[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36 (1002ﾚｽ)
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891: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)10:51 ID:gNhnD0Ykd(1/6) AAS
カーブスってそんなにいいの？
おしゃべりおばあちゃんの巣窟で輪に入らないといけないような雰囲気に見えて苦手
892: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)10:52 ID:gNhnD0Ykd(2/6) AAS
>>889
市営プールが身近にある方が羨ましい
おしゃべりジジババ鬱陶しいけどね…
901(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)13:31 ID:gNhnD0Ykd(3/6) AAS
>>899
お腹が気になるならジムはやめないほうがよかったのでは？
903: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)13:45 ID:gNhnD0Ykd(4/6) AAS
そんなことないですよ、ダイエットは食事9割運動1割と言いますよ
908(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)14:52 ID:gNhnD0Ykd(5/6) AAS
>>905
この暑い中ジムから遠いのはつらいね
私は毎朝1時間半歩いていますがきついです…
今日のウォーキングの消費カロリーは276kcalだそうです
915: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)16:44 ID:gNhnD0Ykd(6/6) AAS
消費カロリーを上げるのは難しいですよね
そんなに動けるなら抗うつ剤や向精神薬飲んでないっていう
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