾁｮｲ e947-BDB9 [2400:4052:1260:b800:*]) 04/22(火)11:36 ID:ihB7Jiw10(1) AAS
ここの人はマンジャロが多いんだね、同じく糖尿病の薬でメトホルミン飲んで痩せた人いる？
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