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スポーツトレーナーが質問に答えるスレ (606レス)
スポーツトレーナーが質問に答えるスレ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1162547624/
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125: 1 [] 2006/12/03(日) 16:03:41 ID:AdEHBvoU >>115さん さぞ大変な思いをされましたね・・・ リハビリなどは、していましたか?運動をストップすると 廃用性萎縮といって、筋肉が一気に痩せて衰え、硬くなっていきます。 また顎関節は、全身の筋肉の興奮性や骨盤の動きに関わっており、障害を負うと 力が入りにくくなってしまう厄介な部分でもあります。 ウェイトトレーニングはもちろんのこと、柔軟性の確保や、 顎やかみ合わせにまだ違和感があるようでしたら、定期的な検診や マウスピースの作成など、手をつくすことはたくさんあります。 顎関節はマジで重要な部分なので、神経質になるぐらい しっかり対処していくべきです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1162547624/125
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