[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38 (1002ﾚｽ)
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847: (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-F4Rr [2001:268:9a8d:659d:*]) 04/10(木)12:47 ID:kkM4Icu+0(1) AA×


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847: (ﾜｯﾁｮｲ e3a0-F4Rr [2001:268:9a8d:659d:*]) [sage] 2025/04/10(木) 12:47:09.42 ID:kkM4Icu+0 >>846 自分160cm53kgですが「食事中心」で1526kcalですね ただ、PFCバランス見ると脂肪過多で炭水化物不足 炭水化物減らしてカロリー合わせるのが一番楽だからこうなっちゃう バランスがうまく取れていない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1724828243/847
自分ですが食事中心でですね ただバランス見ると脂肪過多で炭水化物不足 炭水化物減らしてカロリー合わせるのが一番楽だからこうなっちゃう バランスがうまく取れていない

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