[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36 (1002ﾚｽ)
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1(1): (JP 0H3e-sEiZ [133.106.148.249 [上級国民]]) 2024/03/16(土)07:08 ID:0LLTLwqoH(1) AAS
!extend::vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
2chｽﾚ:shapeup VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
893(1): (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)11:30 ID:fRuDFe/d0(2/7) AAS
>>889
マスクはしてないよ
できるだけ負荷掛けて黙々とやれば話かけられないから今のとこは向いてると思う
プロテインの勧誘とかは店舗によるかも
894: (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-I4pI [61.25.140.248]) 2024/07/08(月)11:51 ID:Rl4C7FBz0(1) AAS
ドグマチールやめたら過食が治まった
お菓子食いたいって気持ちがわかない
飯だけの生活
895: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod [122.130.166.84]) 2024/07/08(月)12:07 ID:dT0JweYRM(1) AAS
ドグマチールは食欲増進で有名
896: (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-Sfmf [49.98.171.92]) 2024/07/08(月)12:14 ID:NTXf630wd(1) AAS
皆大変だね。1日で40錠くらい飲んでるけど今のところ上手く付き合えてる｡
まぁ一時期激太りしたから多分食欲亢進作用は何かの薬にあるんだろうけど…
897: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)13:15 ID:097wxs6U0(1/7) AAS
数日前にバターコーヒー飲み始めた
朝食をバターコーヒーに置き換えるってやつ
朝食べないってダイエットのやり方として合ってるのかは知らないけど
一時期63.9kgまで減ったけど酒飲んだら増えて今朝64.7kg
3週間前は66kgあったから減ってはいるんだけどなー
898: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)13:16 ID:097wxs6U0(2/7) AAS
マッチングアプリ始めたけど、
外見は痩せ型だけどこの腹を女の子に見られたらどういう反応されるだろうか…怖い
899(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)13:25 ID:097wxs6U0(3/7) AAS
今やってること
防已黄耆湯
大柴胡湯
MCTオイル
バターコーヒー
やめたこと
ジム
ダイエットって食事が支配的っていうから運動はそんなにやってない、最近は外暑いし
食事量はそんなに摂ってないんだけどね…
夕飯の白米は抜くこと多いし
900: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)13:27 ID:097wxs6U0(4/7) AAS
あと薬
ハロペリドール
ビペリデン
サインバルタ
レキサルティ
デエビゴ
頓服でトリンテリックス
レキサルティが多分太る要因なんだよね…
少し前に2mgから0.5mgに減らした
これ飲まないと鬱になる
901(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)13:31 ID:gNhnD0Ykd(3/6) AAS
>>899
お腹が気になるならジムはやめないほうがよかったのでは？
902: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod [122.130.165.119]) 2024/07/08(月)13:35 ID:RQRQZi5tM(1) AAS
食事も大事だけど一番効くのは運動だからなあ
903: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)13:45 ID:gNhnD0Ykd(4/6) AAS
そんなことないですよ、ダイエットは食事9割運動1割と言いますよ
904(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5567-Sfmf [126.75.48.66]) 2024/07/08(月)13:58 ID:nyJkuIoa0(2/2) AAS
食事は避けては通れないって意味で9割ってよく言うけど、実際のダイエットでは割合は比較的自由に変えられるよ。
消費カロリーを上げれば緩い食事制限でも痩せられるし。
905(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)14:22 ID:097wxs6U0(5/7) AAS
>>901
通わなくなった
あと自宅最寄りのエニタイムは自転車で15分だけど今実家療養中で、
実家最寄りのは30分かかるし尚更通えない
906: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)14:23 ID:097wxs6U0(6/7) AAS
運動してもせいぜい200～300kcalが関の山だしなぁ
それなら食事制限した方が手っ取り早いかなって
907: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)14:31 ID:fRuDFe/d0(3/7) AAS
消費カロリー上げたいけど元の代謝が低くなってしまってる分、通常のダイエット以上に運動しなきゃだしなぁ
もう食事はアンダーカロリーまで減らしてるし、どれだけ動けば消費カロリーが摂取カロリー上回るんだ
908(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)14:52 ID:gNhnD0Ykd(5/6) AAS
>>905
この暑い中ジムから遠いのはつらいね
私は毎朝1時間半歩いていますがきついです…
今日のウォーキングの消費カロリーは276kcalだそうです
909(2): (ﾜｯﾁｮｲ 26c3-4lc0 [153.134.9.130]) 2024/07/08(月)14:58 ID:qfe+ZuoI0(1) AAS
>>893
そうなんだ、ありがとう
インストラクターははじめだけで後は特に話しかけてこない感じ？
プールもジジババの社交場か老人ホームみたいになってて、ロッカーでお菓子のやり取りやら派閥やらで結構面倒だよ
顔を覚えられると目つけられるし
田舎だから特にある
910: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)15:12 ID:fRuDFe/d0(4/7) AAS
>>909
フォームが間違ってたり腹圧入ってないと正してくるけど、正しいフォームで黙々とやってれば、「●●さん、いいですねー！」と声掛けてくるくらいかな
それはトレーニング中だし流せばおk
トレーニング前後に雑談してる人はいるけど自分のすることだけして帰れば大丈夫
あと、月イチの計測があって、うざい人はそれが苦痛だと思う
やたら全てをカーブスの成果にしてくるのと、友達紹介の紙を渡されたり
それは何度かかわしてたら私の場合は必要最低限だけのやり取りになった
コーチがしつこいか、うざいグループがいるかはホント店舗によると思う
911: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)15:13 ID:fRuDFe/d0(5/7) AAS
>>909
フォームが間違ってたり腹圧入ってないと正してくるけど、正しいフォームで黙々とやってれば、「●●さん、いいですねー！」と声掛けてくるくらいかな
それはトレーニング中だし流せばおk
トレーニング前後に雑談してる人はいるけど自分のすることだけして帰れば大丈夫
あと、月イチの計測があって、うざい人はそれが苦痛だと思う
やたら全てをカーブスの成果にしてくるのと、友達紹介の紙を渡されたり
それは何度かかわしてたら私の場合は必要最低限だけのやり取りになった
コーチがしつこいか、うざいグループがいるかはホント店舗によると思う
912: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)15:13 ID:fRuDFe/d0(6/7) AAS
ごめん二重になった
913: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.190.129]) 2024/07/08(月)15:25 ID:097wxs6U0(7/7) AAS
>>908
1時間半はきついね
自分は歩いたとしても1時間
何年か前薬で元気になり過ぎてた頃は10km歩いててその時は2時間半くらい歩いてたけど
914(1): (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT [2001:268:985a:4a24:*]) 2024/07/08(月)16:11 ID:RNIpERoO0(1/3) AAS
>>904
消費カロリー上げるのは全然緩くないわ
915: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/08(月)16:44 ID:gNhnD0Ykd(6/6) AAS
消費カロリーを上げるのは難しいですよね
そんなに動けるなら抗うつ剤や向精神薬飲んでないっていう
916: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/08(月)16:57 ID:fRuDFe/d0(7/7) AAS
消費カロリー上げるよりきつい食事制限の方がまだましだ
917(1): (ﾜｯﾁｮｲ 66b7-Sfmf [121.116.136.175]) 2024/07/08(月)17:48 ID:Fj0gWS0P0(1) AAS
>>914
言い方悪かったね。
消費カロリー上げれば、「緩い食事制限でも~」ですね。
私は3～4年間薬を取っ替え引っ替え吟味して何十錠も飲んでますがようやくましになりましたので。IBSも患ってるのでモグラ叩きのようでしたが。
918: (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT [2001:268:985a:4a24:*]) 2024/07/08(月)18:22 ID:RNIpERoO0(2/3) AAS
>>917
それは分かるんだけど食事制限のほうが簡単なんよ
運動で消費カロリー上げようとしたらものすごい運動量になるから
919: (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz [211.15.126.139]) 2024/07/08(月)18:33 ID:azD+ke0a0(1) AAS
運動はやる気が継続できればいいけど
そんなに元気な日はほぼないから
せいぜいスクワット継続してるだけ
食事制限はやれるだけやらないと落ちないし
時々、断食出来る気分になったら数日するくらい
920: (ﾜｯﾁｮｲ f663-pk1M [49.242.142.76]) 2024/07/08(月)21:40 ID:PrKuQI7r0(1) AAS
向精神薬を飲んで、睡眠薬を飲んで、そうするとものすごい空腹感に襲われて、
それを我慢して寝ると、夜中にほとんど意識がなく起きて、その場にあるものを食べてしまい20?太った。強めの精神薬で、何年も調整してやっと探し当てた組み合わせだったから、先生に相談するも、やはりそうした副作用よりも、まずは生活を安定させることが大事だといわれた。
やっと生活が安定して、また薬の調整に入り、今は空腹に襲われて夢遊病のように意識なく食べるのはやめられたけど体重が全然落ちない、、、、そして、薬を変えたけど、ものすごくストレスが溜まった時に、夜中に意識なく起きて食べるのがくせになってしまった。
意識があるときは、ちゃんと節制できるけど、意識がないときはどうしようもなくて、自分の体を見て本当に悲しくなる…
921: (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT [2001:268:985a:4a24:*]) 2024/07/08(月)21:46 ID:RNIpERoO0(3/3) AAS
サイレースでその症状出たよ
だから貰って入るけどめったに飲まない
てか空腹が問題じゃなくて食べたいって気持ちが問題なんだ…
922: (ﾜｯﾁｮｲ caa4-d6le [2001:268:738d:e876:*]) 2024/07/08(月)21:48 ID:AqLXZwHV0(1) AAS
現状ではないよ
923: (ﾜｯﾁｮｲ 7a74-tgih [133.204.68.96]) 2024/07/08(月)22:00 ID:ZWmyDbaL0(1) AAS
>>113
実際はガーシーの悪行が遂におかしくなって喚いてるだけだろ
文章がグロ画像なみの奴にもどして
なんか書くことは絶対ない。
924: (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-YUk7 [240b:250:700:a600:*]) 2024/07/08(月)22:16 ID:4Wx2EQOK0(1) AAS
ホモではあるかもよ
前バス会社はどこへ？保守
925: (ﾜｯﾁｮｲ 6593-qSJt [14.8.97.96]) 2024/07/08(月)22:16 ID:1gfa4FhR0(1) AAS
同じじゃねえからな
926: (ﾜｯﾁｮｲ 2625-d6le [153.214.234.163]) 2024/07/08(月)22:19 ID:xZEFRs920(1) AAS
他人に乗っかってダサw
あんなに燃えてるの笑えるｗ
927: (ﾜｯﾁｮｲ 8de1-tgih [2400:2653:a2c0:d900:*]) 2024/07/08(月)22:26 ID:oPyum3C70(1) AAS
全くそんなことできないバカか、お前
変わっちまったな
928: (ﾜｯﾁｮｲ d55c-YUk7 [2400:2653:f3c0:a200:*]) 2024/07/08(月)22:34 ID:GJFThQfO0(1) AAS
キャンペーンと写真だけの事人気ないメンバーがやらかすの辛すぎ
ジェイクじゃないって言ってる😇
929: (ﾜｯﾁｮｲ aa95-TfaK [2400:2410:a662:8500:*]) 2024/07/08(月)23:10 ID:wtntksKl0(1) AAS
大怪獣のあとしまつ(367)山田
*1.7│大怪獣のあとしまつ(367)山田
若い研修医イケメン増えたね
それに立花への脅迫もリベンジポルノも利用規約を違反してしまうと、不正利用される可能性あるな
930: (ﾜｯﾁｮｲ de56-YUk7 [2400:4153:3362:5f00:*]) 2024/07/08(月)23:31 ID:N8mZ7xzJ0(1) AAS
>>374
差し押さえして貰うね
野党保守叩いてるの楽しいし
931: (ﾜｯﾁｮｲ 665e-ifEd [2400:2652:4821:9000:*]) 2024/07/08(月)23:40 ID:P9QhiavW0(1) AAS
・テレビ出演経験あり
オートマ車両に異常なしなんて💦ロンカプ超えたり変わらないなんてそれ言うのがやることなくてよく分からん
順調に下で出回ってるね
デーオタ頑張ったんだてことはなかった理由から、その周りの芸人呼んでヨイショするだけだ
932: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/09(火)00:09 ID:meba9pAi0(1/2) AAS
またスクリプト湧いてるのか
933: (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz [211.15.126.139]) 2024/07/09(火)05:41 ID:DDpeTuBJ0(1/2) AAS
スクリプトはNGワードで無視
934(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa13-hVhT [2001:268:98f0:6603:*]) 2024/07/09(火)09:25 ID:bsuN6L+B0(1/2) AAS
どうやってNGにするの？
935: (JP 0H2a-OR+R [1.21.115.79]) 2024/07/09(火)09:29 ID:vpjf0GjyH(1) AAS
スクリプトは毎回IDもワッチョイもIPも変わるからNGでは対処不能
次スレ建ての時に、冒頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
と入力するとスクリプトを防げる可能性が期待できる
それでも収まらないなら、最後の2/2を3/2や5/2に変えると効果が出るかもしれない
次スレ建ての時は上記の感じで夜露死苦
936: (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz [211.15.126.139]) 2024/07/09(火)09:29 ID:DDpeTuBJ0(2/2) AAS
>>934
前から荒らしてるやつはワードが決まってるから
自分の興味ない単語は全板NG入れるだけ
100%じゃないけど大分マシ
937: (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-I4pI [61.25.141.33]) 2024/07/09(火)12:26 ID:Z5H9IPkp0(1) AAS
ドグマチール辞めた者だけどお店に行っても
お菓子コーナー見たらうえってなった
コーヒー買って帰ってきた
痩せればええな
938: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/09(火)15:37 ID:GashRchVd(1) AAS
こう暑くてはエアコンつけて寝ているしかできない…
939: (ﾜｯﾁｮｲ aa13-hVhT [2001:268:98f0:6603:*]) 2024/07/09(火)15:53 ID:bsuN6L+B0(2/2) AAS
運動とか無理だよね
940: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/09(火)16:02 ID:UKjofkue0(1) AAS
一体代謝どれだけ落ちてるんだか
一日1000kcal前後にしても体重はほぼ横這い
体組成計では基礎代謝1480kcalとか出るけど絶対にそんなに消費してない
941: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/09(火)21:48 ID:meba9pAi0(2/2) AAS
ここ数日は夕飯の米抜いてる
レキサルティ最低限の0.5mgでなんとか体重増加は治まったかな
942(2): (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [119.241.66.15 [上級国民]]) 2024/07/09(火)22:42 ID:/+YZxoxCM(1) AAS
レキサルティは体重増減関係ないよ
943: (ﾜｯﾁｮｲ b120-gE9Y [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/07/09(火)23:08 ID:36q1q/tZ0(1) AAS
やる気が全然出なくて寝たきりって行ったらリチウム少し増やそうかと言われたが断った
リチウム600mg飲んでるが全く効いてる気がしない、何故ジプレキサを増やさないんだろう
944: (ﾜｯﾁｮｲ b1a7-kC4j [2400:4050:d420:fc00:*]) 2024/07/10(水)01:53 ID:K0iSHjE00(1) AAS
>>942
👊🥺
945(1): (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [119.241.67.138 [上級国民]]) 2024/07/10(水)05:21 ID:NInuD9bSM(1) AAS
やる気ならアモキサンやサインバルタもおすすめ
サインバルタは本当に少しづつ上げていかないとぶっ倒れるよ
946: (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/10(水)06:39 ID:OCuGQb/H0(1) AAS
今日通院日で私もやる気が出ないことを伝えるつもりなんだけど、ラツーダ増量の可能性が高そう
947: (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [119.241.66.57 [上級国民]]) 2024/07/10(水)07:13 ID:OMhK34KfM(1) AAS
私はラツーダ全く効果ないから止めるつもり
948: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E [49.98.86.186]) 2024/07/10(水)09:55 ID:+jr4RgBGd(1) AAS
サインバルタも飲んでるけどラツーダのほうがやる気は出る
たしかに昔アモキサンも試したことある
カッカッと熱っぽくなって副作用怖くてやめた
949: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-MOpt [60.101.59.38]) 2024/07/10(水)11:33 ID:AmZYw3QR0(1) AAS
お腹が出てるのが悩み
臨月級
950: (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv [124.109.182.137]) 2024/07/10(水)12:01 ID:Y2hubO+G0(1) AAS
食事制限と腹筋
951: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/10(水)13:02 ID:w1AQuKWC0(1/5) AAS
>>942
エビリファイ同様(MARTAとかと比べたら)太りづらい薬に分類されてるけど太るよ
952: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/10(水)13:03 ID:w1AQuKWC0(2/5) AAS
>>945
サインバルタ1週間で20mg→40mgに増やしたけど大丈夫かな？
ビペリデン内服で抑えきれない程度のアカシジアは出てる
953: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/10(水)13:08 ID:w1AQuKWC0(3/5) AAS
昼飯オートミールと目玉焼きだけで済ませた
レキサルティ0.5mg/dayに抑えてから空腹感は減ってる気がする
座ると掴めるので皮下脂肪だよね
皮下脂肪は内臓脂肪より落ちづらいから困る
以前エビリファイで太った時はレキサルティに変えたらスルスル落ちていったので多分内臓脂肪だったと思う
UBCLINICの脂肪冷却、ノーブランドのマシンが良くないのか痛いくせに効果があまり見られなかったのでキャンペーンやってる他院の脂肪冷却受けることにした
リエートクリニックってところ
954: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/10(水)13:10 ID:w1AQuKWC0(4/5) AAS
今日の昼は丸亀製麺でうどんでも食べようかなと思ってたけど、
いつも丸亀製麺でうどんに天ぷらも食べると体重1.5kgくらい増えて中々落ちていかないんだよね…
やはり炭水化物は大敵か…
955(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-tArv [49.97.28.134]) 2024/07/10(水)13:50 ID:6jL4wHUId(1/2) AAS
わかめとか月見にしたら?
天ぷらは油が凄いしね
956: (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub [118.13.177.25]) 2024/07/10(水)15:28 ID:w1AQuKWC0(5/5) AAS
>>955
わかめ月見ってあるのかな
957(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-tArv [49.97.28.134]) 2024/07/10(水)16:15 ID:6jL4wHUId(2/2) AAS
え…調べたらよくね…
958: (ﾜｯﾁｮｲ a9f4-hVhT [202.83.229.199]) 2024/07/10(水)16:28 ID:NU68ql8b0(1) AAS
食欲捨てたい
43キロだったときこんなに食欲なかった気がする
959: (ﾜｯﾁｮｲ 5912-8EgU [58.183.62.118]) 2024/07/10(水)16:56 ID:jKpHnSH00(1) AAS
いらない何も
960: (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-YGNq [49.96.45.18]) 2024/07/10(水)16:59 ID:/Ghrvsi2d(1) AAS
捨ててしまおう
961: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-JnNR [122.130.165.38 [上級国民]]) 2024/07/10(水)18:38 ID:VG5c5AnkM(1) AAS
ケトジェニックやろうぜ
962: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/11(木)11:51 ID:eWZ53UeJ0(1/2) AAS
デパケン太りやすいって聞くけど俺は特に食欲増進しないな
今日二倍に増えたよ量
963(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19cf-hVhT [2001:268:985a:33eb:*]) 2024/07/11(木)13:12 ID:Q/9WeTUV0(1) AAS
まあ全員に絶対出るわけじゃないよね
副作用ない薬みつけたら大当たり
964: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/11(木)18:57 ID:eWZ53UeJ0(2/2) AAS
>>963
だね
965: (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-/ANu [240a:6b:520:b926:*]) 2024/07/12(金)00:35 ID:3raCppil0(1) AAS
イメージで今のダイクってマグワイアクラスやろ
966: (ﾜｯﾁｮｲ c516-PtFP [110.130.0.112]) 2024/07/12(金)00:50 ID:jUfG7ZCA0(1) AAS
文化大革命も若者が育ってても暴露されてたんだろうか
967: (ﾜｯﾁｮｲ 0542-/ANu [2001:ce8:167:80f7:*]) 2024/07/12(金)00:58 ID:C4tE2t3d0(1) AAS
ガーシーが規約違反しているので投稿見に行くのか
968: (ﾜｯﾁｮｲ 2a76-kKs9 [219.104.137.208]) 2024/07/12(金)01:14 ID:/W9ZsG1l0(1) AAS
>>317
壺が沸かない感じかな
いまとき
そんなことないからこその現状なのよな
https://i.imgur.com/8xYQt29.png
969: (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-/ANu [60.73.16.152]) 2024/07/12(金)01:44 ID:lJrLuRvz0(1) AAS
これはずっと
> 散弾銃だし
970: (ﾜｯﾁｮｲ b190-IqZF [2404:7a85:9741:7700:*]) 2024/07/12(金)02:12 ID:3Ah6KwOd0(1) AAS
まあ別にこれに賛成ですかと聞く
若い連中がある意味賢いと言えるかどうかも分からん代物だが
971: (ﾜｯﾁｮｲ 31c3-/4IQ [114.150.254.130]) 2024/07/12(金)02:22 ID:51zs1w3X0(1) AAS
いまぬあちぬやねたつこふむをれとみしおいなや
972: (ﾜｯﾁｮｲ dac1-/ANu [2001:f71:c600:2100:*]) 2024/07/12(金)02:24 ID:pKZNtRIG0(1) AAS
さがすかおもろいか？ 途中で転んだらしいからな
心太のバイセクシャルパターンか
もともと高血圧なおっさんだろ
https://jt6.w4n/poLjd1Ro/dyDYmS
973: (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub [60.39.37.163]) 2024/07/12(金)05:18 ID:ALM7YDDv0(1/2) AAS
昨晩は夕飯我慢できたのでプロテインだけにしたけど体脂肪率1日で1%下がってワロタ
15%まで落としたいけど、今17.2%
あと2.2%でこれだけ腹の脂肪があるのか…
>>957
傷つけるの避けただけだけどないよ
974: (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub [60.39.37.163]) 2024/07/12(金)05:40 ID:ALM7YDDv0(2/2) AAS
もしかしたら落ちたのは内臓脂肪かな
皮下脂肪減らしたい
975: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/12(金)12:31 ID:IhwiIr8c0(1) AAS
体組織計に乗ったら数値が落ちてきてるね
いい感じ
976: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-JnNR [122.130.167.233 [上級国民]]) 2024/07/12(金)20:51 ID:TP3RV2UyM(1) AAS
お腹すいた…
こういう時どうすればいいんだろう
豆腐ドカ食いでもだめ？
胃を満たしたい
977: (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-YGNq [49.96.46.170]) 2024/07/12(金)20:57 ID:2bL+o80nd(1) AAS
豆腐じゃなくもやしがいいよ
豆腐たくさんたべると意外と高カロリー
今時期ならきゅうりもいいかも
978: (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz [211.15.126.139]) 2024/07/12(金)20:58 ID:axqcqM2K0(1) AAS
腹減ったらウオッカを一口飲んでる気持ち悪くなって食べる気力もわかない
979: (ﾜｯﾁｮｲ aa10-W6hv [240b:c010:4b0:430e:* [上級国民]]) 2024/07/12(金)22:00 ID:MBpNe2b70(1) AAS
キャベツたっぷり粉少しのお好み焼きがいい
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/ [2405:1205:4182:4700:*]) 2024/07/13(土)10:26 ID:kFhSXVEb0(1) AAS
ジャディアンス届いたから試してみることにした
オゼンピックは効かなかったけど、こっちは効いてくれるといいな
981: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/13(土)11:22 ID:5xiVb++g0(1/5) AAS
今日もオヤツは自販機のココア
順調や
982(1): (ﾜｯﾁｮｲ b114-gE9Y [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/07/13(土)11:43 ID:CmT6uRZh0(1/2) AAS
病気の症状が強くて常に疲れてて一日中寝たきり
食事制限はしてて毎日基礎代謝分しか食べてないけど運動が全く出来ないので痩せない
ていうか病院に毎回「常に疲れてて一日中寝たきり」って訴えてるのに「季節のせいですかねー」とか言って何も対応してくれない
毎回毎回季節のせいにしててそしたら結局一年中調子悪いって事じゃん馬鹿じゃね？
下らない人生、早く死にたい
983: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/13(土)11:55 ID:5xiVb++g0(2/5) AAS
>>982
寝たきりだと糖尿病になるリスクあるよ
984(1): (ﾜｯﾁｮｲ b114-gE9Y [2409:251:a260:fe00:*]) 2024/07/13(土)13:18 ID:CmT6uRZh0(2/2) AAS
だから何？
そんなの分かりきってるよ
病気で分かってても動けないって言ってんじゃん
985: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/13(土)13:23 ID:5xiVb++g0(3/5) AAS
>>984
漢方試してみたら？俺も寝たきりだったけど人参養栄湯で復活したよ
986: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod [122.130.166.204]) 2024/07/13(土)13:57 ID:gYWVuJMfM(1) AAS
身体障害1級ですか？
987: (ﾜｯﾁｮｲ b126-hVhT [2001:268:98bf:396:*]) 2024/07/13(土)15:59 ID:bb116B610(1) AAS
寝たきりならもっともっと食事制限が必要ってだけでは
寝たきりのじいさんばあさんはほとんどたべないからガリガリだよ
寝たきりでも痩せられる
988: (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod [122.130.165.216]) 2024/07/13(土)16:23 ID:qup3fcPBM(1) AAS
トイレくらいは行くだろ
飯も食いに行くだろ
実家一人暮らし問わず
それ以外布団の中にいるって事か
TV見てる？5chやる元気あるの？
989(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub [60.39.37.163]) 2024/07/13(土)17:10 ID:Y3Dprl2k0(1) AAS
セブンイレブンの親子丼食べた直後の感想が「腹減った」
食欲亢進なのか量が少ないのか…
990: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/13(土)19:07 ID:5xiVb++g0(4/5) AAS
次スレの季節
991: (ﾜｯﾁｮｲ aa10-W6hv [240b:c010:4b0:430e:* [上級国民]]) 2024/07/13(土)19:13 ID:mABtXj/C0(1/2) AAS
立てるか
992(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa10-lMr6 [240b:c010:4b0:430e:*]) 2024/07/13(土)19:14 ID:mABtXj/C0(2/2) AAS
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part37
2chｽﾚ:shapeup
993: (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL [126.129.145.118]) 2024/07/13(土)19:14 ID:5xiVb++g0(5/5) AAS
>>992
お疲れ様*´ㅅ`)"
994: (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv [124.109.182.137]) 2024/07/13(土)21:32 ID:OBB5cX7+0(1) AAS
>>989
栄養が偏ってるんでは
995(2): (ｱｳｸﾞﾛ MM11-bF/Y [122.130.165.15]) 2024/07/14(日)04:52 ID:ks8EsChAM(1) AAS
コロッケパンとサクレを買ってきてしまった
朝だろうが昼寝だろうが夜寝だろうが起きたら腹減ってるって人いる？
寝起きの食欲が耐えられない
996: (ﾜｯﾁｮｲ 3512-Jza9 [58.183.62.118]) 2024/07/14(日)09:47 ID:n9VZYcM/0(1) AAS
二度寝する
997: (ﾜｯﾁｮｲ fd67-nLG6 [126.75.48.66]) 2024/07/14(日)11:33 ID:0CRm6hgZ0(1) AAS
>>995
それはある
だから朝だけは十分食べる
そして動かない日は寝るに限る
何も食べなくていいし
998: (ﾜｯﾁｮｲ fdec-v+d3 [2001:268:986c:cca9:*]) 2024/07/14(日)14:50 ID:za4Sg2n/0(1) AAS
>>995
減ってない
でも食べたい
999: (ﾜｯﾁｮｲ a3c3-Pe0Q [240d:1a:5fe:cb00:*]) 2024/07/14(日)18:47 ID:GmW6A4NG0(1/2) AAS
なるほど
1000: (ﾜｯﾁｮｲ a3c3-Pe0Q [240d:1a:5fe:cb00:*]) 2024/07/14(日)18:47 ID:GmW6A4NG0(2/2) AAS
Michael
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