ウォーキング趣味の人いる? (450レス)
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434: アスリート名無しさん [] 2022/05/22(日) 19:35:55.46 ID:M67e9CGN コロナでデブったんで走ろうと思ったら無理なんでまずはウォーキング、とやり始めたが、少し歩くと左脛の外側が張ったように痛くなり、しまいには足首の筋肉?がガチガチになってすんごくしんどくなることがある(毎回でない) これは事前のストレッチ不足?筋肉無さすぎ?歩く癖?全て? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1212991570/434
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