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硬式フォアハンド総合27 (1002レス)
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19
: 2020/01/01(水)10:43
ID:l/spzh/j(1)
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19: [sage] 2020/01/01(水) 10:43:50 ID:l/spzh/j フォアよりバックが得意だけど おれもフォアは利き腕側の股関節とか腰からの始動だね そんなに上下動は意識してないけどね とにかく最初に股関節や腰、脇腹のあたりの筋肉にしっかり負荷がかかって始動できてると いい球打てるのが経験則で分かってるってところ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1577714621/19
フォアよりバックが得意だけど おれもフォアは利き腕側の股関節とか腰からの始動だね そんなに上下動は意識してないけどね とにかく最初に股関節や腰脇腹のあたりの筋肉にしっかり負荷がかかって始動できてると いい球打てるのが経験則で分かってるってところ
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