[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド557reps★★★ (1002ﾚｽ)
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988(1): (ｱｳｱｳｵｰ Sab2-FxcX [119.104.4.247]) 2020/02/28(金)18:08 ID:wGUM9mkna(13/16) AAS
>>983
この実験には大きな問題がある
体重の1.5〜2倍のタンパク質を普通の食事で摂取してる人たちのデータなのかね？
どうせ栄養状態がトレーニーとしては不足してる状態で実験したのであろう
この手の実証はなんの為にしてるか理解してますか？
サプリを使わせるためのこじつけなんだよ
僅か20gを筋トレ後にとる
肉を持ってくわけにもいかない
ほら、プロテインしかなくなる
君のような全体像の見えない子が懸命にひろめてくれるわけよ
995: (ﾜｯﾁｮｲ ba59-ZhQ4 [123.216.87.111]) 2020/02/28(金)18:44 ID:WGJFmI+20(7/9) AAS
>>988
この実験は筋タンパク合成率を検証しているのだが。
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