【運動】バイオメトリクス【食事と水】 (783ﾚｽ)
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764(1): 2011/10/20(木)19:55 ID:LoiAV6pD(1/2) AAS
>>763 Vボディー
バイオで全体が出来上がった後に、Vボディーで部分仕上げ。
今がどんな感じで、何を目指してるかにもよるかな。
765: 2011/10/20(木)20:47 ID:8gqFl6Po(2/2) AAS
>>764
体重−2kg 体脂肪-2％ ぐらい
昼食＆外食の詰めがあまい自分が悪いんだが、もうちょっと脂肪減らしたい
特に部分を減らしたいとかはないんだが...悩むな
766: 2011/10/20(木)23:51 ID:LoiAV6pD(2/2) AAS
そっか。脂肪減らしたい、部分的仕上げは特にってなら
バイオの方がオススメだな〜。
トレーナーに希望を伝えて相談するのが一番だと思うけど^^
767: 2011/11/02(水)01:30 ID:LW8Jz8Hs(1) AAS
バイオメトリクスは四週終わった後も継続申込みするものなのですか？
だいたい何週続けるものでしょうか？
768: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2011/12/02(金)20:19 ID:9ThwLuX4(1) AAS
保守
769: [age] 2012/05/04(金)15:59 ID:srFESmLL(1) AAS
今度の投票のときこそ、選択をまちがえるな。財務省党に投票してはいけない。
他人の稼いだ金を不当課税で収奪し、自分のためだけに使う私利私欲集団財務省。
野田豚内閣は消費税を上げるだけしかやらない、私利私欲豚内閣。
政治家も財務省も税を必ず私利私欲に沿って考える。国民の為など考えることはない。
立法された税について、法に基づく異議申立はできない。投票だけが唯一可能な異議申立だ。
だから、消費税上げを掲げる政党と候補者に投票してはいけない。
谷垣が財務大臣だった税源移譲時に、平成１８年所得へ課した所得税と住民税の二重課税の狙い。
＊課税所得が１９５万円以下だった人の税率推移
所得年 平成１６年 １７年 １８年 １９年 ２０年
省15
770: 2012/07/25(水)06:25 ID:rPfy9mms(1) AAS
スレチ！
771: 2013/01/25(金)18:49 ID:n1QZrOyz(1) AAS
体重１１０Ｋｇ、体脂肪４５％なんですが、９５Ｋｇくらいにならないでしょうか…。
772: 2013/02/02(土)20:53 ID:MK7TCdEx(1) AAS
日々の体重と、食べたものをすべて記録してトレーナーに報告。
間食やカロリーの高いものを食べたりしたら、「何食ってるんすか？」と
怒られる。 しかもレトルトだと10万ぐらい払う。
これだけで、「絶対痩せないと」とモチベーション上がるので、ある意味
もっとも効果のあるダイエット方法だと思っている。
773: 2013/05/28(火)01:36 ID:F4UUYIi9(1) AAS
コナミのこのコース、有酸素運動はダメって言われるけど
それで痩せられる？
774: 2014/02/08(土)17:20 ID:AOMnsY6u(1) AAS
うーん
775: 2014/02/18(火)13:48 ID:VO5M0CFG(1) AAS
(´・ω・`)知らんがな
776: 2014/02/18(火)20:43 ID:kKwnE5/3(1) AAS
半年くらい前にヤったよ
777: 2014/02/26(水)02:58 ID:G8fwfSuA(1) AAS
保守
778: 2015/06/17(水)23:57 ID:5qyqJv/x(1) AAS
3年前にチャレンジして2kg痩せた
しかしその後10kgリバウンド
レトルト買って自分でチャレンジする
779: 2018/12/25(火)17:31 ID:/8LPEuiv(1) AAS
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780: 2019/02/28(木)02:18 ID:VvYc6Mbt(1) AAS
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781: 2019/03/05(火)03:59 ID:Unf6CKmp(1) AAS
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782: 2020/02/05(水)18:40 ID:Dv6ek7/Z(1) AAS
https://i.imgur.com/7vxJO5M.jpg
783: 2021/08/28(土)18:28 ID:aEdJZEc1(1) AAS
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