プロテイン総合スレ 212くらい (762レス)
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486: 無記無記名 (ブーイモ MM8f-SBuZ) [sage] 2024/04/29(月) 07:31:54.78 ID:viqGt3JXM >>483 お前は根本的に勘違いしてて何も理解できてないだろ 完全食ってのは宗教みたいなもんでビーガンとかあの手のものと同じだ トレーニーの偏った食事は筋肥大させつつ脂肪を乗せるのは最低限にするために特化した食事 目的特化型なので方法論はいくつもある たとえば俺は鶏肉なんか一切食べない、でも望む結果は得られている 鶏肉ブロッコリーは素人にも分かりやすいステレオタイプだから重用されているだけ そもそもトレーニーは健康のためにやってない 馬鹿みたいに体大きくさせておいて健康なわけがない ある程度健康は捨ててでも体を大きくすることを選んだ人がトレーニーだ 勘違いもほどほどにしとけ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1703924643/486
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