【Trail】トレイルランニング Part8【Running】 (540ﾚｽ)
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1(2): 2008/09/13(土)18:30 ID:5s5t5z2W(1/5) AAS
[山岳マラソン][トレイルラン][カモシカ山行][マラニック]
[Trail Run][Endurance Run][Mountain Running][Sky Running]
静かな自然を躍動感ある空間に瞬時に変えるシンプルなスポーツ。
起伏が激しいコースを、時には疾走し、時には足下を気にしながら
ゆっくり走ったり速歩きをしたりするのがトレイルランニング。
木々をよけながら自然の中を野性的に駆け抜ける心地よさを感じてみよう。
時には厳しく、時には優しく、我々を迎えてくれる自然。
そこは非日常でもあり、ふとした気の緩みが危険を招くこともある場所です。
山岳地帯に入ることの厳しさを忘れずに、安全を心がけて自然を探究してみよう。
山道は狭い場所も多いです。人とすれ違う際には一声かけましょう。
省8
2: 2008/09/13(土)18:32 ID:5s5t5z2W(2/5) AAS
過去スレ
【Trail】トレイルランニング Part7【Running】
2chｽﾚ:out
【Trail】トレイルランニング Part6【Running】
2chｽﾚ:out
【Trail】トレイルランニング Part5【Running】
2chｽﾚ:out
【Trail】トレイルランニング Part4【Running】
2chｽﾚ:out
【Trail】トレイルランニング Part3【Running】
省7
3: 2008/09/13(土)18:33 ID:5s5t5z2W(3/5) AAS
【食料以外にも常時ザックに入れておきたい装備】
[コンパス（方位磁石）、現地図]
位置確認用
http://www.e-lodge.jp/shop/categorylist/1/1018/2205/
http://www.rakuten.co.jp/sakaiya/503381/502966/502967/
[笛、ホイッスル]
大きく明瞭な音が出せる緊急用ホイッスル
http://www.naturum.co.jp/result/SP_72402.html
http://item.rakuten.co.jp/kojitu/c/0000002493/
[ヘッドライト or ハンドライト]（予備電池含む）
省16
4: 2008/09/13(土)18:34 ID:5s5t5z2W(4/5) AAS
【応急手当】
日本赤十字社
http://www.jrc.or.jp/index.html
とっさの手当・予防
http://www.jrc.or.jp/safety/index.html
救命手当
http://www.jrc.or.jp/safety/kinkyu/index.html
東京救急協会 応急手当
http://www.teate.jp/teate.htm
AEDを使用した心肺蘇生
省12
5: 2008/09/13(土)18:35 ID:5s5t5z2W(5/5) AAS
【レースエントリー】
http://www.sportsentry.ne.jp/
http://www.runnet.jp/runtes/
【各種情報誌】
RUNNET TRAIL
http://runnet.jp/trail/
OSJ
http://www.outdoorsports.jp/
フィールドライフ
http://blog.sideriver.com/fieldlife/
省6
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