[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド557reps★★★ (1002ﾚｽ)
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945: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)12:08 ID:orB1QC3yp(1/7) AAS
プロテインって水入れすぎると腹下しやすい気がする
あと上手に水で割れてるかどうかも関係ある

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957: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)15:55 ID:orB1QC3yp(2/7) AAS
暇なのか

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959: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)16:04 ID:orB1QC3yp(3/7) AAS
ムキになるのも同レベル

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965: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)16:27 ID:orB1QC3yp(4/7) AAS
頭に血が上ってんね

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980: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)16:56 ID:orB1QC3yp(5/7) AAS
まーたまにいるよね
頭に来たら喚き散らして良いと思ってる奴
何が理由であれ喚いて良い理由にはならねえよ

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982: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)17:00 ID:orB1QC3yp(6/7) AAS
まあ、もう本人も終わりにするみたいだし、良いんじゃね
これ以上関わってもお互い良くない気がするわ
細かく言い出すと余計にアレがアレしそうなんで

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985: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Speb-PxjK [126.245.226.12]) 2020/02/28(金)17:49 ID:orB1QC3yp(7/7) AAS
タンパク質の吸収までのラグもあるからな
マメに摂取した方がベターだと思うが必死になるほどではない
仮に直後が重要だとして、飲むべきはトレ前の時間だしな

合成率が高い状態はゆっくりと平常時に戻っていく
重要なのは24時間とかそんなタイムスパン
結局のところマメに摂れって当たり前の話

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