ジョガーの日記帳 (300レス)
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287: 2021/10/16(土)01:39 ID:U2u2zWyX(1) AAS
最近、ただ走るだけの単調さに飽きてきた。
で、自転車をレンタルして試してみたんだけど、結構新鮮でよかった。体力維持には選択肢としてアリかも。
でも普段使わない筋肉を多用したらしくすでに激烈な筋肉痛が。足は坂道で結構鍛えられてたはずなんだけどなあ。
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