最近200kgスクワットが辛い。やめるべきか？

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71: 2019/11/07(木)07:38 ID:S3rEBhGx(1) AAS
体型維持だの運動不足解消だのダイエット板だの健康板へ帰れよ

72: 2019/11/10(日)21:37 ID:zwxLPic7(1) AAS
引退した後は
みんな痩せて健康的になるのかな？

73: 2019/11/10(日)22:38 ID:Q7m2+JcY(1) AAS
引退？灰になるだろ

74(1): 2019/11/11(月)06:41 ID:xr1VsH+V(1/2) AAS
>>67
俺が丁度MAX200kgだが1年休んでも120くらいは　余裕で挙がるぞ？
いきなりやらないだけで、
少しずつ1ヵ月もやれば180kgくらいまでは戻るし

75: 2019/11/11(月)06:43 ID:xr1VsH+V(2/2) AAS
>>65
その維持する体型って人によって全然違うやんw

76(1): 2019/11/11(月)08:38 ID:AE6ZyDbG(1) AAS
>>74
ホラ吹くな雑魚

77: 2019/11/11(月)08:57 ID:BM/8GRzl(1) AAS
西武時代の清原はスクワットどんくらい？

78: 2019/11/11(月)12:39 ID:ZRCQSJH6(1) AAS
200kgでして体壊さない？
そもそも200kgなんかする必要あんの？

79(1): 2019/11/11(月)12:46 ID:9B/0HcSc(1) AAS
必要はあるだろ
漸進性過負荷は基本
200程度じゃ壊れないし

80: 2019/11/14(木)00:15 ID:X/6CkZhg(1) AAS
>>79

超人のおまえと一緒にするな
普通の人が200kgなんか持てるわけない

81: 2019/11/14(木)00:30 ID:eUSu/NG1(1) AAS
すまん、超人ですまん

82: 2019/11/14(木)05:38 ID:WWMjTXoh(1) AAS
鼻膨らませてそう

83: 2019/11/18(月)23:54 ID:N7aayKlh(1) AAS
200kg以上持てるとしても
それを続けてキツいのに
何の意味あんの？

84: 2019/11/19(火)00:00 ID:OkhUzvcU(1) AAS
おまえ何で筋トレしてんの？ｗ

85: 2019/11/19(火)06:44 ID:uLv0KDRC(1) AAS
勃起力維持のため

86: 2019/11/19(火)20:19 ID:rEDasfW8(1) AAS
kintore

87: 2019/11/22(金)14:24 ID:Ty1L/uZg(1) AAS
10年前は200kg8発上げてたけど10年ぶりにジム通い始めたら140一発で辛かったぞ
3か月で195まで戻ったけど

88: 2019/11/24(日)11:33 ID:MyHRPVeZ(1) AAS
200とかマジすげーな
俺の場合担いだ瞬間にギブアップだ

89: 2020/02/26(水)14:25 ID:JiI9hB2V(1) AAS
>>76
ああお前、エアプ連呼の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ

90: 2020/02/26(水)14:44 ID:n1RKSzDk(1) AAS
と悔しすぎて3ヶ月以上前のレスに亀レスするホラ吹き精神病雑魚