[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド557reps★★★ (1002ﾚｽ)
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277(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp37-4VvF [126.35.95.224]) 2020/02/20(木)20:55 ID:gAWM1qs0p(6/7) AAS
BCAAって結局、トレ中の筋肉異化軽減に効果あるんですか？エビデンスありますか？買おうか迷いまいまい
279(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-joR1 [153.236.94.166]) 2020/02/20(木)21:05 ID:eOmgbLOFM(6/6) AAS
>>277
ああいうのは信心が大事だからな
迷ってるようじゃ効果無いからやめとけ
>>278
俺はカレーでも鍋キューブでも同じ味で一週間食い続けられるからなあ
というか一回で一週間分作ってる
280(1): (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-ChGR [60.144.245.157]) 2020/02/20(木)21:18 ID:ddg+D0110(1/2) AAS
>>277
血中クレアチニン濃度が減少するってデータがあるから間接的に寄与してると思うよ
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