[過去ﾛｸﾞ] 助教・講師・准教授の愚痴スレ 82号俸 (1002ﾚｽ)
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960(1): 03/08(金)12:46 AA×
>>939


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
960: [sage] 2024/03/08(金) 12:46:41.10 >>939 取りすぎはそうだけど6-70gは必要だろ 俺なんかタンパク取っただけでがっしりしたわ 筋肉が落ちることもなくなった 昔から栄養不足でずっと痩せてた 普通に散歩してるだけでマッチョになってきてすごい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/rikei/1703390378/960
取りすぎはそうだけどは必要だろ 俺なんかタンパク取っただけでがっしりしたわ 筋肉が落ちることもなくなった 昔から栄養不足でずっと痩せてた 普通に散歩してるだけでマッチョになってきてすごい

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