[過去ﾛｸﾞ] 名鉄のパワハラについて語るスレ (686ﾚｽ)
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685: 2013/01/02(水)19:59 ID:8xsWyfKNO携(6/6) AAS
● 相手の挑発、ほのめかしに乗らない
加害者はいいがかりをつけ被害者を陥れたいだけなので、まともに相手にする必要はない。
含みのある言い方は気付かなかったことにして、「Yes」か「NO」のいずれかだけを問い返すように。
● 心にフィルターを設けておくこと
加害者は被害者を傷つけようと、あれこれ手を尽くしてくる。
被害者は心に鎧を着て加害者と向き合った方がいい。
加害者は口を開けば、目を合わせただけでも文句をつけてくると思っていた方がいい。
● 相手の核心を見る
相手が何をいわんとしているのか、言葉や態度からその核心を見るようにする。
また自分の心の声にもよく耳を澄ましてみることである。
相手に求められていることは、
本当に自分が望んでいることなのかどうか。
相手のために自分を必要以上に犠牲にしていないだろうか。
自分の人生を生きているのだろうか。
全ての答えは自分の中にあるといっても過言ではない。
● 攻撃と思われる言動は、逐一書き留めておくこと。第三者に分かりやすいように整理すること
被害者は過去に受けた攻撃をすぐに忘れる事が多い。
覚えていることがあっても、非常に混乱しているため。
誰が聞いてもおかしいと思えることを簡潔にまとめて話せるようにしておくことは、これだけでも進む方向性が変わってくる。
加害者の言動をメモしておくと、加害者の攻撃パターンも読めるようになります。
自分への弱点攻撃パターンを認識すると、罪悪感を感じてしまうのを防げるようになります。
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